Польза витаминов во время беременности

витамины для беременных
Будущие мамочки часто задаются вопросом, действительно ли необходим приём поливитаминов во время беременности. Многие думают, что можно обойтись и без них. Стоит только правильно питаться. Употреблять свежие фрукты и овощи. А некоторые считают, что это пустая трата денег.

Так давайте разберёмся, нужно ли принимать поливитамины беременным?! Или можно обойтись без них?!

Конечно — нужно!

Вообще желательно, начинать приём витаминов не с наступления беременности, а с момента планирования зачатия. Нужно подготавливать свой организм к новой миссии — зачатие и вынашивание ребёнка!

К счастью в наше время можно подобрать витамины по индивидуальным особенностям организма к каждой отдельно взятой беременности. Наиболее популярные витамины:

• Элевит,
• Компливит,
• Алфавит «Мамино здоровье» и другие.

Приём поливитаминов поможет не только для правильного и здорового формирования вашего малыша, но и сохранит ваше здоровье и красоту! Ведь, как известно, что после родов, да и зачастую во время беременности могут возникнуть проблемы с зубами, ногтями, волосами, костями и это далеко не весь список неприятных последствий беременности. Ведь организм мамочки во время беременности полностью работает на развитие и вынашивание малыша.

поливитамины для беременных
Приём поливитаминов поможет, если не совсем избежать этих проблем, но как минимум, облегчит их однозначно.

Те мамочки, которые думают что достаточно включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, и их будет в полной мере хватать для мамы и малыша. Вы глубоко ошибаетесь! Безусловно фрукты и овощи нужно употреблять! Но вот насытят ли они ваш организм и организм ребёнка нужным количеством витаминов и минералов?! Однозначно — нет! А вот все в совокупности пойдёт исключительно вам и вашему организму на пользу.

И не жалко никаких денег. Ведь приём витаминов это залог правильного формирования вашего ребёнка и будущего его здоровья!

Витамины нужно принимать на продолжении всей беременности, а так же во время грудного вскармливания!

Перед применением поливитаминов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, и он поможет подобрать Вам витамины в зависимости от требований вашего организма, которые будут усваиваться в полной мере.

РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


ПОЛУЧАЙ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ СТАТЕЙ


Юлия Геращенко
Юлия Геращенко
Мама - это человек, который может заменить всех!

Добавить комментарий