Прежде чем делать первые шаги, каждый ребенок начинает ползать — без этого казалось бы простого действия вставать на ноги ходить малыш не может и, как утверждают врачи-педиатры, не должен. Благодаря ползанию на четвереньках, кроха развивается и физически, и умственно. Во-первых, переставлять в четкой последовательности руки и ноги друг за другом — довольно-таки сложная работа для мозга младенца. Во-вторых, когда дети начинают ползать, они разрабатывают мышцы спины и рук, позвоночник и свою физическую выносливость. Без этого пытаться вставать или ходить нежелательно: позвоночник должен быть готов к прямохождению и тем нагрузкам, которые на него свалятся.

К тому же, ползание для грудничка — отличный способ изучать окружающий мир: еще вчера он смотрел на него, лежа на спинке или находясь на маминых руках, а вот уже сегодня смотрит на него прямо — и может сам дотянуться до вещи, которая ему необходима.

В каком возрасте ребенок начинает ползать?

Научиться ползать на четвереньках дети должны к восьми месяцем: если к этому возрасту они так и не поползут, родителям необходимо будет обратиться к доктору, самим учить ребенка ползать, делать ему массаж и заниматься с ним.

Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев ребенка учить ползать — доктор Комаровский:

Вообще, к четырем месяцам жизни малыши уже могут лежать на животике и держать голову, чтобы с интересом смотреть прямо перед собой. К этому возрасту уже можно задумываться над тем, как научить ребенка ползать на четвереньках в будущем. К полугоду ребенок начнет ползать.

Как научить ребенка ползать на четвереньках?

Каждый малыш учится ползанию по-разному: кто-кто начинает делать это лежа на животике, кого-то — почти сразу опирается на руки и коленки (такое ползание на четвереньках называется перекрестным) и пытается идти вперед.

Чтобы научить ребенка ползать, для начала нужно его слегка мотивировать двигаться навстречу интересным вещам — игрушкам, например. Для обучения подготовьте специальный развивающий коврик, который можно стелить на полу и который подойдет для ползания. Он должен быть чистым, безопасным, теплым и ровным. На всякий случай, по периметру расположите подушки, одеяла, что-то мягкое, — все, что помешает малышу уползти слишком далеко.

Положите перед ним какой-то привлекательный предмет — хоть игрушку, хоть пульт от телевизора. Ребенок захочет его взять и начнет тянуть свои ручки, и таким образом начнет движение вперед, оставаясь на животике. Либо малыш начнет ползти по-пластунски, двигаясь с помощью рук: опираться на них и переносить тело вперед. Либо малыш сразу попытается отталкиваться пятами: помочь ребенку поползти в таком случае можно, подставив руки под его пятачке, чтобы у него было, на что опираться и от чего производить движение.

Как научить ребенка переворачиваться (видео мамы):

Настоящее полноценное ползание начнется, когда кроха выставит вперед сразу две руки, а затем резко попытается приставить к ним норм — в таком небольшом прыжке, который очень напоминает прыжок лягушки. Другой ребенок может сразу пытаться ползать на четвереньках: неуклюже опираться на ноги и руки, раскачиваясь при этом вперед и назад, выставлять ручки одна за одной, а к ним потом — ножки. Уже потом дети переходят к сложному настоящему ползанию — перекрестному, когда одновременно с правой рукой у него будет выдвигаться вперед левая нога, после чего ножка и ручка будут сменяться в четком порядке.

Помочь ребенку поползти можно, подав ему пример. Покажите, как надо стоять, куда смотреть, куда направляться. Ни в коем случае не ругайте ребенка, если у него не будет что-то получаться: негативные эмоции крохе не помогут, а только напугают. Все как обычно должно напоминать игру.

Также есть вариант научить грудничка ползать, сев рядом с ним и вытянув одну ногу, пока сам малыш лежит на животике. Потом надо поместить его поперек ноги — чтобы он стоял над ногой на четвереньках. Можно положить недалеко игрушку: ребенок увидит ее и поползет к ней.

Когда малыш уже освоил ползание на четвереньках — слегка усложните ему задачу. Сядьте в одном углу комнаты от ребенка, между ним и собой — поставьте игрушки и подушки в виде препятствий. Пусть ребенок начнет ползти к вам, обходя эти заслоны.

Упражнения, которые научат ребенка ползать

Научить ребенка ползать на четвереньках можно с помощью нескольких упражнений, которые станут для него полноценной зарядкой.

Первое упражнения: на фитболе (большом мяче). Оно разрабатывает и укрепляет мышцы спины и живота малыша и даже могут облегчить колики. Действие простое: малютку надо положить животиком на фитбол головой от себя, при это придерживая его за подмышки. Мяч в это время должен покачиваться плавно туда-сюда. Малыш будет учиться выгибать спинку, в то же время напрягая мышцы, которые будут задействованы при ползании.

Второе упражнение: гимнастика для ручек. Оно укрепит мышцы ручек и спины малыша, чтобы он ползал на четвереньках. Надо взять за руки ребенка, лежащего на спине. Малыш должен хорошо схватить большой палец. Потом надо поднимать руки малыша вверх и опускать вниз; разводить их в стороны, а после — скрещивать на груди. Потом можно пробовать медленно приподнимать ребенка за руки (угол подъема — не более 45 градусов), а затем — опускать его.

Третье упражнения: на перевороты. Дети начинают ползать уже к шести — семи месяцам, и к этому времени они должны научиться переворачиваться. Однако если этот процесс ими не до конца освоен, им надо помочь. Для этого необходимо вложить большой палец палец своей руки в ладошку крохи и крепко держит его кисть. После этого — направлять его корпус в сторону, чтобы поворачиваться. При этом правой рукой надо держать его левую ножку, помогая ему тем самым повернуть таз.

Как научить ребенка ползать на четвереньках (мама делится опытом):

Четвертое упражнение: «лягушка». Чтобы научить ребенка ползать, ему надо наглядно и с помощью касаний и общих движений показать, как это надо делать. Малыш должен лежать на спине. Его ножки необходимо взять в руки и начать плавно сгибать — как лягушка сгибает ножки при прыжки и плавании в воде. Затем — также плавно разгибать. Потом надо перевернуть малыша на животик и сделать те же движения. При этом теперь надо позволить ему оттолкнуться согнутыми ножками от сложенных ладоней, подставленных под пяточки, и продвинуться вперед.

Пятое упражнение: ползание со взрослыми. Два человека — мама и папа — должны учить ребенка ползать на своих примерах, действуя командно. Один должен находиться перед малышом и перемещать вперед его правую ручку, когда второй — передвигать вперед левую ножку; затем – наоборот. Так ребенок усвоит принцип перекрестного ползания.

Шестое упражнение: самостоятельное ползание на треке. Американский врач-физиотерапевт, разработавший обучающие методики для всех детей и восстанавливающие — для имеющих поражения нервной системы, Гленн Домина считает, что дети готовы начать ползать по треку уже с рождения. Его можно купить в магазине, а можно сделать самостоятельно: это устройство — что-то наподобие узкого пеленального столика с бортиками по краям и мягкой серединой. Его легко можно сделать его из широкой доски с рейками, а для мягкости и удобства — проложить старым одеялом или обшить поролоном. Трек должен стоять под очень небольшим углом, примыкая к какой-то поверхности. Поначалу малыш будет ползать сверху вниз, а когда освоит ползание на четвереньках — снизу вверх, опираясь ножками на мамину ладонь – это будет очень полезно для него.

Укрепляющий массаж для малыша

Когда дети начинают ползать, они задействуют разные группы мышц. Чтобы малыши не уставали от ползания на четвереньках, им поможет легкий массаж. Лучше всего его делать на пеленальном столике — или просто столе.

Мама должна поглаживать ручки младенца, лежащего на спине, внутри и снаружи: от кисти к предплечью. Ножки надо поглаживать и от стоп к бедру, обходя при этом коленные суставы. Перевернув кроху на животик, начать поглаживание спинки снизу — вверх. После легких поглаживай ручки, ножки и спину слегка поразминать в той же последовательности.

Как научить переворачиваться, ползать. Упражнения на укрепление мышц (видео):

Помните, что кожа малыша очень нежная, а потому надо обойтись без сильных движений. На руках у мамы не должно быть колец. Массаж нельзя выполнять раньше, чем за полчаса до кормления и после него. Проводит бег надо один раз в день, в течение 5-10 минут. Но если вдруг малышу не понравится, и он начнет плакать, то продолжать не стоит.