Для каждой женщины, недавно родившей малыша, очень актуальна тема, которая касается вопросов о том, как и по каким принципам должно происходить грудное вскармливание: 15 советов кормящей маме, которые представлены в материале, помогут молодым женщинам адаптироваться к процессу кормления и изучить основные правила этого процесса.

Еще несколько десятков лет назад процесс кормления грудью был строго регламентирован и структурирован врачами, которые контролировали здоровье матери и ребенку на протяжении всего вскармливания. Существовала определенная система, по которой организовывалось питание малыша, которая включала в себя:

• Необходимость регулярного сцеживания грудного молока;
• Предварительные процедуры по мытью области груди, перед началом каждого кормления, причем с использованием специального мыла;
• Четкие временные рамки кормления, почасовой график питания;

Учитывая все сложности, с которыми сталкивались молодые мамы, только у некоторых из них получалось кормить ребенка грудью на протяжении длительного срока, причем делая это вполне успешно.

Сейчас многие девушки изучают информацию о предстоящем кормлении через интернет источники или с помощью тематической литературы. Именно там, а также от собственных мам и бабушек, они получают ряд пугающих сведений касательно лактостазов, трещин в области сосков, а так же других проблем, которые возникают во время кормления малыша грудью. После такой информации, грудное вскармливание кажется девушкам чем-то трудным, некомфортным и проблемным, хотя это совершенно не так.

15 советов кормящей маме

Для того чтобы минимизировать проблемы с тем, как накормить младенца, мы предлагаем вашему вниманию 15 советов кормящей маме, которые помогут облегчить процедуру. Эти советы совершенно не трудно использовать в повседневной практике, для того, чтобы им следовать, вам не потребуется прикладывать силы, затрачивать дополнительные средства или менять свой распорядок дня. Многие мамы просто не готовы к тому, что им необходимо кормить ребенка естественным путем именно из-за того, что наслышаны о множестве проблемных случаях, которые встречаются на пути кормящих женщин. Изучив предложенные ниже рекомендации и советы, процесс кормления перестанет казаться чем-либо опасным и неизведанным, да и отладить его будет намного легче. Итак, рассмотрим последовательно каждую рекомендацию.

1. Лактация формируется в организме матери непосредственно после рождения малыша, а то есть на протяжении первых часов после родов, и длиться процесс формирования не дольше, чем несколько дней. Наилучшим методов для формирования правильного состава лактации считается организация тактильного контакта малыша и мамы сразу после рождения. Ребенка можно разместить на животе, прикладывая его при этом к материнской груди. Благодаря тому, что тело матери контактирует с телом новорожденного, природные инстинкты и процесс формирования лактации начинают развиваться быстрее.

На этом этапе в груди матери присутствует только молозиво, которое является очень полезным для новорожденного младенца, грудное молоко появляется немного позже. Кормление грудью начинается именно с молозива, которое на вид напоминает прозрачную водичку, однако обладает очень большим количеством полезных веществ, необходимых малышу на первых днях жизни. В его состав входят специфические ферменты, антитела и витамины, а также жиры, углеводы, булки и иммуноглобулины.

2. Если молозиво выделятся в небольших количествах, не стоит пугаться того, что ребенок получает недостаточно питания, а тем более добавлять в его рацион искусственные продукты. В первую очередь, после того, как малыш перекусит смесью, он насытится и вполне вероятно откажется от груди, что приведет к потере большого количеств необходимых полезных компонентов. Кроме этого, получат пищу из бутылочки намного сложнее, чем с маминой груди, поэтому именно бутылочным питанием малыш удовлетворяет сосательный рефлекс намного лучше. Это может стать причиной привыкания к соске и отказом от естественного кормления.

3. Часто мамочки, наслушавшись советов старшего поколения, перегибают палку с гигиеной и чистотой, тщательна моя грудь с использованием мыла каждый раз перед тем, как покормить ребенка. На коже груди существует специальная пленка, цель которой – защита кожи от внешних раздражителей. При постоянном мытье эта пленка повреждается и стирается, что может стать причиной аллергических реакций, раздражений и повреждений кожных покровов в области груди. Учитывая повышенную чувствительность кожи на этом участке, отсутствие пленки может стимулировать появление трещин и травм.

Помимо этого, использование любого мыла, даже без ароматизаторов, минимизирует естественный аромат кожи и тела. Для младенцев очень большое значение имеют ароматы и запахи, так как на первых днях жизни это его единственные ориентиры. Не чувствуя запахов, младенец не может определить, где его родной человек, поэтому он может испугаться или отказаться от груди, которая не несет аромата матери. Грудное вскармливание должно быть регулярным, а малейшие перебои могут сказаться на здоровье ребенка, поэтому с мытьем лучше не переусердствовать. Вполне достаточно проводить водные процедуры раз, максимум два раза в день.

4. Молодым мамочкам необходимо научиться понимать, чего именно хочет ребенок. Конечно, сразу после родов это кажется невозможным, ведь ребенок плачет и нервничает очень часто, а разобраться в причинах довольно трудно в силу неопытности общения с новорожденными. Однако по правилам, грудное вскармливание следует предлагать малышу сразу же, как он только этого захочет. Итак, как именно понять, что заставляет ребенка плакать и переживать, ведь любая просьба выражается именно плачем.

Маме следует начинать анализировать причины слез с предложения груди, а уже потом переходить к другим возможным факторам, вызывающим плач. К таким факторам могут относиться: холод, жара, неудобство, боли или необходимость сменить памперс. Но специалисты указывают на то, что в семидесяти пяти процентах случаев малыши успокаиваются, получая мамину грудь.

Кормление грудью должно быть прекращено не ранее, чем ребенок сам откажется от соска. Для малыша очень вредно насильственное прерывание питания. Не стоит удивляться, если на протяжении некоторого времени после появления на свет, младенец будет очень много времени проводить на материнской груди. Мамам не следует воспринимать это, как показатель недостаточной степени сытости малыша, или нехватки молока. Причиной постоянного нахождения на груди являются, во-первых, высокая скорость усваивания грудного молока детским организмом, а во-вторых успокаивающий фактор. Когда малыш сосет грудь, он перестает нервничать, чувствует себя спокойно и защищенно, так как находится рядом со своей мамой.

5. Один из 15 советов кормящей маме все-таки коснется использования соски, о которой постоянно ходят спорные аргументы за и против. Если мама решила кормить младенца естественным путем, то хотя бы на начальном этапе следует отказаться от сосок. Обосновывается такой совет вот чем. Ребенок, как было сказано ранее, прикладывается к груди, как только начинает беспокоиться, требовать что-либо и плакать. То, сколько длиться грудное вскармливание, и как часто оно организовывается, зависит от пожеланий самого ребенка. Для того, чтобы избежать громкого плача, беспокойного поведения и криков, многие родители склонны использовать соску, если не постоянно, то хотя бы во время прогулки и сна. Однако соска нарушает процесс формирования лактации, так как он напрямую связан с грудным кормлением.

Читайте также:

Соска: «ЗА» и «ПРОТИВ»

Когда при требовании груди, ребенку дается соска, он пропускает определенный прием пищи и сосание груди, а это ведет к снижению стимуляции развития лактации в материнской груди, и, как следствие, количество молока уменьшается. В то время, когда лактация находится на стадии формирования, соска может привести к тому, что грудное вскармливание будет возможным на протяжении очень короткого срока.

Соска оказывает негативное влияние и на малыша. В процессе кормления грудью, между матерью и младенцем развивается определенная психологическая связь, которая необходима малышу для нормального развития и формирования. Если же этот процесс постоянно заменяется соской, то контакт между мамой и малышом сокращается, тем самым отрицательно сказываясь на ребенке.

6. Если малыш регулярно питается грудным молоком и получает питание, как только у него возникает потребность, нет необходимости давать ему дополнительно питьевую воду. Состав грудного молока включает в себя практически восемьдесят процентов воды, учитывая неоднородность его консистенции. Когда малыш только начинает сосать грудь, он пьет жидкую часть молока, которая для него идентична воде. После это начинает поступать густая часть, воспринимая организмом, как еда. Грудное вскармливание предполагает, что ребенок получает оптимальное количество необходимой ему еды и воды. Когда мама начинает дополнительно поить ребенка водой, он реже просит у нее грудь, что стимулирует снижения процессов лактации и уменьшение количества молока.

В некоторых случаях малышам назначают специальные лекарства и медикаменты, которые должны поступать в организм вместе с водой. В таком случае, не следует использовать бутылочку, лучше взять шприц или ложку, для того, чтобы малыш не запутался в источниках поступления пищи.

7. Не следует прислушиваться к советам мам и бабушек касательно регулярного сцеживания молока после каждого прикладывания младенца. В то время считалось, что эта процедура является необходимой, а каждой кормление младенце должно заканчиваться избавлением от всех остатков молока в груди. Это было актуально тогда, когда действовал принцип режимного кормления, а грудное вскармливание регулировалось по времени. В таком случае часто возникали проблемы с переизбытком молока, а редкое питание снижало уровень лактации в организме матери.

Учитывая то, что современные специалисты ориентируются на кормления по желанию малыша, нежелательно нарушать природные процессы и самостоятельно избавляться от остатков детской еды. В то время, когда происходит кормление грудью, малыш потребляет нужную ему порцию пищи, тем самым стимулируя формирование новой. Процесс имеет пропорциональный характер: количество пищи, которое употребил ребенок, восстанавливается в груди в той же пропорции. Если мама самостоятельно избавляется от оставшегося молока, то провоцируется выработка увеличенного количества пищи, которую ребенок не сможет осилить во время следующего принятия еды.

Таким образом, формируется лактостаз: мама вынуждена постоянно сцеживать молоко, а после каждого приема пищи малыш оставляет все большее количество, так как не может употребить всю появившеюся еду.

8. Не следует часто переменять грудь, из которой кушает младенец, так как малыш может недополучить густую часть молока, выпив лишь жидкую. Смена должна происходить минимум раз в два часа и не чаще. Если ребенок употребляет только первый состав питания, то те вещества, которые находятся в густой части остаются не полученными, что может стать причиной недостатка витаминов в организме. Помимо этого, детки, которые не едят густую составляющую, страдают недостатком массы тела, проблемами с желудочно-кишечным трактом.

9. Если младенцу еще не исполнилось полгодика, нет необходимости начинать его прикармливать. Многие мамочки стараются начинать прикорм как можно раньше, следуя, опять-таки, советам прошлого поколения. Намного больше питательных веществ младенец получает из естественного питания, чем из овощного пюре или других продуктов. После достижения полугодовалого возраста также не следует полностью исключать грудное вскармливание. Основная функция прикорма на этом этапе – это знакомство малыша с неизвестными ему вкусовыми ощущениями, а также новой консистенцией питания.

Читайте также:

Как, когда и сколько вводить прикорма ребенку — пошаговое описание

Эти продукты никак не смогут заменить ту пользу, которую младенец получает от материнского молока. Если прикармливать малыша начинают в очень раннем возрасте, особенно совмещая этот процесс с постепенным увеличением порций прикорма, то естественное питание в скором времени просто не понадобится малышу, что лишит его многих полезных веществ, необходимых для полноценного развития.

10. То, насколько эффективным и полезным будет грудное вскармливание (ГВ), зависит и от выбранной мамой позы в процессе кормления младенца. Здесь необходимо изучить спектр допустимых позиций, и регулярно, хотя бы несколько раз в день менять их. Когда ребенок размещается по-разному во время каждого из приемов пищи, он интенсивнее потребляет грудное молоко, которое поступает к нему из разных областей груди, в зависимости от положения. Таким способом мать может обезопасить себя от застоя молока в груди. Главный нюанс, на который следует обратить внимание во время выбора позиции для кормления – расположение подбородка младенца. То место, на которое он упирается во время еды, является источником максимального количества пищи.

Читайте также:

Как правильно прикладывать новорожденного к груди

11. Грудное вскармливание (ГВ) должно продолжаться до того момента, как ребенок достигнет годовалого возраста, и это минимальная длительность естественного кормления. Если позволяет здоровье и наличие молока у матери, а так же состояние малыша, то кормление грудью лучше продолжать на протяжение двух, а иногда и трех первых лет жизни. Многие мамы, видя, что малыш начинает усваивать прикорм, причем в весьма немаленьком количестве, считают это сигналом для прекращения грудного вскармливания. Но не следует забывать о том, что материнская грудь – это не только источник питания для младенца, но еще и нить связи между малышом и мамой, отказаться от которой в возрасте года, для ребенка психологически тяжело. НЕ всегда и мамы готовы к разрыву этой связи с младенцем. Таким образом, ранее прекращение грудного кормления, при условии, что молоко есть, а малыш не отказывается от груди, может травмировать психику грудничка и вызвать определенные проблемы со здоровьем груди у его мамы.

12. Когда малыш берет грудь, он не должен захватить лишь сам сосок. По правилам кормления, область вокруг соска также должна попасть в рот к ребенку. При этом, губы ребенка слегка выворачиваются на наружную сторону, что позволяет ему правильно потреблять молоко. Младенец, который неправильно берет грудь, отличается проблемами с недостатком веса, поступлением лишних воздушных масс в организм во время принятия пищи и характерными болями в животе. Сами врачи редко вникают в процесс кормления, а когда мать обращается с проблемой недостатка веса, они советуют использовать смеси, которые в принципе стимулируют отлучение от груди. Сталкиваясь с неправильным прикладыванием к груди, лучше проконсультироваться у специалиста по вопросам кормления. Можно посмотреть специальные видеоролики и самостоятельно попробовать отладить этот процесс.

13. Конечно, посыпать ночью, после уморительного дня с малышом, готова далеко не каждая мама, однако это делать необходимо для того, чтобы поддерживать лактацию во время кормления малыша ночью. Частица пролактина ночью вырабатываются намного быстрее, чем днем, поэтому грудное вскармливание в ночные часы является необходимым процессом во время всего промежутка времени, когда ребенок ест искусственное питание. Когда младенца отлучают от груди, в последнюю очередь отменяются приемы грудного молока ночью.

14. Современная наука разработала огромно количество лекарственных препаратов для кормящих матерей, так что если мама больна простудой, то это не значит, что ей необходимо отказываться от кормления грудью. Кстати, при кормлении во время простудного заболевания сезонного характера, симулируется развитие иммунитета от аналогичных заболеваний у грудничка, по причине наличия антител в молоке.

15. Сейчас существует много консультантов, уроков и курсов, которые учат молодых матерей кормить грудью правильно. Не следует игнорировать эти услуги, ведь вскармливание младенца – это ответственный и важный период жизни и матери и ребенка. К нему следует подготовиться, изучить основы и настроить себя на то, что в ближайшее время эта процедура станет постоянной графой в распорядке дня. Поэтому обращение к специалистам – отличный способ наладить кормление и избежать проблем со здоровьем.

Как правильно организовать грудное вскармливание?

Здесь мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы, с которыми сталкиваются молодые мамы в первые годы жизни ребенка.

— Как лучше организовать кормление: по желанию младенца или согласно графику?

Современные специалисты, как уже было сказано, советуют кормить малыша тогда. Когда он начинает настоятельно просить кушать, не дожидаясь, пока стрелка часов достигнет нужной цифры. Если малыш начал нервничать и плакать – смело прикладывайте его к груди, ведь так он будет всегда сыт, а помимо этого постоянно будет чувствовать тепло и материнскую любовь.

— Что делать, если малыш захлебывается, когда сосет грудь?

Многие мамочки воспринимают захлебывания, как признак голода или жадности ребенка, хотя на самом деле это далеко не всегда соответствует действительности. Иногда захлебывания провоцирует грудь, которая протекает. Таким образом, молоко попадает в организм малыша без всяких усилий, однако рефлекторно он продолжает его высасывать, что и стимулирует захлебывания. Ребенок получает слишком большое количество пищи, которое не может проглотить. Чтобы наладить кормление грудью, можно сменить положение во время питания, допустим, сесть прямо и выпрямить спину. В таком положении кормить будет труднее, но захлебывания прекратятся. Если причина захлебываний в том, что у матери слишком много молока, то перед тем, как прикладывать малыша, можно сцеживать некоторую часть.

— Ребенок не берет грудь, что делать?

Ситуация довольно распространенная, которую стимулируют возрастные изменения или перемены в рационе. Попробуйте кормить малыша не так часто. Иногда малыш отказывает от еды из-за плохого самочувствия: режутся зубки, болит ушко или что-либо другое.

— Малыш нервничает во время кормления?

Укус во время всасывания молока – дело естественное, поэтому не надо резко одергивать ребенка в этот момент, лучше слегка прижать его лицом к груди, уткнув носик в область молочной железы, что стимулирует открытие рта. Нервозность может также указывать на плохое самочувствие или голод. Проанализируйте, в какие моменты малыш становится нервным, и проконсультируйтесь со специалистами.

— Я заболела, можно ли кормить малыша?

В первую очередь все зависит от заболевания, если это простуда или ОРВИ, то можно продолжать грудное вскармливание, но при заболевании ВИЧ, открытой формой туберкулеза или острыми инфекционными и психическими болезнями, кормление придется прекратить.

— Совместимы ли вредные привычки и ГВ?

Курение уменьшает длительность лактации, количество молока и его коэффициент полезность, поэтому желательно либо отказаться от сигарет, либо максимально сократить их количество. Если мама не может полностью бросить привычку, то курить следует ТОЛЬКО после того, как малыш покормлен. ГВ и алкоголь или наркотики несовместимы.

Проблемы при грудном вскармливании

Самая распространенная проблема – это трещины на груди, которые болят и постоянно беспокоят матерей. Они возникают из-за неправильного прикладывания или отнимания младенца, а также вследствие использования средств, которые имеют повышенное содержание спирта, для ухода за кожей. Иногда кожа на груди может потрескаться из-за неготовности к кормлению.

Чтобы залечить трещинки может понадобится время до двух недель, можно использовать стимулирующие мази с витаминами Е, В или А.

Лактостаз. Появляется покраснениями на коже, появлением температуры и болей. Основная причина – недостаточное освобождение груди от молока, что делает необходимым учащение кормления для оттока накопившегося питания. Главное, расположить малыша так, чтобы он потреблял молоко именно из проблемной области груди.

Мастит. Возникает, когда лактостаз находится в запущенном состоянии и имеет более серьезные последствия. Необходима консультация специалиста.

Итак, мы определили основные проблемы, которые вызывает у мамочек грудное вскармливание: 15 советов кормящей маме помогут избежать ошибок и нарушений во время ГВ.