Не за горами весна, лето и новый туристический сезон. Тысячи людей, уставших от недостатка солнечных лучей, рванут к морю и солнцу. Самый быстрый и удобный способ путешествия – самолётом.  Вроде бы всё просто – купить билет, взять документы и багаж и полететь. Но как же быть беременным женщинам? Можно ли им находиться в самолёте? Могут ли не пустить беременную женщину на борт воздушного судна? Может быть, нужны какие-то дополнительные документы и справки? Попытаемся ответить на эти вопросы.

Насколько безопасен перелёт для беременных?

Опасность во время полёта на самолёте для беременных № 1.

Сухой воздух.

Во время полёта на самолёте создаётся определённый микроклимат. Он несколько отличается от естественного. Воздух в салоне воздушного судна намного меньшей влажности. И это сразу резко ощущают все находящиеся в нём пассажиры, в том числе и беременные женщины. У них появляется сухость слизистых оболочек рта, носа, горла и глаз. Чтобы сухость не беспокоила пассажиров, а тем более беременных женщин, будет лучше прихватить в салон аэрозоль для слизистой носа и вместо линз надеть очки.

Кроме этого перед полётом необходимо больше пить воды, морса, компота и другой жидкости. Это позволит избежать сильного обезвоживания. В особенности это касается беременных женщин, которым вода необходима вдвойне.

Радует то, что сейчас на борту самолёта запрещено курить. Перелёт для беременных женщин становится из-за этого более безопасным.

Опасность во время полёта на самолёте для беременных № 2.

Пониженное давление в салоне самолёта.

Пониженное атмосферное давление для всех пассажиров создаёт небольшой дискомфорт. Кислорода в салоне самолёта достаточно, но, кажется, что его не хватает. Может развиться лёгкая гипоксия. Это происходит как раз из-за пониженного атмосферного давления. Пониженное атмосферное давление расширяет газы, находящиеся в кишечнике. Соответственно, появляется дискомфорт в животе. Особенно тяжело приходится женщинам, находящимся в третьем триместре беременности. Чтобы избежать этого, лучше не пить газированные напитки, не переедать и сильно не напрягаться.

Опасность во время полёта на самолёте для беременных № 3.

Дискомфорт в ушах.

Во время набора высоты и, наоборот, снижения самолёта, появляется лёгкий дискомфорт (шум в ушах). Чтобы он исчез, «продуйтесь» – зажмите нос пальцами и как бы дуньте в него. Тогда заложенность исчезнет. Можно сосать леденцы, сильно сглатывать или капать специальные капли для носа.

Если у беременной женщины началось воспаление среднего уха, евстахиевой трубы или пазух носа, обязательно посоветуйтесь с доктором. Возможно, он порекомендует сначала вылечиться и отложить полёт.

Опасность во время полёта на самолёте для беременных № 4.

Укачивание.

Люди со слабым вестибулярным аппаратом подвергаются укачиванию – их начинает тошнить и мутить. Особенно тяжело беременным женщинам, находящимся на большом сроке беременности. Постарайтесь купить билет (или поменяться местом с другим пассажиром) возле иллюминатора или возле крыла самолёта. На такой случай бортпроводники всегда предлагают бумажные пакеты и лекарства из аптечки.

Опасность во время полёта на самолёте для беременных № 5.

Онемение мышц.

Во время длительного полёта пассажиры в основном сидят на своих местах и не двигаются. Циркуляция крови нарушается, и из-за этого мышцы могут немного онеметь. Такое состояние сложно для беременной женщины. Поэтому рекомендуют через некоторое время после взлёта встать, походить по салону самолёта, размять мышцы. Также лучше будет расслабить пояс, снять обувь.

Опасность во время полёта на самолёте для беременных № 6.

Нарушение биоритма из-за смены часового пояса.

Наши биоритмы играют очень важную роль в жизни. Во время частых перелётов биоритмы настолько сбиваются, что человек не понимает, что происходит, не может спокойно уснуть, не может работать. У него начинаются головные боли, ухудшается память, может появиться депрессия. Очень тонко чувствуют смену биоритмов беременные женщины. Поэтому рекомендуют перед полётом много не есть белковой пищи – отдайте предпочтение овощам и фруктам. А до и после полёта обязательно нужно хорошо выспаться и отдохнуть. Тогда организм постепенно привыкнет к новым условиям.

Советы для беременных женщин перед перелётом на самолёте:

• перед полётом обязательно посоветуйтесь с доктором.
• найдите всю необходимую информацию о стране пребывания на необходимость вакцинации. В некоторые страны не пускают без определённых прививок. Обязательно уточните у доктора, можно ли беременной женщине ставить эти прививки. Если нет, значит, поездку придётся перенести.
• соберите в дорожную аптечку все нужные лекарства. Попросите своего доктора обеспечить вас рецептами на эти лекарства (без необходимых справок пронести аптечку в салон самолёта могут не разрешить).
• если вдруг вы заразились инфекционным заболеванием, скажите об этом бортпроводнику, а после приземления – своему доктору.
• не пожалейте средств для оформления медицинской страховки.

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для беременных женщин

Всемирная организация здравоохранения рекомендует авиакомпаниям особо проявить заботу беременным женщинам, кормящим матерям и родителям с детьми. Поэтому на сайте Всемирной организации здравоохранения размещены эти рекомендации.

1. За месяц до перелёта пассажир, а в особенности беременная женщина, должна проконсультироваться со своим доктором. Ему она должна рассказать о стране пребывания, где она там будет жить, сколько времени займёт отпуск. Доктор обязательно объяснит, какие прививки необходимы, а какие невозможны. А также постарается подготовить организм беременной женщины к смене климата.
2. Если у беременной женщины срок более 36 недель (при многоплодной беременности более 32 недель), лучше взять с собой в салон самолёта справку от гинеколога и терапевта о том, её здоровье находится в хорошем состоянии. Такую справку могут спросить и у женщины, находящейся после 28-й неделе беременности, а также, если есть какая-то патология беременности.
3. Особое отношение у экипажа воздушного судна к пассажирам с новорожденными детьми (достигшими недельного возраста), к пассажирам с детьми, пожилым людям, инвалидам, к пассажирам с ослабленным иммунитетом, с перенесёнными операциями, а также к людям с хроническими заболеваниями. Кроме этого особым отношением у членов экипажа пользуются пассажиры, которым необходима трансплантация органов и тканей, с онкологией и гематологическими болезнями.
4. Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем путешественникам, и в особенности беременным женщинам, оформить медицинскую страховку, которая сможет покрыть все возможные риски. В других странах очень дорогое медицинское обслуживание, и тем более, родовспоможение. Поэтому перед путешествием необходимо просчитать все возможные риски, в том числе и преждевременные роды. Страховой полис держите в ручной клади. Кроме страхового полиса беременной женщине лучше взять копию медицинской обменной карты, в которой указана вся необходимая медицинская информация.

Что нужно положить в аптечку беременной женщине для путешествия

Перед любым путешествием, тем более, если вы в состоянии беременности, узнайте, какой там климат, какая еда, чем будут кормить в отеле. Всегда и в чужой стране, и в России, но в другом городе, пейте только бутилированную воду. Это сбережёт вас от неприятностей с кишечником. Особо тщательно подготовьте перед путешествием дорожную аптечку. Ведь не везде можно получить медицинскую помощь. Или медицинская помощь совершенно недоступна по средствам. Конечно, всего с собой не возьмёшь, но основные лекарства всегда пригодятся.

Обычно у любого путешественника для поездки накапливается очень много вещей. И  каждая – самая необходимая. Чтобы не перегружать багаж, можно не брать целую упаковку таблеток или лекарств, а взять столько, чтобы хватило на время путешествия.

Чтобы не было недоразумений при осмотре ручной клади, во-первых, не выбрасывайте оригинальные коробки от лекарства. У пассажира, и тем более, беременной женщины, обязательно должны быть при себе все рецепты на лекарства из дорожной аптечки. В рецептах должны быть указаны название лекарства и дозировка, при которой его нужно употреблять. Рецепт от доктора необходимо скрепить печатью медицинского учреждения. Это требование относится к путешественникам, которые выезжают за границу.

По правилам перевоза багажа в ручной клади не должно быть острых предметов и жидкостей более ста миллилитров. Их сдайте в багаж.

В дорожную аптечку положите лекарства, которыми чаще всего пользуетесь, и в особенности лекарства, которые нужны для снятия симптомов вирусных инфекций и простуд, для оказания первой медицинской помощи. Беременной женщине также понадобятся некоторые медицинские приборы (что именно, подскажет доктор).

Косметические средства для ухода за кожей, линзами, личные предметы для гигиены.

Лекарства для дорожной аптечки: антибактериальные средства (антибиотики), противобактериальные мази, жаропонижающие, противопаразитарные, обезболивающие, антигистаминные (от аллергии), антисептические средства (антисептический гель, салфетки), капли от насморка, лекарства от поноса и обезвоживания, успокоительные средства, антимоскитный крем, термометр, бинт, лейкопластырь, стерильные марлевые салфетки, шприцы и иглы, маникюрные ножницы, пинцет, крема от загара и от ожогов, средства для обеззараживания воды.

Кроме этого обязательно возьмите медикаменты от своих хронических болезней, выписанные доктором. И, если вы летите в страну, где активна малярия, положите лекарства для экстренного её лечения.

Обязательно проверьте, перед тем, как поместить в аптечку лекарства, их срок годности, упаковку (не должно быть стёртых букв). Лекарства без упаковки могут быть изъяты при прохождении таможенного досмотра.

Если у вас какие-то проблемы со здоровьем, и если вы беременны, покажите бортпроводнику, где находится ваша аптечка и что вам может понадобиться в полёте. Если вдруг вам стало плохо во время полёта, сразу же сообщите бортпроводнику об этом.

Предупреждение заражения инфекционными заболеваниями во время перелёта у беременных женщин

Несколько часов, проведённых на воздушном судне рядом с совершенно разными людьми (иногда из разных стран), могут оказаться для беременной женщины небезопасными. Замкнутое пространство, сухой воздух способствуют распространению инфекционных заболеваний. Также некоторые страны могут оказаться нежелательными для путешествия, потому что не везде есть вакцинация против некоторых заболеваний. С другой стороны на границе некоторых стран требуют документ, в котором указано, от каких инфекционных заболеваний поставлены прививки. Этот документ называется «Международное свидетельство о вакцинации или профилактике». Оно нужно на борту самолёта для того, чтобы показать при таможенном контроле (в ряде некоторых стран). Это свидетельство заполняется на английском  (французском) языке, обязательно ставится печать поликлиники или больницы.

В каждой стране указываются необходимые прививки, с которыми можно въехать туда. Если их нет у человека, то необходимо поставить. Делается это за два месяца. Зная этот факт, беременные женщины должны обязательно посоветоваться с доктором, потому что не каждую прививку рекомендуют ставить беременной. Иной раз лучше отказаться от такой поездки, чтобы не навредить будущему малышу.

Может ли авиакомпания отказаться перевозить беременную женщину

Хотя в правила и указано, что с наличием справки от доктора беременные женщины могут спокойно совершать перелёт. Но бывают случаи, когда авиакомпания может отказать в перелёте беременной женщине. Это может произойти в том случае, когда состояние здоровья беременной женщины требует особых условий перелёта (при предъявлении медицинских документов).

Все бортпроводники проходят специальную медицинскую подготовку, в которую входят оказание первой помощи и родовспоможение. Но всё равно женщина на большом сроке беременности сильно рискует. Потому что не всё всегда проходит без осложнений. И при перелёте обычно ответственность беременная женщина берёт на себя.

Авиакомпания может не пустить в салон самолёта или попросить покинуть борт, если у пассажира явные признаки инфекционного заболевания. Особенно это было распространено, когда в Азии свирепствовал свиной и птичий грипп. Таких пассажиров обычно видно сразу. У них явно нездоровый вид, сильный постоянный кашель, учащённое дыхание, высокая температура и лихорадка, рвота и понос, может проявляться сыпь на коже, кровотечения из носа, бред. Чтобы не подвергать опасности других пассажиров, людей с такими симптомами могут сначала обследовать в аэропорту до посадки в самолёт.

Берегите себя и своего будущего ребёнка!