Беременность и роды – это, безусловно, превосходный период в жизни каждой женщины. И, несмотря на массу хлопот от маленького ребенка, женщины очень часто задаются вопросом: когда же можно заниматься любовью после родов? В последнее время с этим вопросом сталкиваются все большее количество молодых семей. Но, увы, точного ответа на этот вопрос просто нет. Поскольку в большей мере все зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины.

Например, если женщин чувствует себя хорошо и не испытывает какого-либо дискомфорта, то жить половой жизнью она может уже через пять недель после того как родила. А вот в более сложных случаях, женщина может начать свою интимную жизнь только спустя несколько месяцев. Тем более, что самый первый месяц после того как женщина стала мамой является одним из самых сложных.

Поэтому чаще всего молодые пары ждут осмотра врача, который по результатам и скажет можно ли женщине иметь связь или же стоит некоторое время воздержаться. Но есть и такие люди, которые не обращают на рекомендации специалистов, а в большей мере прислушиваются к своему организму. Так как говорилось ранее в данном случае нет четких установленных норм, поэтому нельзя с точностью сказать, как правильно поступать в сложившейся ситуации.

Не хочу спать с мужем после родов!

Иногда случается даже так, что женщина не испытывает сексуального влечения к мужу. Такое состояние может быть вызвано несколькими причинами, которые относятся и психологическому состоянию родившей женщины, и к физиологическим показателям. Чаще всего первое время после родов у женщин вообще не возникает какого-либо интереса к интиму. Ведь в процессе родов могут быть различные разрывы, которые в свою очередь вызывают достаточно сильную боль. Но боль это не обязательный показатель, в некоторых случаях женщины просто боятся потревожить пережившие огромный стресс половые органы. И такое состояние вполне естественно, ведь после родов на половых органах значительно повышен уровень чувствительности.

Единственный помощник в данном случае – это время. Ведь достаточно подождать всего лишь пару недель и боль утихнет. Но это совсем не означает, что как только пройдет боль, женщина вновь вспомнить о половой жизни. Ведь в данном случае, достаточно серьезным фактором является усталость, причем не только физическая, но и моральная. Ведь, как всем известно, с рождением такого долгожданного малыша, у мамочки значительно прибавляется хлопот. А это в свою очередь очень ее утомляет. И единственное желание, которое у нее возникает, так это нормально выспаться и ни о каком сексе она не думает. Отсюда и вытекает полное отсутствие сексуального влечения.

Секс после беременности – стоит ли поддаваться желаниям мужа?

Что же делать только родившей женщине, когда ее муж начинает чувствовать себя ненужным? Ответ на этот вопрос достаточно прост: ведь, как известно любовь в любой семье должна иметь в основе взаимопонимание, поэтому необходимо просто доступно объяснить своему возлюбленному о дискомфорте, который Вы испытываете и что Вы о нем не забыли, а просто необходимо немножко подождать.

Ну, а в том случае, если же Вы решили уступить мужу и пойти на поводу у его желаний, невзирая на свое состояние, то данной ситуации лучше конечно проконсультироваться со специалистом. Ведь речь идет о Вашем здоровье и лишний риск ни к чему.

И помните, когда первый раз будете спать с мужем после родов, не стоит доводить дело до конца. Первая близость должна быть мягкой и плавной, чтобы случайно не повредить интимные мышцы. Обратите внимание, если же при близости у Вас возникнут какие-либо болевые ощущения, то следует воспользоваться специальными лубрикатами. Именно они и помогут избежать всех болезненных ощущений. И еще, первое время инициативу в сексе лучше взять в руки женщины, чтобы она могла самостоятельно контролировать глубину проникновения и даже частоту движений. Кроме того, первое время лучше заниматься сексом в дневное время, т.е. пока еще молодая мамочка не так устала от хлопот.

Какие необходимо делать физические упражнения, чтобы укрепить интимные мышцы?

Для того, чтобы сделать свои интимные мышцы максимально крепкими необходимо выполнять специальные упражнения, которые помогут вернуть мышцам прежний тонус. И помните выполнять такого рода упражнения желательно на полу. Итак, первым упражнением для интимных мышц является сжимание мышц тазового дна, обратите внимание, что в процесс выполнения упражнения не стоит задерживать дыхание. Мышцы сжимать следует на выдохе, а соответственно разжимать на вдохе. Чтобы максимально быстро достичь желаемого результата, данное упражнение необходимо выполнять по десять повторений за один подход.

5 упражнения для поднятия сексуальности (видео):

Кроме того, можно посещать специальные группы для уже родивших женщин. Такие группы на своих занятиях занимаются более серьезней, данным вопросом, да и комплекс упражнений у них значительно шире.

Секс после беременности: на какие симптомы следует обратить особое внимание?

Если с момента Ваших родов прошло уже более двух месяцев, а неприятные ощущения так и остались, необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту. Ведь результатом таких ощущений могут быть даже неправильное рубцевание мест разрыва, а в такой ситуации без хирургического вмешательства просто не обойтись.

Так же не стоит откладывать поход к врачу, если заметили наличие выделений с так называемым неприятным запахом. Такие запахи прямые свидетели развития воспаления. Кроме этого, обратите внимание на тот факт, что вагинальное кровотечение обычно продолжается на протяжении месяца, и есть спустя месяц, оно не прекратилось, и даже не уменьшилось, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.

Особенности половой жизни после кесарева сечения

На первый взгляд, кажется, что на данную тему и говорить не нужно, все и так ясно. Тем более, что половые органы женщине не были подвержены травмированнию. Но на самом же деле все не совсем так. Действительно наружные органы не были повреждены, а вот внутренние очень даже. И этой ране так же необходимо время, чтобы зажить, а для этого потребуется около месяца. Поэтому, так же как и при естественных родах, первый месяц желательно обойтись без секса. Тем более, что в первый месяц очень высокая вероятность попадания различных инфекций.

Исходя из этого, можно сказать, что послеродовой период практически не отличается у женщин перенесших кесарево от тех, кто рожал самостоятельно. И необходимо придерживаться точно таких же мер безопасности.

Мнение психологов о послеродовой интимной жизни

Специалисты в области психологии твердо убеждены, что в большей мере на интимную жизнь молодой семьи оказывает влияние их новый статус. Ведь для того, чтобы свыкнуться с той мыслью, что они уже родители необходимо время. Но такое состояние обычно очень быстро проходит, главное чтобы в новоиспеченной семье было взаимопонимание и тогда все возникающие сложности будут преодолеваться значительно проще. И спустя некоторое время у молодых родителей вновь появится сексуальное влечение друг к другу.

Кроме того, специалисты считают, что проблемы с интимной близостью обычно происходят впервые полгода после родов. Ведь именно в этот период женщина достаточно большое внимание уделяет кормлению грудью своего малыша. А это в некотором роде может смущать молодую мамочку, но со временем все проходит и все ко всему привыкают.

Упражнения, которые помогут вам развить сексуальность (видео):

Все эти проблемы рано или поздно проходят, и родители вспоминают о них лишь с улыбкой. Главное чтобы в сложившейся паре было взаимопонимание и доверие, и тогда ни какие проблемы не будут существенны.