С рождением долгожданного малыша у обоих родителей начинается новый период в жизни. С этого момента режим всей семьи кардинально перестраивается под режим новорожденного. Хорошо, если младенец спокойный и нетребовательный, спит между кормлениями. Но бывает и другое  – беспокойные ночи, постоянный плач новорожденного, особенно в период младенческих колик, которые могут длиться месяцами. Это очень угнетающе действует на нервную систему кормящей матери. Постоянное недосыпание, стресс в течение долгого времени не лучшим образом отражается на её самочувствии. Новорожденный чётко ощущает настроение матери и при его смене в худшую сторону, у малыша тоже начинаются проблемы.

Во время беременности доктор часто прописывает для успокоения нервной системы пустырник. Но можно ли пить пустырник при грудном вскармливании?

Пустырник – это растение из семейства Губоцветных, которое обладает хорошим успокоительным действием, быстро снимает стресс, эффективно налаживает работу нервной системы. Так как пустырник – это полностью природное лекарство, у которого почти нет побочных действий, и которое не вредит новорожденному во время грудного вскармливания.

Как работает пустырник при грудном вскармливании

Доктора часто назначают пустырник при грудном вскармливании. В первую очередь из-за того, что не только не снижает лактацию, а, наоборот, увеличивает выработку молока при грудном вскармливании. Поэтому такое успокоительное для кормящих мам часто рекомендуют доктора.

Также пустырник очень редко влияет на появления аллергии у новорожденного и у матери, к пустырнику не вырабатывается привыкание, он действует успокаивающе, снимает усталость. Кроме этого трава пустырника при грудном вскармливании слегка понижает артериальное давление, снимает мигрень, улучшает ритм сердца и дыхания матери во время грудного вскармливания, ускоряет обмен веществ и выравнивает уровень сахара в крови.

Когда нельзя принимать траву пустырника при грудном вскармливании

Грудное вскармливание (ГВ) может сильно повлиять на работу всего организма, потому что кормящей матери в этот период требуется намного больше сил и энергии. Но не у всех женщин сильный организм, и при грудном вскармливании могут обостриться некоторые хронические заболевания. При обострении язвы желудка (кишечника), при заболеваниях двенадцатипёрстной кишки, желудочных болях, половых инфекциях, хронических заболеваниях половой системы, а также, если есть персональная непереносимость, пустырник лучше не принимать.

В какой форме лучше принимать пустырник при грудном вскармливании

Пустырник производители продают в виде засушенной травы, упакованной в картонные коробочки, в фильтр-пакетиках для заварки чая, в виде таблеток и виде спиртовой настойки. Мамам при грудном вскармливании подойдёт любая форма этого природного лекарства, кроме спиртовой настойки. Спирт через кровь матери попадёт к новорожденному, что небезопасно для младенца – он может сильно отравиться даже малой толикой алкоголя.

Как принимать пустырник при грудном вскармливании

Главное правило приёма любого лекарства – это соблюдение верной дозировки. Если кормящая мать использует для снятия стресса и успокоения траву пустырника или чай в фильтр-пакетиках, обязательна консультация доктора. Он отрегулирует необходимую дозу травы пустырника.

Из сухой травы пустырника можно не только готовить отвары для приёма внутрь, но и добавлять отвар травы пустырника в тёплую ванну. Такая ванна не только снимет стресс, успокоит, но и хорошо смягчит кожу.

Чай в фильтр-пакетиках обычно пьют утром и вечером по одному стакану за раз. В стакан заваривают не более одного пакетика пустырника. Курс приёма чая составляет две-три недели.

Таблетки пустырника принимают по одной штуке один или два раза в день.

Как биологическая добавка в аптеке продаётся «Пустырник Форте». В ней кроме травы пустырника есть магний, именно эта биологически-активная добавка запрещена к приёму кормящей матери.

Приём спиртовой настойки при грудном вскармливании НЕДОПУСТИМ!

Кормящей маме лучше принимать пустырник перед сном, потому что он может вызвать сонливость и вялость, а скорость реакции уменьшится, концентрация внимания тоже ослабнет. Иногда может болеть голова. После приёма пустырника лучше не управлять автомобилем.

Если кормящая женщина превысит дозировку, у неё может появиться сыпь, рвота, сильная жажда. При этих симптомах обязательно надо обратиться к доктору.

Итак, пустырник при грудном вскармливании очень хорошо помогает бороться с чувством усталости, нервозностью и нервным напряжением у кормящей матери. Пустырник может увеличить выработку грудного молока, что немаловажно для кормящей матери. При приёме кормящей матерью таблеток, чая или настоя пустырника у новорожденного не должно появиться аллергии, к тому же пустырник очень хорошо снижает артериальное давление, нормализует ритм сердца и дыхания.