Как похудеть и убрать жир с боков в домашних условиях

Быть худыми и красивыми хотят все. Но не все знают, что с этим желанием делать. Находится невероятное количество отговорок, оправданий самого себя, почему у меня есть жир на боках, почему я не делаю элементарные упражнения, почему не перестану есть все, что плохо лежит. Разумеется, есть и реальные проблемы – нехватка времени,