Семечки при грудном вскармливании: за и против

Привычка щелкать семечки, есть у большинства населения. Традиционно это лакомство - служит развлечением, помогающим снять стресс. Многие женщины, впервые испытывающие радость материнства, задаются вопросом: можно ли семечки при грудном вскармливании? Ведь, во время лактации мама вынуждена соблюдать строгую диету. И любое нарушение таковой, не редко неблагоприятно отражается на здоровье малыша. Педиатры

Можно ли семечки при грудном вскармливании: жареные, тыквенные, кунжутные?

В последнее время большинство беременных женщин интересуются вопросом употребления семечек. И не зря, ведь будущая мамочка хочет, чтобы ее ребеночек родился вполне здоровым. А для этого необходимо в полной мере следить за своим образом жизни и, конечно же, за питанием. Что касается употребления семечек тыквы и подсолнечника в период беременности, то