С первых дней беременности женщина просто обязана думать не только о себе, а в первую очередь о будущем малыше. Довольно много запретов и ограничений придётся пережить будущей матери за всё время вынашивания ребёнка. И будет лучше поинтересоваться у доктора, чем можно питаться, а чем нельзя. Понятно, что беременной женщине сразу
Tag: правильное питание
Какие сладости можно кормящей маме (список, таблица)
9 месяцев мы вынашиваем нашего малыша, 9 месяцев нас не покидают чувства тревоги и волнения, перекрываемые радостью, счастьем и ожиданием. О чем хоть раз задумывалась каждая женщина, после того как увидела заветные 2 полоски? Конечно же, первый вопрос, рождающийся в голове только что узнавшей о беременности девушки – «Что мне
Употреблять ли творог при лактации?
Вот он – самый счастливый миг в жизни каждой женщины – Ваш малыш родился! И уровень ответственности за ребенка не стал меньше, чем во время беременности. И одним из важных моментов для здоровья малыша и мамы, является вопрос лактации. Много мам во время беременности баловало себя странными сочетаниями продуктов, неожиданными
Можно ли суши и роллы при грудном вскармливании
Долгожданное ожидание малыша состоялось и теперь перед мамой стоит более сложная задача: как правильно питаться, чтобы не нанести вред своему малышу? Что можно есть в период лактации? В этой статье мы подробно постараемся разобрать один вопрос: совместимо ли грудное вскармливание с употреблением изысканных лакомств, таких как роллы и суши? Каждая мама
«Мама, проснись, я хочу кушать!» или чем кормить ребенка перед сном
Скажите, пожалуйста, приходилось ли вам вскакивать после полуночи в разгар долгожданного отдыха, чтобы покормить ребенка ночью? Если ночные кормления знакомы вам не понаслышке, эта статья для вас. Сегодня мы поговорим с вами, дорогие мамочки, о том, чем покормить ребенка перед сном, вместо того, чтобы кормить ребенка ночью. Достойная альтернатива ночным кормлениям Джером
Что такое анорексия: симптомы и лечение
Современная мода диктует стандарты красоты, которые во многом построены на худобе и отсутствии лишнего веса. Стремясь приблизиться к идеалам, многие девушки начинают увлеченно худеть. Иногда увлечение диетами и голодовками приводит к тому, что появляются первые симптомы анорексии. С греческого языка название этой болезни переводится буквально, объясняя ее смысл – «нет аппетита».
Полезные свойства перепелиных яиц
О пользе перепелиных яиц знают все, кроме того, о ней знали еще много лет назад. Ученые выяснили, что упоминание об этих яйцах было еще в древнеегипетских артефактах, а также в секретах народной медицины Китая. В одно время японцев очень заинтересовали перепелиные яйца, которые были привезены из соседнего Китая, где о
Как правильно питаться, чтобы прожить долгую жизнь
Как прожить долгую жизнь? Этот вопрос всегда волновал человечество. Исследования показывают, что средний возраст человека с каждым годом становится всё меньше. Но ученые утверждают, что сегодня человек как никогда близок к тому, чтобы прожить долгую жизнь. В Финляндии даже существует свод правил из семи пунктов по продлению жизни. Эти правила