Беременная женщина зачастую вынуждена совершать авиаперелеты. Полет на самолете может быть связан с массой причин. Это могут быть путешествия, рабочая командировка или беременная женщина попросту решила навестить своих родственников. Но будущая мама должна думать не только о себе, но и о еще не родившемся ребенке. Полет на самолете ни в коем разе не должен навредить малышу. Если соблюсти нехитрые правила авиаперелетов, то время, проведенное в самолете не скажется ни на здоровье малыша, ни на самой женщине. Следует так же помнить о том, что перелет для беременных недопустим после определенной недели беременности. Помните, каждая компания изъявляет на этот счет свои правила авиаперелетов.

Можно ли летать беременным на самолете

Каждая беременность протекает в своем индивидуальном порядке, поэтому однозначного ответа на этот вопрос нет.

Во-первых, для того, чтобы не подвергаться риску и нежелательным последствиям, беременной женщине в обязательном порядке стоит пройти консультацию гинеколога. Врач даст определенные советы и рекомендации для того, чтобы полет на самолете проходил в более естественной для женщины эмоциональной обстановке. Но перелет во время беременности разрешается не всем женщинам. Если имеется плацентарный разрыв, повышенное кровяное давление или диабет, возникший на фоне беременности, то женщине будет наложен запрет на авиаперелеты. Помимо этого, специалист оценит степень риска, исходя из прошлых беременностей, если таковые были. Преждевременные роды, рождение мертвого младенца, выкидыш и другие причины могут отнести женщину к повышенной группе риска. Тогда о полетах на самолете на время беременности нужно будет забыть.

Летать на самолете на ранних сроках беременности так же бывает крайне опасно, тяжело или чрезмерно утомительно, даже не имея негативного опыта от предыдущих беременностей или тяжелых заболеваний. Дело в том, что перелет во время беременности может сильно усугубить любые проявления, возникающие у женщин в положении. Это может быть токсикоз, отеки, частое мочеиспускание и прочие проблемы будущих мамочек.

Во-вторых, если разрешающая справка от врача на авиаполёт получена, то женщине стоит внимательнее отнестись к подбору компании. Есть ряд авиакомпаний, в которых отношение сотрудников к женщинам в положении, более чуткое и внимательное, а так же предоставляются дополнительные бонусы и услуги для будущих мамочек.

Некоторые авиакомпании стараются смягчить перелёт для беременных. К примеру:

1. Разрешают самостоятельно сделать выбор посадочного места.
2. Предоставляют кресло-коляску.
3. Стюардессы могут чаще предлагать напитки (воду, сладкий чай).

Такие казалось бы мелочи, тем не менее помогут превратить перелет для беременных из кошмарного опыта в приятное времяпровождение.

В-третьих, женщине в положении, решившейся на авиаперелет, стоит заранее узнать у авиакомпании до какой недели беременности можно летать. Каждая организация по полетам предъявляет свои требования, но некоторые правила авиаперелетов совпадают.

1. При приближении ПДР (приблизительная дата родов), авиаперевозчики вправе отказать женщине в своих услугах без положительного разрешения гинеколога на полет.
2. Полет на самолете на длительное расстояние (пересекая океан или сразу несколько стран) может негативно сказаться на самочувствии самой беременной или плода. Поэтому сотрудники авиакомпании вправе потребовать справку о том, что беременность протекает без патологий. Обычно такую справку необходимо предоставлять после 28 недели беременности.
3. Авиаперевозчик может по своему усмотрению отказать женщине в своих услугах, если:

• справка от врача гласит, что женщина относится к повышенной группе риска;
• беременность составляет 36 недель;
• беременность только 32 недели, но она многоплодная.

Летать на самолете на ранних сроках беременности станет намного легче, если женщина не станет стесняться своей временной слабости. К примеру:

1. Расскажите сотрудникам о своем интересном положении и попросите место для перелета в более удобных для вас условиях. Если места будут не заняты, то сотрудники с радостью пойдут на уступки беременной женщины. Если женщина ощущает постоянные позывы в туалет, то лучшим вариантом для перелета будет место у прохода недалеко от туалетной комнаты. Хорошо подойдет место за переборкой самолета. Там как нигде больше, будет предоставлено чуть больше свободного места для ног.
2. Когда в течение беременности женщине сложно долго стоять или преодолевать длинные дистанции, то ей следует сделать запрос на кресло-коляску и сопровождение к ней. Сопровождающий может помочь женщине совершить посадку или встретить в аэропорту.
3. Не нужно стесняться просить о помощи. Перелет для беременных подразумевает не только сам полет, но и снятие/подъем багажа на транспортер и возможно на верхнюю полку самолета. Порой беременной женщине сложно преодолеть все эти манипуляции с багажом самостоятельно, а малый срок беременности не позволяет окружающим догадаться о ее щекотливом положении. Поэтому попросить о помощи у сотрудников аэропорта или стюардесс будет не лишним.
4. Перелет во время беременности часто сопровождается сухостью во рту или тошнотой, поэтому вода или сладкий чай, а так же перекусы помогут преодолеть этот непростой период. Стюардессы, как правило, без проблем предоставляют дополнительные напитки и печенье всем желающим.
5. Для удобства беременной женщине может понадобиться подушка и одеяло. Бортпроводники обязательно предоставят ей эти необходимые вещи.
6. Иногда стюардессы могут поделиться с беременными пассажирками аксессуарами люкс-класса. Это могут быть маски, лосьоны или теплые полотенца.

Летать беременным на самолете на ранних сроках беременности

Очень многих будущих мамочек интересует вопрос — можно ли летать беременным на самолете на ранних сроках беременности?

Если нет патологий беременности, то можно. Но в этом случае женщина может столкнуться с другими проблемами. Поэтому, чтобы перелет во время беременности принес лишь положительные эмоции, следует подготовиться заранее. В салон самолета необходимо взять с собой:

• специальную подушку для шеи (особенно, если перелет ожидается длительный по времени);
• бутылку с водой. Многие авиаперевозчики запрещают приносить в салон какие-либо жидкости, тогда, женщина может взять пустую бутылку, чтобы в последствии стюардесса снабдила ее водой. Во время полета часто может произойти обезвоживание организма, поэтому питье должно поступать беременной женщине в нужном количестве, как перед полетом, так и после;
• легкие перекусы. Особо это касается тех беременных, которые остро ощущают токсикоз. Крекеры, галеты и другие легкие перекусы помогут справиться с тошнотой.
• лосьон для тела. Перелет во время беременности, как и без нее, очень сушит кожу. Для уменьшения дискомфорта необходимо изредка протирать руки, шею и лицо лосьоном.

Кроме этого, при перелете во время беременности стоит производить зарядку. Упражнения помогут уменьшить отек и улучшить кровообращение.

Для зарядки в салоне самолета подойду следующие спортивные упражнения:

• вращение запястий по/против часовой стрелке;
• вращение лодыжек по/против часовой стрелке;
• потягивание спины;
• поднятие ног;
• прогулки по салону.

Будущей мамочке просто необходимо движение время от времени. Это сведет на нет возможные судороги конечностей, отеки и попросту расслабит тело.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным пассажиркам: на последних 4 неделях до ПДР (и 8 последних неделях для многоплодной беременности) иметь справку от гинеколога, что здоровью будущей мамы и малыша ничего не угрожает.

Советы для беременных:

1. Если женщина совершает полет с партнером или маленькими детьми, то не нужно стесняться того, чтобы попросить совместные места для посадки. Аргументировать это можно тем, что возможные постоянные переходы к детям или супругу будут небезопасны и неудобны.
2. Когда беременная женщина путешествует одна, то не нужно собирать слишком громоздкий багаж. Даже если чемодан снабжен ручкой и колесиками, то тянуть тяжелую сумку — утомительно.
3. Циркуляция крови при длительном путешествии будет проходить лучше, если женщина оденет эластичные чулки.
4. Удобная обувь, которую легко снимать, поспособствует легкому полету.
5. Иногда билет может покупаться задолго до вылета, поэтому для беременных крайне важно рассчитать срок беременности именно на дату вылета.

Предупреждения для беременных женщин:

1. Независимо от срока беременности, женщина обязательно должна сообщить бортпроводнику, если ее самочувствие значительно ухудшится. Возможно, что на борту самолета среди пассажиров присутствует медик, который сможет оказать помощь. Но даже, если ситуация будет экстренная, а медика не окажется, беременной женщине не стоит паниковать. Нервозность может лишь усугубить проблему. Бортпроводники всегда могут дозвониться до врача и получить устную консультацию о том, как помочь будущей мамочке и ребенку.
2. Когда женщины спрашивают врачей о том, можно ли летать на первых неделях беременности, то врачи советуют по возможности воздержаться от перелетов на таком сроке. Ведь в первом триместре, ровно как и в третьем, женщина рискует своим здоровьем, когда у многих неприятные симптомы в самочувствии лишь набирают обороты. Лучшее время на перелет, специалисты отводят на второй триместр. Если же женщине по какой-либо причине суждено лететь на начальном сроке беременности или перед предполагаемой датой родов, то в салоне самолета у нее обязательно должна быть вода, легкий перекус и справка от врача, где будет указан срок и течение беременности с возможными рисками и патологиями.