Для будущих мам имеет очень большое значение имеет календарь беременности. Двадцать первая неделя беременности — это уже вторая половина срока, которая имеет ряд своих особенностей. Для того, чтобы мамочки были готовы к изменениям и новым ощущениям, мы решили сгруппировать все важные нюансы этой недели в материале. Как развивается плод на двадцать первой неделе, как двигается, сколько весит, и, главное, что ощущает будущая мама, рассмотрим далее.

Специалисты утверждают, что именно этот срок можно считать переломным моментом в существовании плода. Ведь после того, как к концу подходит двадцать первая неделя беременности, при определенных условиях малыш может продолжать развитие вне организма мамы. Однако, это в конце срока, а вот что же собой представляет этот решающий в формировании детского организма, период?

Что касается внутренних органов, то они практически полностью развиты, за исключением легких, которые все еще продолжают формирование. Вот функциональная деятельность органов еще находится в процессе отладки, точно так же, как и температурные режимы тела. 21 неделя беременности предполагает длину малыша около двадцати шести сантиметров, а весовые характеристики – четыреста грамм. В диаметре головка практически пятьдесят сантиметров, живот – пятьдесят с половиной, а грудная клетка – на пару миллиметров больше пятидесяти сантиметров.

В этот период своего нахождения в утробе организм малыша находится в активной фазе роста. Под кожей происходят накопление жировых тканей, таких как клетчатка, что придает коже розовый оттенок и гладкость. Температура организма постепенно приходит в нормированный режим благодаря тому, что клетчатка стимулирует сохранение внутреннего тепла. Внешне малыш выглядит все более округлым, формы становятся плавными.

Еще одним очень важным процессом, что происходит с ребенком на 21 неделе беременности, является активное развитие головного мозга. Малыш все больше регулирует координацию своих движений, двигается осмыслено и так, что мама начинает ощущать его активность в утробе. Младенец может перевернуться без каких-либо затруднений, так как в утробе присутствует околоплодная вода, которая облегчает движения. Малыш может крутиться вокруг, менять положение, находясь то кверху, то книзу головой, а иногда может принять положение поперек маминого живота.

Если плод на 21 неделе беременности является слишком активным, это может привести к неблагоприятным последствиям или же сигнализировать о возникновении неудобств. Как результат, могут возникнуть осложнения во время родов, или малыш может обвиться пуповиной.

Идет процесс совершенствования высшей нервной деятельности младенца. При нормальном развитии активность наступает не более пятнадцати и не менее десяти раз за одни сутки. В остальное время ребенок преимущественно спит глубоким сном. В период, когда малыш бодрствует, он находится в состоянии, близком к поверхностному сну у взрослых людей. Возможно ускорение биения сердца, учащение дыхания и возникновение сокращения мышц. Во время проявления этих признаков женщина ощущает, как ребенок шевелится в ее утробе.

При нормальном развитии, плод на 21 неделе беременности находится в состоянии сна около восемнадцати часов из двадцати четырех суточных. В это время интенсивность дыхания снижается, так же, как и частота сердцебиений, активность мышц становится меньше, а сам малыш ведет себя тихо и спокойно.

Начинают свое формирование рецепторы вкуса в области языка младенца, что говорит о приближении момента, когда он сможет ощущать соленые, сладкие, горькие и кислые вкусы. 21 неделя беременности является периодом развития первых лейкоцитных клеток в крови, деятельность которых направлена на защиту младенца от инфекционного воздействия.

Что касается плаценты, то она еще довольно устойчива и молода, поэтому ее функциональность остается прежней. Когда двадцать первая неделя подходит к окончанию, по толщине плацента составляет почти двадцать три сантиметра.

Ощущения на двадцать первой неделе беременности

Какие же ощущения на двадцать первой неделе беременности испытывает сама женщина? Во-первых, психологически, будущая мама уже свыклась с мыслью, что у нее в животе развивается малыш. Во-вторых, ее уже не так пугают изменения состояний, она практически готова к тому, как будет протекать вторая половина вынашивания малыша. Для того чтобы знать о последовательности изменений в организме, многие матери ведут свой календарь беременности, сравнивая его с общепринятыми нормами состояния и самочувствия во время каждого периода. Женщина старается предугадать и прочувствовать движения младенца, шевеления и контролировать процессы активности.

Плод уже можно назвать частично созревшим и окрепшим, при этом он начинает двигаться ощутимее. Многие матери в этот период беременности уже могут сосчитать количество толчков малыша или переворотов за определенный период. Для женщины ощутимыми являются только некоторые шевеления малыша, которые максимально активны. А легкие движения, как например шевеление губ, пальцев рук или повороты головы чаще всего в утробе практически не заметны. Специалисты подсчитали среднее количество активных шевелений малыша за сутки, как значительных, так и минимально заметных. По их данным двадцать первая неделя беременности предполагает примерно двести передвижений за двадцать четыре часа. При этом женщина ощущает из них лишь около пятнадцати.

В большинстве случаев, медики ориентируются именно на количество движений младенца в то время, когда проводят анализ его состояния в материнской утробе. Если малыш проявляет слишком слабую активность, это может свидетельствовать о наличие определенных проблем в его развитии.

21 неделя беременности – это такой срок, когда женщина уже хочет самостоятельно анализировать состояние своего малыша, ориентируется в собственных ощущениях и испытывает интерес к каждому новому нюансу. Поэтому, многие будущие мамы задаются вопросом, как правильно вести счет детских передвижений в утробе. Врачи советуют делать это по методу Кардиффа, который не обязывает вносить какие-либо изменения в повседневную жизнь или проводить дополнительные манипуляции. Беременной просто следует вести себя как обычно, но при этом выделить двенадцать часов в день, на протяжении которых подсчитывать движения в утробе. Например, с девяти утра до девяти вечера их должно быть примерно десять.

Другой способ для контроля активности малыша, который предлагают специалисты, предполагает подсчеты во время отдыха, на протяжении часа или полутора часов. При нормальном развитии за этот период младенец движется как минимум четыре раза. В том случае, когда за отведенное время число шевелений не достигло четырех, лучше продолжить подсчет еще на такой же период времени. Когда и за такой промежуток малыш шевелится реже, следует проинформировать своего доктора о данном факте.

Календарь беременности предполагает возможность прослушивания детского сердцебиения на таком сроке. Это должен осуществлять врач. Если беременная имеет худощавое телосложение, то она и сама ощущает сердце младенца. Оно проявляется в ритмичных, слегка ощутимых толчках, которые дислоцируются в определенном местоположении.

У некоторых женщин дискомфорт вызывает сам живот на 21 неделе беременности, что не всегда означает негативные процессы, которые могут вызвать срыв. Иногда причиной является запор, процесс расширения тазовой области или напряжение в связках матки.

Живот беременной по неделям (фото):

Практически все беременные уделяют большое внимание анализу изменений в своем теле. Например, у многих будущих мам 21 неделя беременности характеризуется выделениями молозива в области груди, которое является первым молоком, необходимым для начального кормления младенца на протяжении нескольких суток после его появления на свет.

Также женщин беспокоит проявление растяжек в области боков, живота и груди, которые не вызывают столь радостных эмоций, как первое молоко. Современные косметологические фирмы предлагают ряд кремов для борьбы с растяжками, хотя об их действенности можно поспорить. Независимо от того, насколько разрекламировано и дорого средство, оно может оказаться бесполезным. Основная причина растяжек – это типаж кожных покровов и наследственность.

По советам экспертов, намного эффективнее будет добавить столовую ложку масла растительного происхождения, которое не является рафинированным, в ежедневный рацион. Продукт должен быть качественным и проверенным.

Календарь беременности: Выделения на 21 неделе беременности

Когда наступает 21 неделя беременности, у большинства будущих мам появляются определенные виды выделений. Они имеют отличный характер от тех, к которым женщина привыкла на протяжении жизни, но пугаться не стоит. Во первых, само количество выделений увеличивается. Во-вторых, консистенция становится более жидкой, но однородной, так как на выделения влияет прогестерон, а также перемены в области микрофлоры половой системы. Характерный цвет выделений, который предполагает данный срок беременности, это светлый, бело-серый, или же молочный. За счет того, что в половой системе идет жизнедеятельность особых бактерий кисломолочного характера, запах напоминает кефир или молоко, которое прокисло. Как показатель паталогических нарушений, можно воспринимать густые выделения, в которых присутствует кровь, слизь или гной.

Когда календарь беременности достигает двадцать первой недели, ее срыв не является выкидышем, а трактуется, как преждевременные роды. Именно эта угроза возникает при частых и сильных болях в животе, а также кровеносных выделениях. При первом проявлении таких признаков, следует обратиться к доктору, так как это может поддержать беременную и помочь выносить малыша.

Если происходят какие-либо изменения плаценты, например, ее отслоение или предлежание, то выделения сразу же сигнализируют об этом проявлением крови. Эти показатели характеризуются, как критические, при которых медицинская помощь необходима. Если наступила 21 неделя беременности и появились слегка заметные вкрапления крови в выделениях, то вероятно, что врач поможет женщине сохранить малыша медикаментозными средствами. А вот серьезные кровотечения могут угрожать жизни не только малыша, но и мамы.

В такой ситуации медики часто проводят ранние роды, которые наиболее оптимальны для решения проблемы. Данный срок беременности характерен тем, что малыш уже жизнеспособный, поэтому если правильно поддерживать его с медициной стороны, то он вероятнее всего выживет.

Если выделения у беременной слишком жидкие, светлые и имеют водянистый характер, это может сигнализировать, что околоплодные воды отходят раньше срока. Речь не идет об очень большом, разовом количестве выделений. Они вполне могут происходить регулярно, но не очень объемными дозами, но и это должно контролироваться. Если отсутствует герметичность такой оболочки, то даже за одни сутки малыш может пострадать от внутриутробного инфицирования. Кроме этого, ранний отход вод может стать причиной преждевременного рождения малыша.

Правильное питание на 21 неделе беременности

Учитывая то, что малыш вступает в активную фазу роста, матери следует поддерживать его, увеличив количество питательных веществ и витаминов в своем рационе. Это необходимо для правильного развития и формирования тканевых покровов. Если рассматривать норму питания со стороны калорийности за сутки, то она должна быть не около трех тысяч килокалорий.

Каждый день необходимо употреблять белка больше на сто двадцать грамм, чем ранее, а потребление жиров увеличить на восемьдесят пять грамм. Это касается и углеводов, количество которых на 21 неделе беременности должно возрасти на четыреста граммов. Расширение рациона не говорит о том, что следует есть жирные сорта мяса, полуфабрикаты или сладости. Вполне подойдут молочные группы продуктов, а из мяса лучше выбрать курятину или мяса кроля. Полезно кушать рыбу, различные каши, а также употреблять растительные жиры. Из мучного следует отдавать предпочтение продуктам, в состав которых входит мука грубого помола. Также важно съедать больше фруктов и овощей.

Не увеличивайте порцию до больших размеров – шестиразовое питание не очень большими объемами различных продуктов рекомендуется на данном сроке. А вот принимать пищу в последний раз желательно за три часа до того, как женщина планирует ложиться спать.

УЗИ на 21 неделе беременности (фото)

Контроль состояния малыша на 21 неделе необходимо проводить и с помощью медицинских обследований. Наверняка, в этот период беременная уже сталкивалась с различными анализами, например, такими как УЗИ. Именно с его помощью можно определить последовательность развития малыша, соответствие размеров его органов норме, а также проанализировать длину, объемы и диаметры его частей тельца. УЗИ на 21 неделе беременности проходят многие во второй раз, так как оно является плановым. Такое обследование дает возможность матери посмотреть на своего подросшего ребенка через компьютерный монитор.

УЗИ на 21 неделе беременности покажет, в каком положении разместился малыш: на спинке, животе или в профиль. Можно увидеть, где находятся его ручки, ножки, что характеризует его состояние. Если малыш спокоен и расслаблен, то он сосет палец руки. Кроме этого, на 21 неделе уже видны контуры его головы, глаза, лоб и рот.

Многие современные родители прибегают к использованию УЗИ не только для контроля развития плода, но и с целью определения его половой принадлежности. Хоть современные технологии и шагнули далеко вперед, это не исключает вероятность ошибки в результатах касательно пола. Поэтому лучше еще раз продумать, необходимо ли узнавать данную информацию. Вполне вероятно, что молодые родители купят все необходимое для сына, и настроят себя на воспитание мальчика, а потом окажется, что их ждет здоровенькая девочка. Намного лучше просто следить за здоровьем младенца и вести календарь беременности – 21 неделя беременности позволяет сделать повторное УЗИ, но вот с определением пола лучше все-таки подождать.

Сводная таблица беременности:
Ваша неделя беременности: 21
Вес: 270-310 г
Рост: 18-20 см
Фото плода на 21 неделе беременности:

Термин «ХГЧ» расшифровывается как хорионический гонадотропин человека. ХГЧ — выделения тканями зародыша, которые начинаются на четвертые сутки после оплодотворения яйцеклетки. Из организма они выходят с мочой, анализируя которую можно сделать вывод о беременности.

Уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) по неделям: ХГЧ на 21 неделе:

Календарь беременности по неделям
← 20 неделя беременности	22 неделя беременности →