Натоптыш – это уплотнение верхнего слоя кожи, образующееся на ступнях в местах наибольшей нагрузки при ходьбе. Чаще всего натоптыши появляются на пятках, на краях большого пальца и мизинца.

Со временем область натоптыша продолжает утолщаться, кровообращение в местах уплотнений нарушается, образуются трещины. Места повреждений легко поддаются инфекции и воспалениям. Натоптыши неудобны тем, вызывают неприятные ощущения при ходьбе и деформируют обувь.

Для того, чтобы избавиться от натоптышей, необходимо регулярно ухаживать за кожей ступней. Это можно делать в домашних условиях, используя методы народной медицины.

Огрубевшую кожу стоп размягчают с помощью компрессов или ванночек, а затем счищают омертвевшую кожу с помощью пемзы и специальных щеток.

Компрессы для лечения натоптышей

Приготовленный компресс наносят на место натоптыша, сверху накрывают пищевой пленкой, одевают носочки и оставляют на ночь.

• Салициловая кислота хорошо смягчает кожу и позволяет легко очистить кожу от омертвевших клеток. Купить салициловую кислоту можно в любой аптеке, она продается в форме мази или раствора. Для лечения натоптышей нужно пропитать мазью или раствором салфетку и наложить на стопу. Затем обернуть пленкой, и оставить на всю ночь.
• В аптеке можно купить и пластырь с салициловой кислотой. Пластырь нужно наклеить на место натоптыша и оставить на один-два дня. Используя средства, содержащие салициловую кислоту, нужно быть осторожным, т.к. длительный контакт со здоровой кожей может вызвать ожег. Поэтому накладывать компресс и пластырь можно только на участок с натоптышем, не затрагивая кожу вокруг него.



• Чистотел обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Это растение используется в народной медицине для лечения многих кожных заболеваний. Его можно узнать по желтым цветам и желтому соку, который выступает на месте среза. Этот сок используют для выведения бородавок и шипиц. Чистотел хорошо себя зарекомендовал и как средство для удаления натоптышей. В домаших условиях для лечения натоптышей берут свежесрезанное растение и используют для приготовления компрессов. Его следует измельчить и наложить на больное место.
• Можно сделать компресс из смеси томата и соды. Вместо томата можно использовать кашицу из лука.
• Из репчатого лука можно приготовить и другие компрессы: вымочить половину луковицы в уксусе и затем приложить к натоптышу. Процедуру нужно проводить два раза в день.
• Приготовить кашицу из измельченного лука и молока. Использовать получившуюся смесь для приготовления компрессов.
• Свежий луковый сок в домашних условиях можно наносить на ступни для размягчения натоптышей. На ночь накладывают на ступни тертый картофель, смешанный с луковым соком.
• Лук запекают в духовке не менее получаса. Затем размягчают и делают компресс.
• Яблочный уксус, соду и морскую соль смешать и используется для приготовления компресса.
• Черный хлеб смочить яблочным уксусом и нанести на место натоптыша.
• Эфирные масла помогут эффективно избавиться от натоптышей. Для приготовления компрессов используют смесь масла лимона, лаванды и майорана. Смоченный в полученной смеси ватный диск нужно ненадолго приложить к натоптышу. Можно приготовить компресс из масла чайного дерева, лимонного сока и чеснока.



• Компрессы из касторового масла хорошо размягчают кожу стоп. Для приготовления компресса используют разогретое масло.
• Можно приготовить компресс на ночь из прополиса.
• Живицу сосны или ели прикладывают к распаренным ступням и оставляют на всю ночь.
• Сырое яйцо смешивают с яблочным уксусом и растительным маслом. Оставляют компресс на всю ночь. Утром огрубевшая кожа сойдет сама.
• Для смягчения натоптышей используют лимон и алоэ. Лимон разрезают пополам и прикладывают к месту натоптыша. Лист алоэ разрезают вдоль и также накладывают на стопу. Получившийся компресс оставляют на всю ночь.

Ванночки для лечения натоптышей

Перед тем, как наложить компресс, ступни ног следует распарить, подержав ноги в горячей ванночке. После такой процедуры ноги нужно обработать пемзой или щеточкой. Если регулярно делать ванночки для ног – натоптыши не будут образовываться, а ступни будут всегда мягкими и гладкими.

• Удалить натоптыши в домашних условиях поможет пищевая сода. Её используют для приготовления ножных ванночек. В горячую воду добавляют соду, морскую или поваренную соль – из расчета 2-3 чайные ложки на литр воды. Можно добавить аромомасла или сок лимона. Подержите ступни в получившемся растворе, пока вода не остынет, затем обработайте ступни пемзой.
• Для приготовления ванночек используют масло чайного дерева, лаванды или розы.
• Можно использовать травяные настои – например, листья березы, чистотела или коры дуба.
• Для лечения трещин подойдут настои из шалфея, ромашки, календулы и зверобоя.

Маски для лечения натоптышей

Приготовленную маску наносят на кожу ступней на 15-30 минут, затем смывают, обрабатывают место натоптыша пемзой, и затем смазывают увлажняющим кремом.

В народной медицине для приготовления масок используют картофель. Картофельную кожуру и семя льна отваривают в течение получаса. Из получившейся смеси готовят маску и накладывают на стопы на полчаса. Затем стопы обрабатывают как обычно.

Хорошим размягчяющим свойством обладают листья плюща. Листья отваривают, затем накладывают их в качестве маски на стопы на двадцать минут.

Для смягчения кожи ступней рекомендуется делать массаж с использованием аромомасел и других средств. Смешайте по двадцать капель чайного дерева, майорана, шалфея, десять капель лемонграсса и по пятнадцать капель цитронелла и душицы. Получившейся смесью смажьте ступни и хорошо помассируйте.

Зная эти народные рецепты, можно эффективно избавиться от натоптышей в домашних условиях.