Очень часто в семьях новорожденных возникает вопрос, на который разные источники отвечают по-разному. Давать пить воду новорожденному малышу или нет? На это вопрос давным-давно своей рекомендацией ответила Всемирная организация здравоохранения – конечно, нужно давать воду грудничкам.

Другой вопрос – с какого момента дают воду грудничкам? Здесь тоже мнения доктором сходятся. Это зависит от того, чем кормят новорожденного. Если грудным молоком, то допаивать водой при грудном вскармливании можно после наступления одного месяца. Если молочными смесями, то поить новорожденного водой нужно с  рождения.

Нужно ли поить новорожденного водой при грудном вскармливании?

Младенцы, которые питаются женским молоком, получают из него всё необходимое – и еду, и воду. В грудном молоке содержится почти 90 процентов воды, в остальных десяти процентах – белки, жиры и углеводы. В начале кормления из молочных желёз женщины выделяется так называемое переднее молоко. Оно по цвету синеватого оттенка, а по консистенции более жидкое. Именно это молоко удовлетворяет младенца в жидкости.

Нуждаются ли дети на грудном вскармливании в допаивании водой, что думает Доктор Комаровский (видео):

Заднее молоко, которое появляется немного позже, желтоватое по цвету и более тягучее по консистенции. Оно насыщает младенца. Примерно до одного месяца новорожденному хватает грудного молока, чтобы и наесться, и напиться. Но после наступления месячного возраста, жидкости малышу уже может не хватать, особенно, летом или во время болезни. К тому же у малыша развивается пищеварительная система, которой тоже требуется вода.

Нужно ли поить новорожденного водой при искусственном вскармливании?

Если малыша с самого рождения кормят молочными смесями, вода при искусственном вскармливании необходима. В этом случае лучше посоветоваться с доктором. Он осмотрит новорожденного и скажет, когда лучше допаивать грудничка водой при искусственном вскармливании. Если у малыша высокая температура или колики, давать воду грудничку нужно обязательно. Летом, на жаре и зимой при работающих батареях отопления воды грудничкам тоже не хватает, поэтому нужно их поить обязательно.

Питьевой режим новорожденных от рождения до двух месяцев

Младенцам можно давать совсем немного воды – не более 50 миллилитров. Их желудок ещё слишком мал, поэтому водичку лучше давать по одной, две чайной ложечки. Из бутылочки для кормления педиатры не советуют поить младенцев, чтобы они не отказались от грудного молока. Температура воды должна быть меньше, чем температура смеси – 26-30 градусов.

Постепенно малышу можно предлагать воду прохладнее. Доктор Комаровский считает, что малышей с раннего возраста надо приучать сначала к прохладной, а потом и к холодной воде.  «Никто из животных в природе не приучен пить тёплую воду, – говорит Комаровский, – чем человек хуже? Ребёнка просто необходимо закаливать, только тогда ему не страшны никакие заболевания горла».

Питьевой режим новорожденных от двух до шести месяцев

Примерно в четыре-пять месяцев у малышей начинаются первые прикормы. После прикорма (примерно через час-полтора) обязательно надо допаивать новорожденного водой, а также увеличить объём выпиваемой воды. Но не ранее достижения четырёх месяцев. После этого возраста кишечник достаточно сформирован и готов переваривать более густую консистенцию и принимать дополнительно воду. Как раз примерно в четыре месяца у новорожденных прекращаются младенческие колики, и вода уже точно не навредит кишечнику.

Малышу, который питается грудным молоком, достаточно от шестидесяти до ста миллилитров воды, а младенцу, который ест молочные смеси, нужно от ста до ста пятидесяти миллилитров воды в день.

Питьевой режим новорожденных от шести месяцев до года

После наступления шести месяцев малыш становится более активным, начинает двигаться, переворачиваться, пытаться присаживаться, объём пищи увеличивается, как и объем прикорма. Пища становится разнообразнее и «твердеет». Естественно, что в этот момент увеличивается потребность в воде у грудничка независимо от того, грудным молоком он питается или детской молочной смесью.

Можно даже рассчитать, сколько ребенок должен выпивать воды в день. Для нормального роста и жизнедеятельности малышу на один килограмм веса всего нужно пятьдесят миллилитров воды.  Но это общее количество жидкости, которая должна поступить в организм ребёнка. От неё отнимаем жидкость, поступившую с молоком (смесью). Для этого можно использовать коэффициент 0,75 (потому что 75% – это выпитое ребёнком грудное молоко или молочная смесь). Получается формула:  (вес малыша x 50) – (объём молока или молочной смеси x 0,75) = необходимая вода. Например, вес ребёнка десять килограммов, а выпивает он за сутки 400 миллилитров молока. Подставляем в формулу: (10 x 50) – (400 x 0,75) = 200 миллилитров воды нужно вашему грудничку.

Питьевой режим детей от одного года до трёх лет

Это время, я думаю, самое «подвижное» у деток – они не могут посидеть на месте ни минутки. Соответственно, вода быстро расходуется. В сутки малышу этого возраста требуется от одного до полутора литров. Вода должна быть постоянно в свободном доступе. Старайтесь в течение дня не менять её на сладкие напитки, а перед сном немного ограничить употребление воды.

Питьевой режим детей от трёх лет

Обычно дети после наступления трёх лет и старше пьют от полутора до двух литров воды в день. Не ограничивайте деток в питье и не предлагайте вместо воды другие напитки.

Какую воду давать новорожденному ребенку

Как ни странно, но для многих родителей возникает целая проблема – какую воду давать грудному ребенку. Выбор на самом деле очень большой. Не все знают, что, например, газированной водой нельзя поить детей до семи лет, а минеральную воду категорически запрещено давать до пяти лет. Давайте разберёмся.

1. Водопроводная вода.

Экологическая ситуация в городах не позволяет никому пить воду из-под крана, это довольно опасно. Но есть вариант использовать либо очень хороший фильтр (такие в основном уже стоят в наших квартирах), либо купить фильтр для воды (кувшин) со сменными блоками. Он хорошо очищает воду, а сменные блоки стоят недорого, и хватает их надолго. Водопроводную воду, конечно, можно прокипятить, но учёные утверждают, что в кипячёной воде не остаётся ничего полезного.

2. Бутилированная вода.

Детская питьевая вода, которую продают в супермаркетах. Такую воду специально разработали учёные, в ней особый баланс минералов и химических элементов, подходящий именно младенцам. Детскую питьевую воду не надо кипятить, а её срок хранения не более одних суток. Продают детскую бутилированную воду либо в стеклянных бутылках, либо в бутылках из абсолютно нейтрального поликарбоната. Этот материал обозначается на донышке семёркой.

3. Дистиллированная вода.

Не самый лучший вариант для новорожденного. Такую воду получают, перегоняя в специальном аппарате. В ней не остаётся никаких посторонних компонентов, она абсолютно чистая. Её можно давать деткам с трёхлетнего возраста.

4. Деионизированная вода.

Можно сказать, что это дистиллированная вода ещё дополнительно очищенная. В ней нет никаких вредных веществ, как нет и полезных. Деионизированная вода – это мёртвая вода. С трёх лет малышам её тоже можно пить.

5. Минеральная природная вода.

На бутылках с такой водой обычно пишут, из какого источника она добыта, минерально-солевой состав. Взрослым минеральную воду можно пить в ограниченных количествах, а детям тем более. Обычно доктора рекомендуют давать минеральную воду детям не младше шестилетнего возраста. Потому что она действует на пищеварительную систему (в частности на почки).

6. Газированная вода.

Чистую питьевую воду с углекислым газом (а лучше ароматизированную, подслащенную и с красителями) дети очень любят. Дети могут пить её бесконечно, особенно известные газированные напитки, которые очень часто рекламирует телевидение. Но до наступления семи лет газировка запрещена детям. Этот небезопасный напиток может сильно навредить детской пищеварительной системе.

Как понять, что у ребёнка начинается обезвоживание

Допаивать новорожденного водой необходимо, если вы заметили один или сразу несколько из этих признаков:

• кожа малыша начинает шелушиться, малыш бледнеет, появляется сухость во рту и на язычке, атопический дерматит.
• младенец мочится реже обычного, моча тёмно-жёлтого, почти коричневого цвета, а его кал твёрдый или сухой, учащаются запоры.
• у новорожденного нет слёз во время плача.
• ребёнок нервничает, хватается за бутылочку или кружку с водой.
• рвота, понос, повышение температуры тела – окончательные симптомы обезвоживания.

Какие напитки можно давать новорожденным

1. Грудное молоко.

Первое, что пробует новорожденный, это материнское молоко. В нём есть всё необходимое для роста и развития младенца в первый год жизни. А в первый месяц грудное молоко заменяет ребёнку и еду, и питьё. Молочная смесь близка по составу к грудному молоку, но ни одному производителю молочной смеси ещё не удалось создать смесь на сто процентов идентичную грудному молоку.

2. Чистая вода.

Без воды не удалось выжить ещё ни одному существу. Новорожденный – не исключение. Хоть грудное молоко и заменяет питьё малышу на первых порах, по достижении двухмесячного возраста ребёнку надо давать сначала по чайной ложечке, а потом больше воды. После того, как малыш начнёт есть прикорм, вода становится необходимостью. Без неё не будет хорошо функционировать пищеварительная система младенца. Особенно важна вода в жаркие летние месяцы или во время инфекционного заболевания.

3. Морс.

Морс – это напиток, приготовленный из ягод и воды. Перед тем, как давать его ребёнку, убедитесь, что на ягоды у малыша нет аллергии. Просто растолките ягоды и залейте их горячей водой. Сахар добавлять не обязательно (особенно, если вы готовите морс для малышей до двух лет).

4. Фруктовый или овощной сок.

Фруктовые или овощные соки используют как прикорм с четырёхмесячного возраста. Бывают однокомпонентные, двухкомпонентные и трёхкомпонентные соки. Если вы покупаете сок для новорожденного, внимательно смотрите на срок годности, на маркировку (с какого возраста он разрешён детям). Лучше соки покупать в аптеке или в специальных детских магазинах. Сначала дайте попробовать малышу однокомпонентный сок, так вы увидите, есть ли у малыша аллергия на него. Фруктовые и овощные соки можно приготовить самостоятельно. Но не забывайте, что срок хранения у них не более суток в холодильнике. Поэтому лучше давать детям свежевыжатый сок.

5. Компот.

Очень полезный напиток для детей, который разрешён младенцам с шести месяцев. Компот готовят из сухофруктов или свежих фруктов. Не рекомендуют детям добавлять в компот изюм или виноград (провоцирует колики у младенцев). Деткам до года также лучше варить компот без сахара. Бытует мнение, что сахар лучше заменить на фруктозу, но фруктоза может негативно повлиять на обмен веществ у новорожденного. Поэтому лучше не экспериментировать и сварить ребёнку компот без сахара.

6. Кисель.

Кисель очень любят дети. Этот напиток можно пить полугодовалым младенцам. Главное, приготовьте его без сахара и более жидким. Кроме этого дайте малышу кисель, который только что приготовили. Кисель можно варить из ягод и фруктов. Не берите ягоды или фрукты, на которые у малыша есть аллергия.

7. Чай.

Чай можно малышам тоже давать с шести месяцев. Вариантов чая очень много – обычный чёрный чай (не крепкий), зелёный чай, фруктовый чай, травяной чай. Травяные чаи, которые можно новорожденным – мята, ромашка, мелисса, зверобой, шиповник. Перед тем как дать малышу травяной чай, во-первых, посоветуйтесь с педиатром, а во-вторых, проверьте аллергическую реакцию ребёнка. Покупайте травяной чай только в аптеке и готовьте его по инструкции.

8. Кефир (натуральный йогурт, бифидок и другие кисломолочные напитки).

Кисломолочные напитки можно пробовать малышам с восьмимесячного возраста. Не стоит добавлять в кефир сахар или варенье. Покупайте только свежие кисломолочные напитки с неистёкшим сроком годности. Для детей кефир заменяет один приём пищи.

Всегда лучше предложить новорожденному малышу попить воды, чем не предлагать. Маленькие дети ещё не умеют просить попить, но вода им жизненно необходима. Поэтому чем старше становится ребёнок, тем чаще и больше предлагайте ему воды. Хуже от воды ему точно не станет.