Как правильно питаться, чтобы прожить долгую жизнь

правильное питание

Как прожить долгую жизнь? Этот вопрос всегда волновал человечество. Исследования показывают, что средний возраст человека с каждым годом становится всё меньше. Но ученые утверждают, что сегодня человек как никогда близок к тому, чтобы прожить долгую жизнь. В Финляндии даже существует свод правил из семи пунктов по продлению жизни. Эти правила