Грейпфрутовая диета. Сколько можно сбросить?

Многим людям, которые подумывают о том, чтобы похудеть к лету, на ум приходит грейпфрутовая диета. Сколько можно сбросить и как правильно соблюдать режим, мы и рассмотрим в нашем материале.Само происхождение грейпфрута до сих пор до конца не изучено, но вот о его полезных свойствах и содержании многих витаминов и веществ,

Яично-грейпфрутовая диета (меню)

Диеты, основанные на употреблении в пищу только какого-то одного продукта на протяжении нескольких дней, давно пользуются успехом у женщин. Чтобы быстро сбросить несколько кило, рекомендуется есть только яблоки, только гречку или только творог… Существует и другая – яично-грейпфрутовая диета. Она отлично помогает расщеплять и сжигать жиры. Причем каждая женщина может

Полезные (лечебные) свойства кефира

Кефир – это кисломолочный продукт, получаемый из свежего молока путем добавления кефирной закваски и молочных грибов.Кефир является одним из уникальных напитков, так как может удовлетворить и голод и жажду одновременно. Напиток способствует очищению организма и снижению массы тела, а так же он очень полезен как детям, так и взрослым.Старая легенда

Арбузная диета против лишнего веса

Сейчас все большее количество людей хотят сбросить вес, уменьшиться в объемах, короче говоря, похудеть. А список тех, кто доволен своей фигурой, значительно меньше. Любители вкусно покушать не в состоянии отказаться от сладкого, но очень хотят избавиться от лишних килограмм, которые мало того, что не радуют, так еще и огорчают их

Полезные свойства перепелиных яиц

О пользе перепелиных яиц знают все, кроме того, о ней знали еще много лет назад. Ученые выяснили, что упоминание об этих яйцах было еще в древнеегипетских артефактах, а также в секретах народной медицины Китая. В одно время японцев очень заинтересовали перепелиные яйца, которые были привезены из соседнего Китая, где о

Как правильно питаться, чтобы прожить долгую жизнь

правильное питание

Как прожить долгую жизнь? Этот вопрос всегда волновал человечество. Исследования показывают, что средний возраст человека с каждым годом становится всё меньше. Но ученые утверждают, что сегодня человек как никогда близок к тому, чтобы прожить долгую жизнь. В Финляндии даже существует свод правил из семи пунктов по продлению жизни. Эти правила

Как быстро сбросить вес: 7 секретных приёмов

Опытные борцы с лишними килограммами точно знают, что сбросить лишний вес намного легче, чем сохранить полученный результат надолго. Можно худеть с помощью самых разных диет, но не все из них полезны для здоровья. В дополнение к тем способам похудения, которые вы уже используете, можно добавить еще 7 секретных приемов.1. Откажитесь