Опытные борцы с лишними килограммами точно знают, что сбросить лишний вес намного легче, чем сохранить полученный результат надолго. Можно худеть с помощью самых разных диет, но не все из них полезны для здоровья. В дополнение к тем способам похудения, которые вы уже используете, можно добавить еще 7 секретных приемов.1. Откажитесь