Антицеллюлитное обертывание с шоколадом (какао)

Целлюлит – это настоящий бич, о котором в прошлые века никто не задумывался. Сейчас же быть полной целлюлитной дамой не модно. Мир стремится к микро-, макро- и мини. Телефоны становятся меньше, комнаты обустраиваются лаконичнее и функциональнее, одежды ценятся проще. Раньше все было большим и помпезным. Именно поэтому полные дамы отошли

Как похудеть, не голодая и не отказывая себе ни в чем? Достойная альтернатива диетам

Чаще всего худеющие сталкиваются с самой главной проблемой – как сбросить вес, чтобы не ощущать постоянное чувство голода? Проблему можно легко решить, если пробовать разные пути избавления от лишних килограммов. А для этого следует прислушаться к советам мировых диетологов. В этой статье мы рассмотрим самые лучшие способы, позволяющие похудеть, ни

Как настроить себя на похудение и не сорваться во время диеты

как не сорваться во время диеты

Похудение, пожалуй, одна из чаще всего встречающихся целей среди женщин. Какие устраивать себе тренировки? Как часто есть? Что можно, а что нельзя? Нужно ли пить много воды? Все эти вопросы крутятся в головах девушек, порождая полный хаос. И вот, когда наша худеющая наконец-то садится на диету, появляется дополнительный вопрос: «А

Как похудеть без вреда для здоровья (правила, диеты, меню, упражнения, советы)

Как только приближается лето и начинается сезон открытой, легкой одежды, многие задаются актуальным вопросом: как похудеть без вреда для здоровья, и какие существуют правила, диеты, меню, упражнения и советы. Также необходимо учитывать и тот факт, что проблема с избыточным весом не является лишь внешним, эстетическим недостатком. Обратившись к специалистам, вы

Эффективная кефирная диета на 7 дней (рецепт, меню, результат)

Периодически любая женщина оказывается перед необходимостью срочно сбросить несколько килограмм всего за пару дней – например, чтобы без проблем влезть в вечернее платье на празднике. Диетологи спорят о реальной пользе столь быстрого похудения, однако способы моментально сбросить вес существуют. Кефирная диета для похудения за неделю – один из популярных среди

Отучаем ребенка раскидывать вещи и еду

То, что ребенок раскидывает вещи, не баловство, а новый полезный навык для ребенка от восемнадцати месяцев и приблизительно до трех лет. Сам процесс для него увлекателен. Ему нужно взять предмет в руки, вовремя разжать пальчики, проследить полет. Все это развивает координацию и моторику. Это здорово, если у малыша есть желание

Грейпфрутовая диета. Сколько можно сбросить?

Многим людям, которые подумывают о том, чтобы похудеть к лету, на ум приходит грейпфрутовая диета. Сколько можно сбросить и как правильно соблюдать режим, мы и рассмотрим в нашем материале.Само происхождение грейпфрута до сих пор до конца не изучено, но вот о его полезных свойствах и содержании многих витаминов и веществ,

Яично-грейпфрутовая диета (меню)

Диеты, основанные на употреблении в пищу только какого-то одного продукта на протяжении нескольких дней, давно пользуются успехом у женщин. Чтобы быстро сбросить несколько кило, рекомендуется есть только яблоки, только гречку или только творог… Существует и другая – яично-грейпфрутовая диета. Она отлично помогает расщеплять и сжигать жиры. Причем каждая женщина может

Полезные (лечебные) свойства кефира

Кефир – это кисломолочный продукт, получаемый из свежего молока путем добавления кефирной закваски и молочных грибов.Кефир является одним из уникальных напитков, так как может удовлетворить и голод и жажду одновременно. Напиток способствует очищению организма и снижению массы тела, а так же он очень полезен как детям, так и взрослым.Старая легенда

Арбузная диета против лишнего веса

Сейчас все большее количество людей хотят сбросить вес, уменьшиться в объемах, короче говоря, похудеть. А список тех, кто доволен своей фигурой, значительно меньше. Любители вкусно покушать не в состоянии отказаться от сладкого, но очень хотят избавиться от лишних килограмм, которые мало того, что не радуют, так еще и огорчают их