Каждый из нас с особенным трепетом вспоминает колыбельные мамы полушепотом, когда родные руки укачиваю тебя и оберегают от всех проблем внешнего мира. Хочется, чтобы это не заканчивалось никогда, а мама всегда была рядом. И только после того, как у тебя самой появится малыш, можно понять, как сложно бывает, когда ребенок спит лишь на руках.

Безусловно, есть счастливчики, которым удалось сразу подстроить режим ребенка под свой жизненный ритм и укладывать спать новорожденного без особых проблем. Остальные же задаются вопросами нужно ли отучать ребенка от рук и можно ли это сделать максимально безболезненно для малыша и самой мамы.

Причины излишней привязанности к рукам

Причин, почему ребенок спит только на руках и начинает плакать, как только касается постели, может быть множество. Однако чаще всего это связано именно с первым периодом адаптации, когда малыш после уютной и защищенной утробы мамы оказался в новой для себя среде. Вокруг новые люди, много звуков и тактильных контактов. Новорожденный чувствует страх, беспокойство и незащищенность, в то время как ощущая привычные прикосновения мамы, ребенок становится спокойным. Связь между матерью и ребенком останется навсегда, но в первые месяцы жизни она ощущается наиболее сильно.

Каждый ребенок индивидуален, и если одни малыши легко справляются с неожиданным для себя переходом в новый мир, то другие чувствую тревогу дольше и, следовательно, требуют больше заботы. Прежде всего нужно понять, что если вы все-таки решили отучать ребенка от рук, делать это нужно постепенно, не подвергая маленького человека огромному стрессу.

Если ваш ребенок спит только на руках, стоит обратить внимание на условия сна. Возможно, кроватка недостаточно удобно оборудована и не соответствует принятым нормам, или температура в комнате недостаточно комфортна. Устранив эти недочеты, нужно постараться уложить малыша спать, понаблюдав за происходящими изменениями.

Еще одной причиной, оказывающей влияние на спокойный сон, может быть нарушение здоровья или развитие ребенка, сопровождающееся неприятными ощущениями. Вполне возможно, что новорожденного мучают колики, вздутие живота или прорезывание зубов, которые и вызывают боль и дискомфорт. В таком случае необходимо переждать этот период, находясь с ребенком в максимальном контакте. После улучшения ситуации, можно начинать отучать ребенка спать исключительно на руках.

Ребенок спит лишь на руках: больше плюсов или минусов?

Прежде чем отучать ребенка от рук, необходимо разобраться – а так ли уж нужно лишать ребенка дополнительной защиты. Ведь совсем скоро ваш малыш вырастет, и вы оба будете вспоминать минуты его детства с особым теплом.

• «Ручные» дети более спокойны, быстрее развиваются и легче переносят этап взросления, потому что чувствуют постоянную поддержку мамы;
• Как правило, на руках ребенок засыпает быстрее и крепче;
• Научно доказано, что малыш, которого часто держали на руках в детстве, вырастает более психологически уравновешенным и менее закомплексованным.

Тем не менее, необходимо тщательно контролировать процесс и не пропустить тот момент, когда ручное укачивание превращается в проблему для мамы и каприз для ребенка.

• Постоянно держать ребенка на руках может быть весьма утомительно и даже вредно для мамы. Вес малыша увеличивается, что добавляет дополнительную нагрузку на спину и у женщин зачастую возникают проблемы с позвоночником;
• Чем дольше вы практикуете такой вид сна, тем сложнее будет отучать ребенка от рук, и, как следствие, у него могут развиться более серьезные детские страхи;
• Начиная осознавать, что по первому крику можно добиться желаемого, ребенок может манипулировать окружающими и с каждым разом укладывать его спать будет все сложнее.

Как отучить ребенка засыпать на руках?

Стоит заострить внимание на том, что все дети развиваются в своем собственном ритме, и общей рекомендации в данном вопросе быть не может. Однако есть ряд советов, как отучать ребенка от рук, не нанеся вреда детской психике и маминому здоровью.

1. Чаще держите ребенка на руках днем, а не только когда укладываете спать. Так малыш чувствует себя в безопасности и понимает, что мама рядом. Для того чтобы снизить нагрузку на спину и спокойно заниматься домашними делами, можно использовать слинг или фитболл.
2. Постарайтесь организовать детское спальное место не только в соответствии с санитарными нормами, но и с уютом для малыша. Оно обязательно должно быть отдельным с самого рождения. Можно поменять излишне просторную кроватку на люльку, пеленать ребенка на ночь. Это хотя бы в некоторой мере заменит ребенку ощущение маминой ласки.
3. Отучая ребенка от рук, следует знать, что для ребенка важны не только прикосновения мамы, но и ее запах, поэтому можно прибегнуть к маленькой хитрости и положить недалеко от кроватки мамину вещь, запах которой несколько успокоит новорожденного.
4. Не нужно впадать из крайности в крайность и положив ребенка, сразу же уходить. Касания, колыбельные, родительское присутствие обязательны на первых этапах укладывания спать.
5. Если вы точно решили отучать ребенка от рук, постарайтесь не реагировать на его плач. Сначала подойдите к кроватке, поговорите с малышом, погладьте ребенка, и только если он не может успокоиться больше 5-7 минут, берите на руки. Помните, что уложить ребенка спать самостоятельно с первого раза не получится, запаситесь терпением.
6. Лучше всего укладывать малыша сразу после кормления. Особенно, если вы кормите грудью, можно подержать ребенка на руках некоторое время, дав ему уснуть и аккуратно переложить в кроватку.
7. Для того чтобы успокоить нервную систему малыша, необходимо купать его с помощью специального мыла или травяного отвара. Натуральные компоненты помогут ребенку скорее уснуть, а вас избавят от необходимости долгих укачиваний.
8. Для того, чтобы отучить ребенка спать на руках, нужно обращать внимание на количество сна малыша. Если в режиме вашего малыша сон занимает слишком много времени по 2-3 укладывания, можно попробовать эти часы уменьшить. Ребенок отучиться спать на руках, если он будет действительно хотеть спать, когда вы укладываете его в кроватку.
9. Очень полезным будет вечерний массаж, он позволит малышу уснуть крепче и окажет благотворное влияние на детский организм. После массажа советуют искупать ребенка, хорошо накормить и одеть в чистую удобную одежду.
10. Учтите, что детские психологи не советуют насильно отлучать ребенка от рук раньше полугода. Первое время малыш особенно нуждается в контакте с мамой и мучать его разлукой все же не стоит.

Если ребенку больше 6 месяцев, а он по-прежнему не может уснуть без вашего присутствия, отучаем ребенка от рук все также постепенно. Постоянно объясняйте, что нужно спать в своей кроватке, что у него есть свое личное место, как у всех членов семьи. Сопровождайте рассказ тактильным контактом и говорите спокойно. Конечно, ребенок, не сможет вам возразить, но в его подсознании это будет понемногу укореняться. Также постарайтесь оказаться рядом в момент пробуждения малыша, чтобы он чувствовал, что вы заботитесь о нем и никуда не собираетесь уходить.

Если для того, чтобы уложить ребенка спать вы испробовали все методы и ничего не получается, возможно, не нужно торопить время. Не давите на детскую психику, значит момент еще не настал. В конце концов, детство вашего малыша очень быстротечно и вечной такая ситуация точно не будет. Представьте, что совсем скоро ребенок подрастет и уже не будет так нуждаться в маминой заботе. Продлите это волшебное время для вас обоих.