Задержка месячных обычное явление для девушек и женщин любого возраста. Но все мы по-разному реагируем на это явление. Кто-то сразу бежит к врачу, кто-то скупает в ближайшей аптеке все тесты на беременность, кто-то просто ждет наступления менструации, иногда ждут настолько, что в животике начинает толкаться малыш. Независимо от того, как поступают девушки во время задержки месячных, их всех объединяет одно – беспокойство.

Если подтверждается беременность, беспокойство переходит в радость. Но что делать, если задержка есть, а беременности нет? Сколько может длиться такая задержка и куда обращаться? Для начала давайте разберемся с самой менструацией – что это и сколько она длится.

Менструация и менструальный цикл

Менструация – это маточные кровотечения у женщин, которые повторяются каждый месяц, во время этого процесса отторгается верхний слой эндометрия. Обычно первые месячные наступают примерно в 12-13 лет, но иногда это может произойти раньше или позже. Приход месячных означает, что девочка вступила в половую зрелость и может забеременеть.

Так как менструации имеют периодический характер, у каждой женщины устанавливается свой менструальный цикл.

Менструальный цикл – это изменения в женском организме, которые направлены на возможность зачать ребенка, и имеющие периодический характер. Обычно первым отсчет цикла ведется с первого дня менструации.

В норме менструация длится от трех до семи дней. Менструальный цикл у каждой женщины свой, и может длиться от 21 до 35 дней. Если цикл в каждом месяце различный и отличается от другого на несколько дней, то лучше всего понаблюдать за циклом несколько месяцев, чтобы определить изменения. Вообще, врачи советуют вести календарь менструального цикла в независимости от того, стабилен он, или нет. С помощью такого календаря можно точно знать, когда ожидать следующих месячных и определить задержку уже с первого дня. В подростковом возрасте у меня был специальный календарик для этой цели. Сейчас все гораздо проще – скачал специальную программу на смартфон – и все.

Задержка менструации – причины

Каждая девушка сталкивается с задержкой месячных. Самой главной причиной задержки является конечно беременность.

Если беременности нет, то выделяется ряд других причин:

• период лактации;
• заболевания щитовидной железы;
• возрастные изменения и подростковый период;
• первый секс;
• гинекологические вмешательства, в том числе и аборт;
• гинекологические заболевания, в том числе и поликистоз яичников, а также аднексит;
• прием лекарственных средств, особенно антибиотиков и оральных контрацептивов;
• период обострения хронических заболеваний, таких как воспаление почек, ЖКТ, а также сахарный диабет;
• выкидыш и внематочная беременность;
• различные патологии половых органов;
• внешние факторы, такие как перемена климата, активные занятия спортом, стресс, неправильное питание.

Гинекологи утверждают, что в норме задержка месячных может длиться от одного до семи дней. Если задержка свыше семи дней – следует обратиться к врачу.

А теперь рассмотрим каждую причину подробнее, а также составим алгоритм действия в каждом конкретном случае.

Беременность и период лактации

Каждая девушка знает, что первым делом при задержке нужно определить есть ли беременность. Если беременность подтверждается, то о менструациях придется позабыть как минимум на девять месяцев. Во время беременности менструации быть не должно. Это нужно запомнить. И при малейших мажущих или, тьфу-тьфу, кровянистых выделениях, необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Я часто слышу о том, что у некоторых якобы месячные шли во время беременности. Спешу огорчить вас, девочки, но это самая настоящая угроза беременности. Организм первые три месяца беременности еще не до конца успевает перестроиться на новый лад, и по привычке запускает в ход гормоны, которые отвечают за менструацию. Поэтому, угроза выкидыша возрастает во время предполагаемой менструации. В эти дни врачи рекомендуют беременной женщине покой, чтобы лишний раз не провоцировать организм.

После родов наступает период лактации. У всех это время проходит по-разному. У кого-то менструация не наступает до окончания этого периода, то есть первые месячные приходят после того, как женщина прекращает кормить малыша.

А вот другим, как в принципе и мне, повезло меньше. Месячные наступают раньше запланированного женщиной срока. У меня это случилось спустя четыре месяца после рождения малыша.

В этот период гормоны еще не окончательно пришли в норму после беременности, поэтому во время лактации нередки задержки менструации. Переживать по этому поводу не стоит, но лучше всего, во избежание стрессов и переживаний, предохраняться и во время лактации.

Норма задержки месячных без беременности

Первое, что нужно сделать при задержке – определить, есть ли беременность. Для этого можно использовать тест для беременности, сдать кровь на уровень ХГЧ, или же обратиться к врачу. Если беременность исключена, то необходимо определить, что могло вызвать задержку.

Допустимая норма задержки  месячных составляет от 1 до 7 дней. Если задержка свыше семи дней – следует обратиться к гинекологу, который поможет определить причину и назначит лечение.

Причины задержки до 7 дней

1. Потеря девственности. Разрыв девственной плевы – стресс для организма, который может привести не только к задержке менструации, но и к ее внезапному началу.
2. Прием лекарственных средств, а тем более антибиотиков и оральных контрацептивов очень часто вызывают задержку. Связано это с тем, что любое инфекционное заболевание оказывает действие на гипоталамус, которому подчиняются и яичники, поэтому часто прием антибиотиков приводит к задержке. Противозачаточные препараты – это гормоны, которые влияют на организм, что также может привести к задержке месячных.
3. Стресс и перенапряжение. если женщина долгое время пребывает в состоянии стресса, то организм начинает воспринимать окружающий мир как среду, неблагоприятную для воспроизведения потомства. Поэтому гормональный фон нарушается, и возникает задержка. Во время переутомления или физических перегрузках организм женщины также может приостановить работу яичников, что приведет к задержке. Поэтому очень важно не переутомляться и обеспечить себе полноценный отдых.
4. Возрастные факторы и подростковый возраст. У девочек-подростков менструальный цикл только начинает налаживаться, поэтому они чаще всего подвержены задержкам месячных. Как только гормональный фон стабилизируется, месячные начнут приходить в срок. Во время климакса, то есть периода угасания репродуктивной функции, также наблюдаются задержки месячных. Климакс обычно наступает после 40 лет.
5. Неправильное питание, изменение веса также могут стать причиной задержки месячных. Особенно это наблюдается при вегетарианстве, анорексии и булимии.
6. Внешние факторы, такие как перемена климата, особенно если девушка отправляется в жаркие страны, практически всегда провоцирует задержку менструации, а также изменяется и интенсивность месячных, а также их продолжительность. Гинекологи не рекомендуют перегреваться и загорать во время месячных, а также посещать сауну и баню.

Причины задержки месячных более одной недели

Основной причиной задержки месячных более одной недели при отсутствии беременности являются заболевания щитовидной железы. Как известно, щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, при ее неправильном функционировании возможны различные отклонения в цикле, что может привести к бесплодию. Для того, чтобы исключить патологии щитовидной железы, необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.

Гинекологические вмешательства, такие как выскабливания, аборт, в том числе и медикаментозный, прижигание эрозии, могут вызвать задержку менструации. Аборт резко нарушает уровень гормонов в крови, а медикаментозный аборт еще опаснее, так как в препаратах для медикаментозного аборта содержится критический уровень гормонов. Поэтому после таких вмешательств зачастую цикл нарушается, менструации наступают с задержками до месяца.

Патологии половых органов, поликистоз яичников. Различные опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные влияют на работу всей репродуктивной системы. Образование кист на яичниках нарушает их работу. Поэтому возможны изменения цикла, задержки, интенсивность менструации.

Хронические заболевания, такие как воспаление почек, заболевания ЖКТ, а также сахарный диабет также могут спровоцировать задержку менструации. Особенно влияет на работу яичников воспаление кишечника.

Выкидыш и внематочная беременность являются причинами нарушений гормонального фона, что естественно может привести к сбою в менструальном цикле.

В период лактации,  при кормлении малыша по требованию, менструации, как правило, не наступают до окончания этого периода. Но бывают и исключения. Иногда месячные идут с перерывами в месяц и более. То есть возможны задержки и в 2 недели, и в месяц. Происходит это потому, что гормональный фон после беременности еще не установился.

В любом случае, чтобы правильно определить причину задержки менструации, необходимо своевременно обращаться к врачу. Посещать гинеколога необходимо 1-2 раза в год, для того, чтобы вовремя выявить возможные патологии и заболевания. Правильно питайтесь, отдыхайте, предохраняйтесь и тогда вы не будете переживать по поводу задержки менструации.

Желаю вам здоровья!