Молодая мама как и молодая жена еще не имеют ни опыта материнства, ни семейной жизни. Поэтому суп может быть недосолен, вещи будут забыты в стиральной машинке, а маленький ребенок замотан в пеленку кое как. В этом есть своя прелесть, но до поры до времени. Чем быстрее наберется опыта молодая мама, тем будет лучше для нее и для всей семьи.

Есть 7 основных ошибок молодых мам после выписки из роддома. Спотыкаясь об них, женщина портит себе и окружающим нервы, чувствует подавленность и апатию. Именно от этих ошибок может послеродовая депрессия стать глубокой и тяжелой.

Первая ошибка – сильно переживать

Маленький ребенок хрупкий, но не настолько как вы думаете. Боли в животике и плач – это то, через что проходят все молодые мамы. Вам нужно понимать, что плач – это разговор малыша с вами и паниковать стоит лишь тогда, когда крик становится надрывным и длится долго. Читать о нормах и сравнивать малыша с другими — это ошибка молодой мамы №1. Каждый ребенок развивается по-своему и вполне возможно, что могут быть отклонения в показателях.

Бывают такие ситуации, когда врачи ставят неверные диагнозы. Желтуха может стать обычной желтухой новорожденного. А недобор веса – неправильными показаниями весов. Если вас напугали диагнозом в поликлинике, не спешите паниковать. Проконсультируйтесь как минимум у еще одного специалиста.

Вторая ошибка – все сама

Молодой маме никогда не стоит отказываться от предложенной помощи. Вы не сможете тянуть все на себе. Стирка, готовка, уборка – попросите помочь свою маму, мужа или свекровь. У вас сейчас самое важное дело – уход за новорожденным. Все остальное могут пока выполнить другие. Также ошибка молодой мамы после кесарева сечения – гулять с ребенком одной. Из-за операции вам будет сложно поднять на подъеме коляску или затащить ее в подъезд. Если молодая мама откажется от помощи со стороны, она будет все время усталой и раздражительной. А крохе нужна спокойная атмосфера.

Третья ошибка – слепо следовать чужим советам

Одни молодые мамочки могут все взвалить на себя, другие же стараются делать так, как их учит старшее поколение. Если вы чувствуете, что так поступать не следует – не нужно этого делать в угоду другим. Станьте независимой в своем мнении, ведь только вы знаете, что на самом деле нужно вашему малышу. Бабушки могут обижаться, но своих детей они уже воспитали. Скажите «спасибо» и действуйте, как считаете нужным.

Также ошибка молодой мамы – заботиться о проблемах близких. Если у вашей родственницы проблемы на работе, вы не обязаны это все выслушивать. Сейчас у вас более важное дело – забота о проблемах малыша.

Четвертая ошибка – стремление к стерильности

На самом деле молодым мамам не следует беспокоиться о том, чтобы в доме царила стерильная чистота. Маленькому ребенку полезны некоторые бытовые микробы для формирования стойкого иммунитета. Достаточно пару раз пробежаться влажной шваброй по квартире и вытереть пыль, чтобы создать чистоту. Ошибка молодой мамы – гладить пеленки и кипятить каждый раз воду для купания. Если ранка уже зажила, об этом беспокоиться не стоит.

Пятая ошибка – отказ от себя

Вы сможете быть счастливой, только если будете хотя бы раз в день вспоминать о себе. Для молодой мамы очень важно находить время на свои женские радости. Пока кроха спит, займитесь маникюром или примите вечером ароматную ванну, уложив малыша. Не забывайте о десертах – они очень поднимают настроение, особенно если готовка стала сводиться исключительно к созданию блюд из здоровых продуктов. Ошибка молодой мамы – полностью отказаться от себя и посвятить ребенку. Так вы можете себя потерять как личность. Встречайтесь с подругами и гуляйте с детишками вместе – женское общение вам особенно необходимо после родов.

Шестая ошибка – переходить на смесь без причины

Если у молодой мамы болит грудь после кормления, это означает, что она делает что-то неправильно и в таком случае лучше проконсультироваться с маммологом, чем отказываться от грудного вскармливания. Кормить смесью, если мало молока – это большая ошибка молодой мамы, которая может повлиять на здоровье малыша.

Седьмая ошибка – тугое пеленание

Если молодая мама постоянно туго пеленает малыша, это может привести к деформации его ножек. Крохе необходима свобода движений, не зря придумали «человечков».

Есть еще одна главная ошибка молодой мамы – это депрессия и упадническое настроение. Старайтесь поднимать его тем, занимаясь делами, которые вам больше всего нравятся, но главное – не зацикливайтесь на домашних делах и ребенке. Чем скорее вы научитесь сочетать уход и заботу о себе, тем быстрее войдете в колею.