Взрослые люди осознают важность и пользу, получаемую при совершении процесса гигиены. К ней относится и мытье рук. Поэтому, если родители дорожат здоровьем своих детей, то им необходимо как можно раньше познакомить своего кроху с мылом.

Процесс мытья рук настолько важен, что в его честь даже придумали праздник, отмечаемый 15 октября (Всемирный день мытья рук).

Казалось бы, такая нехитрая и быстрая процедура не должна вызвать у населения затруднений, но, к сожалению, практика и отчетность ООН показывает, что далеко не все придают этому большого значения. Ежегодная смертность населения от острых кишечных и респираторных заболеваний по всему миру исчисляется тысячами. Врачи неустанно твердят родителям о том, что мытье рук снижает риски заболеваемости инфекционными и вирусными заболеваниями на 40%.

Зачем мыть руки с мылом?

Взрослые осведомлены, что чистота рук является залогом здоровья и хорошего самочувствия. За день на руках оседает рекордное количество разнообразных микроорганизмов, которые способны привести к плачевным последствиям. Врачи даже используют термин «Болезнь грязных рук». Прикосновение к дверной ручке магазина способно вызвать сильное кишечное расстройство. Поэтому взрослые часто моют руки, придя домой.

Объяснить маленькому ребенку, что такое микробы и чем они страшны – очень сложно. Зачастую ребенок не хочет мыть руки, считая это бесполезной и скучной процедурой. Даже рассказы о поселившихся внутри монстриках, не вызовут у малыша желания бежать к раковине и мыть руки. Родителям нельзя упускать данную проблему, а стоит приучить ребенка мыть руки всеми возможными способами.

Как приучить ребенка мыть руки?

Существует ряд незамысловатых правил, которые помогут малышу не забывать о необходимой гигиенической процедуре.

1. Дети любого возраста любят подражать взрослым. Поэтому самое первое правило, которое должны выполнять родители, это показывать на собственном примере данную процедуру. Придя с улицы или собираясь обедать, необходимо позвать малыша с собой в ванную и показать, как стоит намыливать руки, растирать пену и так далее. Очень часто детям становится любопытен данный процесс, и они с удовольствием начинают мыть руки.
2. Многим родителям помогают выдуманные сказки. К примеру, можно рассказать малышу, что очень злой микроб следит за детишками, которые не моют руки для того, чтобы напасть на них. Только не стоит перегибать палку и всерьез запугивать малыша.
3. Чтобы приучить ребенка мыть руки, необходимо его заинтересовать. К примеру, разукрасить мыльницу. Можно украсить ее наклейками с любимыми мультипликационными героями.
4. Очень часто маленькому ребенку не интересен кусок обычного мыла, вследствие этого сам процесс становится так же, не интересен. Можно подобрать специально для малыша его «особенное» мыло. Это может быть брусок цветного, прозрачного или ароматного мыла. В продаже можно найти мыло в виде фруктов, цветов, сладостей и прочих предметов. Если малыш творческая личность, то ему придется по вкусу идея, сделать мыло своими руками. Так же детям нравится мыть руки жидким мылом.
5. Проявив фантазию, можно наделить мыло особенными свойствами. К примеру, оно поможет придать храбрости, красоты, смышлености и прочее.
6. Для того, чтобы приучить ребенка мыть руки, необходимо создать для него комфортные условия при проведении данного процесса. Если раковина сильно завышена, и малышу неудобно тянуть к ней ручки, то можно приобрести устойчивый и удобный стульчик или лавочку. Такие приспособления легко складываются и не занимают много места в ванной. Можно перевесить зеркало пониже, чтобы при мытье рук, малыш беспрепятственно мог рассматривать весь процесс в зеркале.
7. Не следует пренебрегать и полотенцем. Оно так же вносит свою лепту и помогает приучить ребенка мыть руки. Полотенце следует подбирать мягкое, пушистое и яркое. Вытирать ручки о такое полотенце станет настоящим удовольствием.
8. Если ребенок достаточно взрослый и может мыть руки самостоятельно, то необходимо научить его контролировать поток воды из крана и регулировать ее температуру.
9. Малышам помладше очень нравятся придуманные благодарные стишки от лица чистых пальчиков. Это, как правило, является хорошим стимулятором для продолжения мытья рук.
10. Когда ребенок не хочет мыть руки, но все же решается на такую процедуру, то не стоит его торопить. Иногда процесс гигиены рук так увлекает малыша, что он начинает плескаться в воде длительное время. Это благотворно скажется на дальнейшей привычке мытья рук, поэтому требует только поощрения от родителей, а никак не запретов.
11. В настоящее время практически в каждом книжном магазине можно найти книгу, касающуюся гигиены рук. Будет не лишним приобрести один экземпляр и почитать его совместно с ребенком.

Как часто нужно мыть руки?

В большинстве семей принято мыть руки только перед едой, но это заведомо неправильная позиция. Приучить ребенка мыть руки следует в следующих моментах:

1. Когда ребенок собирается что-то готовить и будет взаимодействовать с продуктами.
2. После посещения туалета.
3. Вернувшись с прогулки. Даже, если она была непродолжительна или руки визуально кажутся чистыми.
4. После поездки на общественном транспорте или автомобиле.
5. После того, как малыш поползал в доме по полу.
6. После контакта с любыми животными, даже, если это домашняя кошка, собака или хомяк.
7. После того, как ребенок прикрывал ладошкой рот, чихая или кашляя.
8. После того, как малыш, по каким бы то ни было причинам, взаимодействовал с пищевыми отходами и прочим мусором.
9. Если ребенок носит контактные линзы, то он в обязательном порядке перед их установкой должен помыть руки.
10. Мало кто задумывается об этом пункте, но, тем не менее, необходимо мыть руки перед приемом лекарственных препаратов и возможно, после них.
11. Мытье рук требуется по мере их загрязнения. К примеру, ребенок испачкался, рисуя, лепя поделку из пластилина или делая аппликацию.

Как правильно мыть руки?

Для того, чтобы процедура возымела эффект, мало просто подержать руки под струей воды. Ученые длительное время собирали факты, исследовали разные слои населения и сделали вывод, что правильно мыть руки могут только 5% взрослого населения планеты.

Поэтому педиатры не устают напоминать об основных правилах при мытье рук:

1. Перед процедурой необходимо снять с рук любые украшения (кольца, браслеты, часы и прочее), а так же закатать рукава, если таковые имеются.
2. Включить и отрегулировать воду. Она должна быть в меру тепла, но не горячая. Следует тщательно намылить ладони, уделяя внимание пальцам, запястьям и промежуткам между пальцев.
3. Мыть руки необходимо не спеша. Общая продолжительность процедуры должна длиться не менее 20 секунд.
4. После того, как вся пена будет промыта, необходимо закрыть кран. Делать это рекомендуется тыльной стороной ладони.
5. Далее следует воспользоваться сушилкой для рук или полотенцем. Полотенце для вытирания рук должно отличаться от полотенца, которым вытирается лицо или тело. Если для вытирания тела и лица необходимо иметь личное полотенце для каждого члена семьи, то полотенце для вытирания рук допускается иметь совместное.

Как выбрать детское мыло?

Хорошо, если родители подберут мыло для малыша, которое будет умещаться у него на ладони, иметь приятный аромат и текстуру. Мыло не должно содержать агрессивных моющих средств, чтобы не травмировать нежную детскую кожу. Следует отметить, что какую пользу не несло бы антибактериальное мыло, но часто совершать им гигиену нежелательно. Есть риски подсушить кожу рук и вызвать ее шелушение и трещины. Не следует увлекаться брусковым мылом с ярко выраженным ароматом. Эфирные масла, входящие в состав, могут вызвать аллергическую реакцию. Лучшим выбором будет жидкое детское мыло или специализированное жесткое мыло, лишенное вредных красителей, щелочей, ароматизаторов и прочих примесей. Если мыло приобретено в жидкой форме, то стоит обратить внимание на исправность и легкость дозатора. Если же мыло брусковое, то следует тщательно следить за мыльницей и не позволять разводиться там жиже, ведь она может являться рассадником бактерий.

Болезни грязных рук

Когда ребенок не хочет мыть руки и всячески пренебрегает данной процедурой, то это чревато следующими последствиями:

1. Пищевое отравление. При данном заболевании, бактерии начинают вырабатывать особое вещество (энтеротоксин), отравляющее организм. У человека наблюдается рвота, повышенная температура, диарея и общая слабость.
2. Диарея. Очень серьезное инфекционное заболевание, способное за короткий срок вызвать обезвоживание. У больного присутствует диарея, рвота и сильные боли в области живота.
3. Энтерит. Похожие симптомы на отравление, но с осложненными последствиями.
4. Гепатиты вирусные. Передаются орально и фекально. От заболевания страдает печень. Поврежденные клетки не способны к восстановлению.
5. Респираторные заболевания. Данные вирусы (парагрипп, стрептококки, менингококки и прочие) особенно распространены во время межсезонья. Мытье рук поможет снизить риски по заболеваемости.
6. Глисты. Часто возникают при пренебрежении мытья рук после общения с животными. Страдает ЖКТ.

Чтобы не столкнуться с ситуацией, когда взрослый ребенок не хочет мыть руки, необходимо прививать ему данную привычку с малого детства. Тогда детский иммунитет будет хорошо развит, а риски заболеваемости сократятся.