Каждый родитель знает, как важен для малыша сон. Хороший сон обеспечивает не только веселое настроение ребенка, но и является залогом его здоровья. Очень часто родители могут подмечать, что у крохи присутствует повышенная потливость во сне. Сон ребенка длится мене часа, но его пижамка и постельное белье все влажное от пота.

Следует помнить, что потоотделение — это естественный процесс как для взрослых, так и для деток, регулирующий температуру организма. Если в помещении температура повышена, то как следствие температура тела будет возрастать. Но, чтобы организм не получил перегрев, в работу вступают сальные железы. Помимо этого, пот вымывает из организма разные токсины и вредные вещества.

Обильное потоотделение у ребенка может быть связано с не до конца установленной работой его потовых желез. Как правило, такая особенность наблюдается у новорожденных детей, для которых температурный режим их тела еще только развивается и подстраивается под окружающий климат. Если причины потливости кроются в этом, то не стоит переживать, со временем все пройдет само собой, как только терморегуляция начнет функционировать по всем правилам. Но так же и не стоит пренебрегать обильным потоотделением. Ведь его причины могут крыться в некомфортно созданных условиях для сна, которые следует как можно быстрее устранить или могут быть следствием различного рода недугов.

Почему ребенок сильно потеет во время сна

Во-первых, это может быть связано с микроклиматом в детской комнате. Температура помещения, где спит малыш не должна превышать 24 градуса, а влажность должна находиться в пределах 60%. Очень пересушенный жаркий воздух провоцирует повышенную потливость во сне. Чтобы этого избежать, нужно проветривать комнату не менее трех раз за день. Одно проветривание (10-15 минут) обязательно должно приходиться на время перед сном. Если позволяют денежные средства, то можно приобрести увлажнитель воздуха. Альтернативой данному прибору могут стать влажные пеленки или полотенца специально развешенные по батареям.

Во-вторых, потливость во время сна может быть вызвана из-за неправильно подобранных постельных принадлежностей. Постельное белье должно строго отвечать нормам и выполняться только из натуральных и дышащих материалов. Синтетические простыни для детской кроватки никак не подходят. Если у малыша потеет голова, то возможно подобрана неправильная подушка, если таковая имеется. Следует еще раз пересмотреть материалы из которых она изготовлена, возможно, что следует ее заменить или убрать совсем. Следует обратить внимание и на одеяло, которым укутан малыш. Возможно, что оно чересчур теплое и подобрано не по сезону.

В-третьих, обильное потоотделение у ребенка часто связано с неправильно подобранной одеждой для сна. К данному вопросу следует отнестись со всей серьезностью. Пижама должна быть выполнена из натуральных тканей и не должна быть тесной, чтобы не стеснять движения крохи во время сна и не натирать его нежную кожу. В летний период не усердствуйте с укутываниями малыша и следите, чтобы пижама соответствовала времени года. Если ребенок во сне часто убирает с себя одеяло, то в этом случае следует отдать предпочтение пижаме с длинным рукавом и длинными штанишками, а от одеяла на время отказаться. Многие педиатры советуют уже с месячного возраста одевать малыша так, как взрослый оделся бы сам. Не стоит забывать, что малыши дошкольного возраста очень активны и подвижны, поэтому не нужно их кутать. Ведь бегая ребенок быстро разогреется и начнет потеть.

В-четвертых, повышенная потливость во сне может быть признаком нервного перенапряжения. Не нужно разрешать малышу баловаться перед сном и играть в подвижные и шумные игры. Старайтесь настроить кроху на спокойный лад и успокаивайте его. Желательно отказаться от мультфильмов и разных передач, выключив телевизор. Водные процедуры перед сном и сказка на ночь помогут угомонить кроху и настроить его на сон. Иначе, перевозбудив нервную систему перед сном, малыш засыпает, а она продолжает работать в том же ритме, что и приводит к тому, что потеет голова или все тело. Пот из-за нервного перенапряжения сложно спутать с чем-то еще. Он выделяется характерным резким запахом, а по консистенции становится либо жидким и очень обильным, либо густым и клейким. Если мама подмечает что-то подобное, то следует обратиться за помощью к неврологу.

В-пятых, обильное потоотделение может указывать на перемены в нервной системе в связи с очень активным ростом чада. В подростковом периоде ребенок сильно потеет во сне, так как его железы начинают активно работать.

В-шестых, обильное потоотделение у ребенка в любое время суток может быть связно с наследственностью. В данном случае маленькие дети потеют во сне так же, как и днем во время игр. Обильное потоотделение станет неотъемлемой частью жизни, а при активном времяпровождении или переживаниях будет усиливаться еще сильнее. Но такое генетическое отклонение в работе сальных желез у детей можно встретить крайне редко.

Самая часто встречающаяся болезнь всех наследственных патологий — муковисцидоз. При данном заболевании пот меняет свой состав. Целуя такого малыша, родители ощущают, что на коже ребенка преобладает солоноватый привкус. Это связано с тем, что некоторые составляющие пота (натрий и хлор), превышают свои значения в несколько раз. У таких деток, при тщательном их осмотре можно увидеть и крохотные кристаллики соли прямо на коже.

Фенилкетонурия — еще одно патологическое заболевание, передающееся на генном уровне. Ребенок сильно потеет во сне и для пота характерен запах затхлости. В народе еще этот запах называют «мышиным».

В-седьмых, причина, когда ребенок сильно потеет во сне может указывать на различные недуги.

Какие болезни могут вести к потливости во время сна

1. Простудные заболевания. При чем не обязательно, чтобы их действия были явно выражены. Простуда может протекать скрытно, без кашля, насморка и температуры. В этом случае не нужно бояться потоотделения, оно помогает в борьбе с болезнью и облегчает симптомы, вызванные недугом.
2. Рахит. Когда в возрасте до 2 лет потеет голова у ребенка во время сна, то в 40% случаев врачи диагностируют у малыша рахит. Это серьезное заболевание, которое может привести к плачевным последствиям. Развиваться рахит начинает к 1-2 месяцам, а причины могут крыться в неправильном уходе за малышом. К примеру:

• однообразное меню, которое исключает все необходимые микроэлементы и витамины;
• неправильно сформированный режим дня с малым количеством или отсутствием прогулок. Вследствие этого ребенку не хватает пребывания на солнце;
• организму не достает витамина Д.

Потливость головы и рахит — мнение доктора Комаровского:

Симптомы, которые могут указать на рахит помимо потливости головы:

• малыша часто сопровождают запоры, и когда он начинает тужиться, то непременно потеет;
• кроха возбудим, вздрагивает даже при негромком звуке, болезненно морщится на свет;
• в скором времени пот ощущается с примесью кисловатого запаха. Такой пот очень быстро начинает раздражать нежную кожу ребенка. Малыш стараясь избавиться от раздражения, начинает тереться головкой о подушку и матрасик, тем самым провоцируя облысение.

Если врач выявил, что потеет голова у ребенка во время сна именно по причине рахита, то родителям следует сразу же принимать меры, чтобы не усугубить ситуацию. Педиатр выписывает капли витамина Д, назначает продолжительные прогулки и дает советы по правильному питанию. Самостоятельно, без ведома специалиста давать ребенку лекарства нельзя. Только педиатр, проведя осмотр и получив анализы ребенка может судить о степени заболевания и принимаемых в этом случае мерах.

3. Лимфатический диатез так же провоцирует потливость во время сна. Данный недуг врачи не относят к заболеванию и особого лечения при нем нет. Зачастую лимфатическим диатезом страдают дети до пятилетнего возраста. Данный процесс влияет на функционирование вегетативной нервной системы и обмен веществ. Диатез пройдет сам по себе, как только все детские органы созреют в полной мере. Если обильное потоотделение связано с этим недугом, то педиатры рекомендуют:

• минимизировать количество сладкого в детском питании;
• проводить водные процедуры следует каждый день, а раз в неделю в воду для купания можно добавить морскую соль (ложка соли на 10 литров воды);
• детская одежда должна быть изготовлена только из натуральных тканей, и никакой синтетики;
• для предотвращения скапливания жидкости внутри детского организма, вместо части воды предлагайте малышу фрукты и овощи;
• можно предложить малышу чай в виде отвара солодки.

4. Заболевания сердца и сердечная недостаточность могут провоцировать потливость во время сна. Для выявления возможных заболеваний поможет педиатр и кардиолог. В этом случае потливость во время сна сопровождается холодными конечностями (в основном руками) и подмечается одышка. Выступающий пот — холодный.
5. Нарушения в функционировании щитовидной железы могут проявиться в виде повышенной потливости во сне.
6. Дистония. Чаще данное заболевание, провоцирующее потливость во время сна, диагностируется у детей 6-8 лет, но может наблюдаться и в других возрастных категориях. Причины могут быть различны: стрессовые ситуации из-за конфликтов, умственное перенапряжение, непосильные физические нагрузки, гормональные изменения в растущем организме, недосып, усталость и прочее. Некоторые взрослые наверняка подмечали за собой, что при нервном возбуждении у них начинали потеть ладони. У малышей нервозные ситуации вызывают такую же реакцию, с той лишь разницей, что у малыша потеет голова, а не ладони.
7. Обильное потоотделение может быть вызвано приемом лекарств.

Если новорожденный ребенок потеет во сне, то на помощь может прийти народная медицина с ее травами. Травники советуют родителям приготовить отвар, который поможет немного снизить обильное потоотделение. Для этого необходимо собрать или приобрести в аптеке ромашку и череду в сушеном виде. Растения берутся в одинаковой пропорции и заливаются кипятком. На один литр воды необходимо взять 6 столовых ложек сырья, то есть по 3 столовых ложки каждого растения. Немного выждав, смесь процеживают и выливают в ванночку для купания младенца. Чтобы хоть как-то снизить выделение пота у ребенка, данные травы можно использовать для деток любого возраста, а не только для грудничков. В этом случае следует исходить из нужных пропорций и заваривать больше отвара, чем для новорожденного.

Доктор Евгений Комаровский советует родителям отслеживать потоотделение у малыша именно в ночное время. Ведь днем, малыш более подвижен и активен, а пот быстро испаряется с поверхности тела, поэтому рассмотреть его присутствие порой бывает сложно. Во время сна малыш находится в покое, и испарения замедляют свой процесс. Чаще всего рассмотреть потоотделение можно по тому, как потеет голова.

Евгений Комаровский отмечает, что грудной ребенок сильно потеет и при кормлении. Это не данность, но некоторые мамы подмечают и такое. Связано это может быть с тем, что у мамы мало молока и кроха старается сосать изо всех сил, прикладывая больше усилий, чем обычно. Это непременно вызовет пот. Вспотеть 2 месячный ребенок может даже от того, что просто соскучился по маме и ее груди. Тогда помимо выступившего пота малыш будет вскрикивать от радости, сопеть и кусать сосок при кормлении.

Когда ребенок сильно потеет во сне и это доставляет большие неприятности, а установить причину не удается, то не нужно выжидать, а следует сразу же обратиться к педиатру за консультацией. Если ребенок здоров, то приведя в норму микроклимат помещения, детскую одежду для сна и спальное место, потливость исчезнет или не будет проявляться столь выражено. Ведь как известно, новорожденный ребенок потеет во сне по причине незрелости его потовых желез, так же как и подросток потеет в силу больших гормональных изменений, происходящих в его организме. Но если данные манипуляции ни к чему не привели, и малыша по-прежнему сопровождает обильное потоотделение, то педиатр поможет разобраться в причинах и избавиться от данной неприятности будет возможно по локализации недуга.

Детский сон: Ребенок потеет во сне (умное видео):

Какой бы ни был поставлен диагноз, родителям в первую очередь следует помнить, что дети очень чувствительны и чутко видят перемены настроения взрослых. Поэтому, чтобы не пугать кроху, не паникуйте и не изводите себя. Малыш нуждается в любящих, спокойных и заботливых родителях.