31 неделя беременности – все ближе тот день, когда малыш появится на свет. Конечно, никто не исключает возможности появление ребенка в это время беременности. Малыш, при должной заботе медицинского персонала, имеет очень большой шанс выжить, хоть его формирование подошло концу.

31 неделя беременности и плод в утробе матери

Что происходит с малышом на 31 неделе беременности? Календарь беременности говорит, что глаза ребенка настолько хорошо развились, что он начинает моргать, сфокусировать взгляд, зажмуриться, если мама находится в помещение с ярким светом, который пробивается через ее животик. По календарю беременности, на этом сроке у ребенка развивается «роговичный рефлекс» — непроизвольное зажмуривание глазок при случайном его касании. Мозг продолжает развиваться, формируя все новые извилины. Это срок беременности, когда нервные клетки подключаются к работе. Легкие продолжают развиваться, вырабатывая вещество необходимое для первого будущего вздоха – сурфактант. На этом этапе данное вещество не дает склеиться пустым альвеолам. Если спуститься ниже вдоль маленького тельца, наблюдая развития крохи, можно увидеть печень, которая выделяет желчь. Правильное развитие печени не менее важно, чем все остальное, ведь именно она будет отвечать за очищение крови малыша от различных токсинов. Поджелудочная железа нужные элементы возьмется производить следом после появлениям малыша на свет, а на 31 неделе только продуцирует инсулин.

По статистике плод на 31 неделе беременности принимает правильную позу – головкой в низ, но бывают и исключения, в подобных случаях ребенок может занять такую удобную позу для родов чуть позже. Согласно календарю беременности рост плода к этому сроку составляет в среднем 1400-1600 г, а рост около 40-42 см. Нежная кожа ребенка приобретает красивый нежный розовый цвет, но капилляры еще различимы. Напоминать о себе малютка начинает по выработанному режиму дня и отдыха. Мама может чувствовать толчки ручкой, пинки ножкой и полностью ощущает все шевеления, а со временем сила удара малыша увеличивается. Дитя, потягивая ручку или ножку, возможно доставит действительно неприятную боль маме в районе груди, или таза, задев либо кишечник, либо мочевой пузырь. Но мамочка должна продолжать контролировать как частоту шевелений малыша, и силу. Например, ребенку может не хватать кислорода или мамочка приняла не удобную позу, шевелиться малыш станет часто и болезненно. Нужно беспокоиться и сходить к доктору, если несколько часов плод не подает признаков — движений. Для 31 неделе беременности нормальным считается прочувствовать около 10-12 толчков за полдня, или в среднем от трех до четырех за один час.

31 неделя беременности и медицинские анализы

Если для ребенка увеличение веса и роста это хороший показатель, то будущей маме не рекомендовано полнеть, нормальное увеличение в весе должно составлять не больше 300 г за 7 дней. Тридцать первая неделя беременности доставляет будущей маме много неудобство: некомфортно спать, ходить, дышать. Все чаще появляется изжога, оттеки ног появляются почти каждый вечер. Женщине нужно следить за своим здоровьем.

Непременно обратиться к доктору, если: не проходит головная боль, к утру не исчезает оттек ног, в глазах присутствует рябь или появляются «мушки», вас шатает и может периодически заносить на поворотах. Женщина беременностью в 31 неделю продолжает посещать поликлинику 1 раз в 2 недели, со сдачей всех «традиционных» анализов – моча, кровь. Беременные с отрицательным резус-фактором находятся под более пристальным контролем и сдают анализы чаще. Так же врач возьмет на анализ мазок из влагалища, беременные женщины больше обычного подвергнуты инфекционным заболеваниям из-за снижения иммунитета. Риск возобновления или возникновения молочницы очень высок, поэтому женщине желательно выявить и вылечить ее до начало родов.

К 31 недели беременности обменная карта обязана быть на руках у будущей мамочки. Обменная карта – важный документ женщины ждущей ребенка. Все свои поступки в роддоме врач будет согласовывать с данной картой, поэтому с этой недели женщина должна носить ее собой постоянно. Календарь беременности не исключает приобретения бандажа и его носки, если ребенок располагается правильно – головкой вниз. Можно проконсультироваться с врачом об упражнениях, которые позволять малышу быстрее принять «правильную» позу, но использовать бандаж не следует. Ребенок, находящийся в утробе матери чувствует ее состояние, ее эмоции. Если радуется мама – ребенок радуется с ней, ему хорошо и комфортно. Женщине находящейся в декрете следует заниматься только приятными вещами, слушать хорошую музыку, кушать вкусные и полезные продукты, проще говоря, наслаждаться спокойными днями, которые скоро закончатся и начнутся приятные хлопоты.

31 неделя беременности и состояние здоровья матери

Женщина на 31 недели беременности, скорее всего не понаслышке знает спинных болях, которые могли возникнуть либо раньше, либо только дали знать о себе. Спинная боль возникает от увеличения массы тела, центр тяжести смещается и из-за большой нагрузки на ножки мамы, это не приятные ощущения на тридцать первой неделе беременности. Для облегчения симптомов женщине нужно просто соблюдать элементарных правил: классическая осанка, долго не передвигаться, присаживаться только на стулья имеющие спинку и не забрасывать ногу на другую ногу (любимая поза многих женщин), не лежать на спине, удобная обувь.

Женщина и 31 неделя беременности повод для понимания, что ее организм меняется, готовится к родам, кости таза становятся мягче и начинаю потихоньку расходиться, поэтому боль, которая возникает в промежности и в крестце связаны с этим. Женщине стоит обратить внимание на болезненные ощущения в лобковой кости, усиливающиеся при смене положения тела и сразу об этом сказать врачу, для исключения диагноза – симфизит. Часто геморрой и беременность вещи взаимосвязанные. Запор частый спутник беременных женщин, а где присутствует запор, возникает риск появления геморроя. Все происходит из-за того, что матка давит на кишечник, тем самым снижает тонус гладких мышц. Сходите к врачу, если почувствовали жжение в области ануса и долгое время мучаетесь с запором.

31 неделя беременности и живот

Живот на 31 неделе беременности начинает болеть без видимых на то причин. Боль от расстройства желудка и боль самого живота колоссально отличаются, и их не спутаешь на этом сроке беременности. Для обращения к доктору может стать тянущая боль, такая боль обычно вызывается отслойкой плаценты. Во время отслойки плаценты возникает как внешнее кровотечение через влагалище, так и кровотечение внутри организма, тогда таких явных признаков не будет. При данном диагнозе, боль в животе бывает нестерпимой, касание живота неприятно, отдается болевым ощущением. Тридцать первая неделя беременности с увеличенным тонусом матки, женщина испытывает следующие болевые ощущения: длительная по времени тянущая, ноющая боль. При тонусе матки есть возможность родить раньше намеченного срока. Преэклампсия – один из диагнозов тяжелых как для мамы, так и для чада. Боль, возникшая в голове, сопровождаемая головокружением и с «мушками» перед глазами, а также с болью и тяжестью в животе – все это признаки могут свидетельствовать о преэклампсии. Главное не терять времени, вызвать бригаду скорой помощи, или отправится самим, важна каждая минута. При преэклампсии могут начаться конвульсии тела, и даже лица, далее – женщина может лишиться сознание.

30 неделя беременности и здоровое питание

31 неделя беременности не время для расслабления в плане питания. Как и всегда женщина продолжает следить за набором своего веса, который для этого времени беременности должен составить не больше 12 кг от изначального веса. Классическое питание и легкие физические упражнения – вот чем должна женщина заниматься пока находится в декрете. Правильное питание не даст потерять форму после родов, а физические упражнения будут прекрасной профилактикой для исключения болей в организме.

Как выглядит правильное питание на 31 неделе беременности?

Исключаем все блюда содержащие продукты способные вызвать увеличенное газообразование и неприятное ощущение, как вздутие живота. Для контроля сахара в крови, стараемся меньше употреблять сладкое и выпечку. Ребенок еще не знает, что такое аллергия и неизвестно как плод поведет себя или среагирует ваш организм на такие продукты как шоколад и мед. Поэтому следует воздержаться. Беременной женщине следует питаться разнообразно, но диетическими блюдами, например приготовленных из постного мяса и овощей. На завтрак хорошо подойдет любой молочный продукт – творог или каша, приготовленная на молоке. На ужин – фрукты или морепродукты, включая рыбу. Главное, обращайте на то, как обрабатываете продукты перед употреблением. Тридцать первая неделя беременности исключает из рациона женщины блюда, приготовленные с минимальной термообработкой.

31 неделя беременности и виды выделений

Как и предыдущие недели, 31 неделя беременности не исключает наблюдения за выделениями. Все в порядке будут свидетельствовать выделения на 31 неделе беременности светлого, почти прозрачного цвета. Консистенция здоровых влагалищных выделений, для этого срока беременности, как правило, однородная, практически не ощущается их запах. Календарь беременности говорит, что небольшое увеличение количества выделений считается нормой для 31 недели беременности. Изменение цвета, запаха, консистенции влагалищных выделений – предлог для обращения к специалисту, возможно, появилась половая инфекция, которую стоит вылечить до начала родов. Опасность половых инфекций заключается в том, что она может заразить ребеночка, который еще находится внутри утробы матери, или во время рождения, когда тот будет проходить родовые пути. Также предлогом для обращения к врачу являются кровяные выделения, даже если они только мажущие или случаются периодически. Главное определить от чего может появиться кровь на нижнем белье – от воспаления геморроидальных узлов или проблемы с плацентой. Стоит уметь различать околоплодные выделения на 31 неделе беременности, для них характерен оттенок ближе к желтому цвету и ощущения мокрых трусиков. Выделение амниотической жидкости не считается нормой, а говорит о том, что нарушена целостность плодной оболочки, а значит, имеется угроза заражения инфекцией плода. Такие выделения должны быть взяты под контроль врача.

31 неделя беременности и УЗИ

Подходит срок третьего по плану ультразвукового исследования. Вполне вероятно, могут назначить УЗИ на 31 неделе беременности. УЗИ очень полезно в информационном плане, как для будущей мамы, так и для врача. Ведь специалист проверит развитие ребеночка по многим показателям: вес, рост, работу сердечка малыша, как располагается в утробе мамы, и даже работу внутренних органов ребенка. Специалист, конечно, не все внимание уделит плоду. У беременной женщины УЗИ на 31 неделе беременности позволяет оценить количество, и даже качество околоплодных вод, состояние и размер матки. А маму данная процедура порадует еще одним поводом, чтобы посмотреть на свою кроху. На этом сроке беременности можно увидеть, как малыш тянет свой пальчик в рот или хватает пуповину.

31 неделя беременности и секс

На 31 недели беременности женщина округляется, животик растет и, как правило, секс начинает сходить на нет. Можно ли заниматься сексом на 31 неделе беременности? Инициатором к прекращению интимной жизни может стать мужчина. Если врач не противопоказал секс на 31 неделе беременности, значит – можно. Другое дело в будущей матери, как она сама себя чувствует, может быть, что желание не возникает, на психологическом уровне. Тогда не нужно мучить себя и просто поговорить с мужчиной. Но если все в порядке, интимную жизнь можно не прекращать, только учесть, что на 31 недели беременности поз для секса не много. Самая оптимальная и удобная – коленно-локтевая, плод на 31 неделе беременности, как правило, располагается головкой вниз и следует избегать поз, в которых происходит давление на живот.

Сводная таблица беременности:
Ваша неделя беременности: 31
Вес: 1550-1650 г.
Рост: 39-41 см.
Фото плода на 31 неделе беременности:

Термин «ХГЧ» расшифровывается как хорионический гонадотропин человека. ХГЧ — выделения тканями зародыша, которые начинаются на четвертые сутки после оплодотворения яйцеклетки. Из организма они выходят с мочой, анализируя которую можно сделать вывод о беременности.

Уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) по неделям: ХГЧ на 31 неделе:

Календарь беременности по неделям
← 30 неделя беременности	32 неделя беременности →