Чихание – это рефлекторная реакция организма на попадание на слизистые носа раздражителя. Вместе со слизью (проще говоря соплями), чихание создает барьер на пути попадания в организм микробов вирусов и бактерий.

Такие явления как насморк и чихание могут появиться у маленького ребенка по целому ряду причин и вызвать у него сильное беспокойство. Заложенность носа мешает нормальному сну малыша, у грудных детей могут возникнуть сложности с питанием. Длительный насморк может вызвать ушную инфекцию и другие более серьезные заболевания.

Из-за чего возможен насморк?

Как правило, появление прозрачных соплей мы связываем с началом заболевания, например, ОРВИ или ОРЗ. Второй распространенной причиной того, что у ребенка текут сопли может быть аллергия. Так же возможен ряд других менее частых, но возможных явлений, вызывающих отделение слизи. Рассмотрим их более подробно.

Аллергическая реакция

Если ребенок чихает и текут прозрачные сопли, а каких-либо симптомов, указывающих на простуду, например, повышение температуры, покраснение горла или кашель, не наблюдается, то возможно развивается аллергия.

Сегодня у детей аллергическая реакция довольно распространенное явление, и если на появление крапивницы или зуда мы реагируем сразу, то чиханию можем не уделить должного внимания, а напрасно.

У маленьких детей аллергия чаще фиксируется летом или поздней весной в период цветений растений, но может быть вызвана и обыкновенной домашней пылью или шерстью животных. Могут появиться и другие симптомы, позволяющие идентифицировать именно аллергическую природу насморка такие как покраснение век, сыпь или зуд.

Если ребенок чихает постоянно без видимых причин, следует проверить его на наличие аллергии. Сегодня наиболее распространенным методом является анализ по крови, в отличие от ранее принятых проб на коже, этот анализ можно проводить и совсем маленьким детям, он достаточно информативен и точен.

В качестве профилактики, можно порекомендовать:

• почаще, производить влажную уборку в комнате;
• ограничить контакт с плюшевыми игрушками и пушистыми покрывалами;
• не использовать одеяла и подушки с натуральным наполнителем;
• промывать нос ребенку физраствором или морской водой;
• при необходимости приобрести очиститель воздуха.

Следует внимательно отнестись к наличию аллергии. Провести обследование и своевременное лечение, поскольку, в результате запущенной болезни, у ребенка может развиться бронхиальная астма.

Простуда

Чаще всего, чихание – это явный признак простудного заболевания. У грудничков простуда может быть последствием переохлаждения организма, после трех лет более вероятны вирусные и инфекционные заболевания.

Когда ребенок начинает заболевать, как правило, можно наблюдать прозрачные сопли, таким образом организм пытается избавиться от болезнетворных микробов в носовой полости.

Сильный иммунитет может победить болезнь в начальной стадии и все ограничится несколькими днями насморка и чихания, если организм ослаблен чем – либо, то болезнь может развиться дальше. Может повысится температура или появиться другие симптомы ОРВИ.

Основная сложность при насморке и чихании у грудничка в том, что самостоятельно избавиться от соплей он не может, а значит велик риск того что инфекция разойдется дальше по организму. Строение носоглотки у младенца таково, что насморк очень быстро вызывает воспаление уха поэтому, если заложен нос, рекомендуется сделать небольшой наклон матраса в детской кроватке чтобы слизь стекала в горло. И в детской аптечке необходимо иметь специальный детский отсос (аспиратор) со сменными наконечниками.

Заложенность носа и чихание без лечения могут перейти в более серьезные состояния. Инфекция пойдет в низ в бронхи и легкие бороться с ней нужно начинать сразу же.

Как заболевание насморк развивается в несколько этапов:

На первом – особых симптомов не наблюдается, малыш просто чувствует дискомфорт в носу и горле и поэтому может быть более капризным чем обычно. На втором этапе появляются прозрачные сопли, ребенок чихает, дыхание затруднено и это может мешать во время кормлений. На заключительном этапе отделяемая слизь становится вязкой и непрозрачной, дыхание становится легче – это означает что малыш на пути выздоровления. Обычно насморк прекращается через неделю после появления симптомов.

Реакция на внешние раздражители

Еще одной причиной того, что ребенок часто чихает может быть реакция организме новорожденного на факторы внешней среды. Поскольку адаптация к окружающему миру еще не произошла, у малыша могут вызывать насморк различные, привычные для взрослых раздражители – запахи, сухой воздух, в некоторых случаях неподходящая по возрасту еда, например, слишком острая или пряная.

Подобное состояние может сопровождаться так же головной болью, беспокойством и нехарактерной слабостью. Так же причиной чихания может стать слишком яркий свет.

Врожденные особенности

Если в первые 2-3 месяца жизни ребенок чихает и текут прозрачные сопли – это может быть следствием врожденной узости носовых ходов. Со временем строение носовых перегородок изменится и симптомы пройдут, а до тех пор необходимо следить за гигиеной носа, при необходимости очищать носовые ходы от образовывающихся жестких корочек.

Профилактика детского насморка

Что бы пореже сталкиваться с проблемой почему ребенок часто чихает и у него заложен нос необходимо внимательно относиться к режиму дня гигиене и питанию малыша:

• Не допускайте переохлаждения;
• Следите за тем что бы ребенок был одет по погоде;
• Для развития иммунитета постарайтесь поддержать грудное вскармливание хотя бы 3-4 месяца в идеале полгода. Даже если питание будет смешанным (частично грудное молоко частично молочные смеси) это все равно даст малышу иммунную защиту на первое время;
• Внимательно отнеситесь к составу питания ребенка или, если он на грудном вскармливании, то к своему. Малыш должен получать достаточно питательных веществ и белка;
• Поддержите детский иммунитет: заваривайте чай из ромашки или готовьте отвар шиповника, новорожденным появившимся на свет в зимний период рекомендуется давать витамин D, попробуйте закаливание. Это не значит, что нужно бежать с ребенком купаться в проруби или ледяной воде. Главный принцип закаливания – постепенность.

Лечение и превентивные меры

Если, ребенок чихает и появились прозрачные сопли, и на протяжении 2-3х дней состояние не улучшилось, то помощь врача необходима для диагностирования состояния и назначения лечения. Для младенцев первого года жизни выбор препаратов крайне ограничен и самостоятельно назначать их не стоит.

В качестве самолечения вы можете проводить гигиену носа с помощью ватных турунд и вазелинового масла, пользоваться аспиратором для удаления слизи и твердых корочек. Остальные меры должны быть применимы только по назначению врача.

Ребенку старше года вы можете проводить промывания носа при помощи физраствора или морской воды, лучше если препарат будет с капиллярным дозатором – малыш еще не умеет сморкаться и распылитель может только ухудшиться ситуацию.

По назначению врача при насморке обычно рекомендуют:

• Промыть нос, сейчас в аптеках можно найти различные препараты для промывания, самые популярные «Аквалор бейби» и «Аквамарис», для детей старше 6 лет можно попробовать использовать «Долфин», но не все дети будут спокойно переносить процедуру.
• Сосудосуживающие препараты, соответствующие возрасту. До 3-х лет лучше использовать только капли! Прозрачные сопли часто вызваны сухостью слизистой носа, а капли на масляной основе хорошо увлажняют.
• Обратите внимание что пользоваться сосудосуживающими препаратами можно не более 5-7 дней! Длительное применение может вызвать привыкание или обратный эффект!
• При сильной заложенности, перед сном, можно давать ребенку антигистаминный препарат, это облегчит дыхание позволит ему спокойно спать ночью. Но только по рекомендации врача!
• Ребенок должен пить достаточно жидкости, в качестве природного антисептика можно рекомендовать ромашковый чай.
• Если насморк затянулся, появилась температура и сопли поменяли цвет на зеленый или желтый – это тревожный звоночек! Однозначно стоит обратиться к врачу и с большой долей вероятности вам назначат спреи и капли содержащие антибиотик, например, «Изофра».

Что можно предпринять самим

Заниматься самолечением и использовать различные ингаляции, прогревания или травяные отвары применительно к грудничку без назначения врача не стоит! Этим вы можете нанести серьезный вред состоянию малыша!

В более старшем возрасте (5-6 лет) в качестве домашних средств можно использовать ингаляции на травах или маслах. Желательно приобрести самый простой ингалятор (пластиковая емкость и что-то вроде респиратора). Особенно рекомендован этот метод при густых соплях.

Существуют так же средства для растирания на травах или пластыри (Доктор МОМ, Сопелка и другие) они более эффективны при заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но и при насморке можно растирать ребенка. Или приготовить разогревающий состав самостоятельно, на основе подогретого (не ГОРЯЧЕГО!) растительного масла или нутряного жира с добавлением эфирных масел (наиболее распространенные эвкалиптовое, пихтовое или масло лаванды).

Все эти меры желательно согласовать с лечащим врачом, так как у них могут быть противопоказания, и при неправильном применении вы можете серьезно ухудшить состояние ребенка, последствия могут быть самые разные начиная от аллергии и заканчивая гайморитом.

В качестве дополнительных мер рекомендуется создать ребенку оптимальные условия, а именно:

• Проводить частую влажную уборку, протирая все поверхности где может оседать пыль и вредоносные микроорганизмы;
• Почаще проветривать комнату ребенка, насыщенный кислородом воздух полезен для состояния здоровья малыша и уменьшает концентрацию бактерий в помещении. Если нет противопоказаний во время болезни, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе;
• Если в комнате установлен кондиционер, контролируйте поток воздуха – он не должен попадать прямо на него и обязательно производите чистку прибора;
• Обратите внимание на влажность в детской, особенно это важно в зимний период, когда системы отопления пересушивают воздух, что провоцирует излишнее пересыхание и раздражение слизистой – ребенок часто чихает. Для насыщения воздуха влагой можно приобрести увлажнитель, или просто накрывать батареи влажной тканью.

Чихание и насморк — мнение доктора Комаровского:

Если ребенок чихает и текут прозрачные сопли не стоит паниковать – причина может быть в сиюминутном раздражителе, и через некоторое время чихание пройдет. Беспокоиться следует, если насморк держится больше суток или появились другие тревожные симптомы. Необходимо обратиться к врачу и придерживаться назначенной схемы лечения.