Как читать быстрее, а запоминать лучше?

Увеличение скорости чтения
Наверно Вы встречали людей, которые умеют читать в 3, 5 и даже в 10 раз быстрее, чем это делаете вы. И перед вами встает вопрос, как же научиться читать быстро и при этом все хорошо запоминать?

С давних пор, как только появились книги, всегда встречались единицы людей, которые обладали такой возможностью, как скорочтение — они могли читать очень быстро, прочитывая книги с умопомрачительной скоростью. Поверьте в то, что Вы тоже это можете.

Сегодня мы расскажем Вам о полезных и занимательных упражнениях, которые научат Вас читать быстро, а главное запоминать читаемую информацию.

Что же такое скорочтение?

Сначала стоит разобраться с понятием чтение — это просматривание текста и осознание прочитанного объема информации, которого будет достаточно для понимания всего текста. Тогда, скорочтение — это чтение, но с максимально допустимой скоростью.

Очень часто можно услышать от людей, что скорочтение им очень нужно, но серьезно заняться обучением не хватает ни времени, ни мотивации.

Проверка скорости прочтения

Ниже мы опишем способ, при помощи которого Вы сможете проверить начальную скорость своего чтения и в дальнейшем измерять свои успехи. Для того, что бы произвести проверку, Вам не нужны специальные тексты.

Возьмите любую книгу, в разделе которой есть минимум 10 страниц, обязательное условие – она должна быть новой для вас. Включите секундомер, и начинайте читать, Вам нужно попытаться прочитать максимальное количество слов за 3 минуты. По окончании 3 минут отметьте карандашом то место, на котором вы остановились и закройте книгу. Теперь Вам нужно взять лист бумаги, что бы оценить прочитанное ранее, проставьте с левой части страницы цифры с 1 до 20. И приступайте к записыванию того, что Вы прочли. На это Вы можете затратить 6 минут максимум.

Итак, можно приступать к расчетам скорости. Для начала Вам нужно оценить среднее количество букв в каждой из строчек страницы, пробелы не считаются. Это делается так – подсчитайте количество букв в 3 полных строках, полученную сумму нужно разделить на 3. Если вышло не целое число, округлите его в меньшую сторону.

Теперь нужно посчитать количество прочитанных строк, если строка не полная, то 2 неполные считаются за одну. Строка состоящая из 1 или 2 слов не учитывается.

Дальше нужно умножить среднее количество букв на количество строк. Это и будет результат общего количества прочтенных знаков.

Теперь вам нужно, поделить результат прочтенных знаков на 3 – количество минут. Вы получите среднее значение за минуту.

Полученное число и будет являться вашей скоростью чтения. Средней скоростью обычно является 1200 знаков за минуту. Не расстраивайтесь, если получилось меньше, это легко можно развить. Самое главное начать.

Как включить ускоритель чтения

Вы удивитесь, если узнаете, что обладаете самым главным инструментом ускорения прочтения из всех уже существующих – это просто Ваша рука. Так как, читая с помощью руки, вы можете достичь сразу множества целей:

1) читать с увеличенной скоростью;
2) повышать внимание;
3) следить за текстом глазами, станет намного легче;
4) всегда будете читать вперед без дополнительного возвращения к словам;
5) при большой скорости прочтения, Вы перестанете проговаривать слова.

Чтобы правильно использовать палец для увеличения скорости чтения, вытяните указательный палец, а затем ведите пальцем вдоль строки читаемого сейчас текста, ведя его под словами. Когда палец доходит до окончания строки, поднимайте его на сантиметр, и затем перемещайте к началу следующей строки и повторяйте процесс заново.

Самое главное правило, что бы глаза следовали за пальцем, а не происходило наоборот. Своей рукой Вы задаете скорость, тогда как глаза только идут за движением руки.

С чего начать работу по увеличению скорости

Главное правило тренировки скорочтения состоит в том, чтобы читать с желаемой скоростью, нужно производить тренировочное чтение, но делать это в 3 раза быстрее. Ощутить увеличение скорости прочтения можно при помощи следующих упражнений.

Материалы и оборудование: любая книга на ваше усмотрение, главное она должна быть новая для Вас и устройство для измерения времени.

Цель упражнения: научиться видеть больше 1 слова одновременно.

1. Прочтите новый текст в течение трех минут, используя палец. Сделайте отметку в том месте, где Вы остановились. При необходимости, подсчитайте скорость прочтения.

2. Начните читать этот же текст снова за три минуты. Если вы прочтете до того момента, как закончится время, то возвратитесь к началу текста и начните прочтение заново.

3. А теперь попробуйте прочесть этот же текст за 2 минуты. Обязательное условие Вы должны дочитать до сделанной ранее отметки. Возможно, сейчас у вас получается читать только каждое слово в отдельности, но это пока, не имеет значения. Просто продолжайте читать, передвигая палец по строчке достаточно скоро, чтобы прочесть текст за 2 минут, и пусть ваши глаза следуют за рукой.

4. Попробуйте прочесть этот же отрывок текста за одну минуту. Помните, что нужно достичь окончания текста строго за запланированное время.

5. Возьмите новый текст и прочтите его за три минуты, начав с окончания того текста, при помощи которого, вы производили тренировку. рассчитайте скорость прочтения.

Если исполнение этого упражнения не вызвало у вас проблем и вы с легкостью, каждый раз, доходили до сделанной отметки, то вам, на долю секунды, может показаться, что, что — то вы сделали не правильно, ведь не бывает все так просто!

Но это правда, очень просто. Но если вы не смогли дочитать до отметки, то причина кроется в том, что вы досконально пытались прочесть, тогда, как нужно просто научиться проглядывать слова быстрее, чем это можно делать при чтении, в этом и заключается тренировка.

Теперь Вы всегда должны читать на начальном этапе и конечном итоге выполнения всех упражнений, но в середине почти никогда.

На среднем этапе почти всегда Вы теперь будете усиленно тренироваться, и обязательное условие — использование руки. Если вы не смогли заметить все слова сразу, это не большая проблема.

Не переживайте, если во время Вашего прочтения пришлось пропустить отдельные слова, а может даже целые строчки. Самое главное для Вас это достигнуть отметки. С этим может справиться каждый, главное успевайте перемещать руку.

К примеру, если вы желаете научиться читать в восемь раз быстрее, то соответственно, нужно читать текст в течение 8 минут, а затем попытаться прочитать его за 5 минут, а затем и за 1.

Скорочтение – процесс не быстрый, требующий многократных тренировок и большого желания.

Структурирование текста во время прочтения

Цель разделения произведения на отдельные абзацы — его структурирование при помощи объединения нескольких предложений в единый по смыслу блок. Тогда все фразы единого абзаца обязательно должны соответствовать единой теме.

Главный шаг к общему пониманию прочитанного это определение темы абзаца. Очень часто, вы делаете сами, даже не помышляя об этом. Однако очень важно тренировать этот навык, чтобы научиться справляться с более тяжелыми для понимания текстами. Это будет первым шагом, что бы запомнить читаемую информацию.

Вышеописанное упражнение было на скорочтение, а сейчас рассмотрим на повышение внимательности при чтении.

1. Возьмите простую книгу. Начните читать каждый абзац по одному разу, делая это как только возможно быстро, ваша единственная цель — научиться быстро определять тему.
2. После прочтения, опишите в паре фраз смысл прочитанного Вами абзаца.
3. Просмотрите, сколько абзацев Вы смогли осилить за 5 минут.

После нескольких тренировок Ваша скорость должна достичь 5 абзацев за минуту. Помимо понимания текста, это мотивирует увеличение скорости чтения, так как нужно прочесть и понять как можно быстрее.

Использование сигнальных слов

Увеличение скорости чтения зависит от вашего умения видеть слово, а так же понимать его. Это достижимо, так как нет надобности, слово слышать, чтобы узнать, что оно точно означает.

Ведь когда вы осматриваете картинку, вы же не рассказываете себе, ее содержание. Вы просто посмотрели на нее и все поняли.

Сигнальные слова служат помощниками в структурировании текста, они говорят о том, что дальше появится новое. Вы увидели слово, и понимаете, что за ним должно идти дальше еще слово. Мысленно Ваше подсознание готовиться его воспринять, освобождая место для новой информации. Это очень похоже на игру пианиста с нотного листа. Музыкант играя с нот, всегда смотрит дальше того момента, которое он сейчас исполняет. Таким образом, заглядывая наперед, он готовит себя к игре дальше. Таким же образом происходит и при прочтении, а сигнальные слова служат помощниками, когда происходит скорочтение сложного материала

Полезные советы, для тех, кто хочет научиться читать быстро

Обязательно тренируйтесь только на простых книгах и текстах. Так как, лучше всего способность узнавать слова и находить идеи, будет при прочтении легкого текста, но в очень быстром темпе.

А затем, когда Вы научитесь читать простые материалы очень быстро, но еще и понимать их, вы осознаете, что скорость прочтения сложного материала, то же заметно возрастет.

Чем большей информацией вы будете владеть, тем легче Вам и быстрее будет читать. Если, к примеру, Вы специалист в области физики или химии, то, с большой вероятностью, Вам легко будет читать научные статьи на данные тематики. Поэтому пополняйте свой словарный запас ежедневно, находите в словарях, хотя бы по 10 незнакомых слов для Вас и разбирайтесь в их значении.

Ведь, отправляясь в незнакомое для нас место, мы заранее подготавливаемся. Изучаем карты, особенности, достопримечательности, все это сокращает поиск и помогает Вам лучше ориентироваться на местности. То же самое происходит и с чтением, если бы вы всегда точно знали, что ждать дальше, вам бы было намного проще читать.

Самый верный способ пройтись по главе это прочесть первые 1 или 2 абзаца, а затем читать только самые первые предложения всех оставшихся абзацев, с максимально допустимой скоростью. Читая так, обязательно используйте подчеркивающие движения пальцем. Это намного упростит понимание текста и ускорит его прочтение.

Бесспорно, самое тяжелое в обучении скорочтению — это увеличивать максимальную скорость прочтения, пропуская при этом, не представляющую ценность информацию.

Конечно, злую шутку играет наш менталитет, нас с раннего детства учили читать, не пропуская ни чего. И это очень мешает нам читать то, что мы хотим.

Запомните, что приступая к новой работе, с чем — либо новым, изначально нужно определять цель. Это очень важная привычка, которую просто необходимо выработать для себя, чтобы обучиться эффективному чтению. Убирайте то, что, по вашему мнению, не нужно читать.

Запомните, что читать текст с целью его запомнить, ни в коем случае нельзя! Если вы поступаете именно так, то обычно происходит все наоборот. Чем больше вы хотите запомнить, тем хуже будет результат запоминания. Намного лучше читать книгу с целью ее понять, структурировать текст, связать отдельные элементы воедино.

При этом Вам удастся изучить и впоследствии вспомнить намного больше информации, чем, если бы вы хотели его зазубрить наизусть.

Чтобы хорошо впоследствии запомнить прочитанное, Вам обязательно нужно осознать это до того, как Вы приступили к чтению данного текста. Так как это означает то, что Вы более избирательно будите читать, так как у вас в голове уже заложена программа на запоминание.

РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


ПОЛУЧАЙ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ СТАТЕЙ


Евгения
Психолог-практик с 10-ти летним стажем работы. Буду рада ответить на ваши вопросы и комментарии.

КОММЕНТАРИИ:1

  1. Реальность — это разница между тем, что доставляет нам удовольствие, и тем, чем мы вынуждены довольствоваться.

Добавить комментарий