Грудное вскармливание — лучший вариант получения питательных веществ для малыша. Но рано или поздно приходит время, когда ребенок уже не нуждается в грудном вскармливании. Обычно этот период приходится на полтора года ребенка или чуть более старший возраст. Безболезненно отлучить ребенка от грудного вскармливания можно в течение нескольких недель, но может потребоваться и более продолжительное время, к этому нужно быть готовыми и не ожидать мгновенного результата.

Отлучение ребенка от груди: этапы

Существует много способов, как отучить ребенка от груди, каждая мама выбирает тот, который наиболее приемлем для нее и для ее ребенка. Мы предлагаем вашему вниманию основные этапы одного из наиболее популярных вариантов.

1. Сначала нужно убрать дневные кормления, которые не связаны со сном. То есть те короткие кормления, которые случаются неожиданно. Например, когда ребенок отвлекается от игры, чтобы пару минут пососать грудь, а потом возвращается опять к своим игрушкам. Как сделать это правильно:

• Чтобы отказ от таких кормлений произошел без особых проблем, маме в эти моменты следует отвлекать ребенка. Остаются только кормления перед сном и после пробуждения. И нужно помнить такой момент — годовалый ребенок чаще вспоминает о груди, если мама лежит или сидит, другими словами, вроде как ничем не занята. Поэтому на время отлучения ребенка от груди следует не провоцировать лишние кормления.

• Необходимо иметь в виду, что в промежутке между сном ребенок может требовать грудь не только потому, что он голоден. Причиной может быть жажда, привычка или просто желание побыть рядом с мамой. Мама должна понять, что именно руководит ребенком, и отвлечь от груди. Предложить поиграть, порисовать, полепить, почитать, вместе вымыть посуду или съесть завтрак. Можно даже на это время купить новые игры или книги, чтобы заинтересовать ребенка. В любом случае следует по возможности переносить на какое-то время прикладывание к груди, отвлекая ребенка.

• Чтобы избежать детской истерики при отлучении ребенка от груди, лучше его все-таки покормить, но не повторять это каждый день. Хорошо поможет кормление в неудобной для ребенка позе, например, стоя. Вряд ли малышу захочется есть в таком положении.

• Больше времени проводите с ребенком на улице. Берите с собой питье и перекус для малыша, чтобы заменить этим грудное вскармливание.

2. Вторым этапом в отучении от грудного вскармливания станет отказ от кормлений после дневного сна, а чуть позже — и после ночного. Желательно, чтобы ребенок просыпался тогда, когда мамы рядом на кровати уже нет, то есть маме в том случае, если она днем спит вместе с ребенком, придется подняться раньше. Иначе ребенок просто не поймет, почему мама лежит рядом, но не дает ему грудь. Вариантом, заменяющим кормление после дневного сна, может стать полдник.

3. Третий этап в отлучении ребенка от груди — отказ от грудного кормления перед дневным сном. Ребенку нужно объяснить, что засыпать можно без груди. Укладывая малыша спать днем, прилягте с ним рядом, погладьте, расскажите сказку или спойте колыбельную. Возможно, первый раз это будет довольно сложно сделать, но нужно быть настойчивой, предварить сон хорошей прогулкой и обедом. Можно прибегнуть к помощи других членов семьи, если кто-то может помочь вам в этом деле. Это очень упростило бы отучение ребенка от груди. Необходимо иметь в виду, что трудности на этом этапе случаются не всегда, но ребенок неожиданно может отказаться от дневного сна или начнет засыпать значительно позже.

4. Четвертый этап — отмена кормлений на ночь. Обычно именно на этом этапе отучения от груди может показаться, что процесс зашел в тупик, потому что ребенку спокойнее засыпать с маминой грудью и отказываться от этого он не хочет. В данной ситуации отличным выходом будет, если кто-то из родственников возьмет на себя эту обязанность — уложить малыша спать на ночь. Если помочь некому, то мама должна предложить ребенку другие способы успокоения: чтение, колыбельные, поглаживания, объятья. Отличным вариантом для многих становится создание собственного вечернего ритуала перед сном. Это может быть любая схема действий, которая удобна маме и устраивает малыша. Например, мытье — чистка зубов — одевание пижамы — кормление — чтение. Каждый эту схему может создать в соответствии со своей личной ситуацией. Очень удобно для безболезненного отлучения от груди разграничить моменты кормления и засыпания, то есть укладывать ребенка в кроватку засыпающего, не давать ему засыпать с грудью. Как вариант, мама может, уложив ребенка в кроватку, уйти из комнаты. Сначала — на пару минут, затем — на более долгое время. В итоге малыш научится засыпать один. Однако каждая мама может придумать и свой собственный уникальный способ отлучить ребенка от грудного вскармливания перед ночным сном.

5. Последним пятым этапом отучения от грудного вскармливания является отмена ночных кормлений. Этот период может оказаться самым долгим по сравнению с остальными. И если с первым ночным кормлением все более-менее понятно — если вы покормите ребенка вечером плотно, то необходимость в первом ночном кормлении, скорее всего, исчезнет сама по себе. Если ребенок все же проснется, то достаточно обнять его, пожалеть, «пошипеть», это поможет малышу вновь уснуть. Отучить ребенка от груди в ночное время можно и с помощью кого-то из близких, кто сможет временно заменить маму ночью. Например, папа спит с ребенком в одной комнате и укладывает его, если тот просыпается: качает, гладит, шипит. Если ребенок уже достаточно большой, то безболезненное отлучение от груди может произойти с помощью объяснения, что ночью все спят и мамина грудь тоже спит, поэтому никак не получится покормиться. Что касается отмены кормлений по утро, то в данном случае маме лучше проснуться раньше ребенка и уйти из комнаты. Правда, нужно учитывать, что ребенок может начать просыпаться раньше, чем это было при грудном вскармливании. Если в течение 3-4 ночей ваш малыш сумел обойтись без грудного вскармливания, то можете считать, что ваши усилия увенчались успехом.

Несмотря на то, что для некоторых мам процесс отмены грудного вскармливания становится проблемным, безболезненно отлучить ребенка от грудного вскармливания можно довольно просто. Главное — не паниковать и придерживаться простых советов, в соответствии с которыми можно придумать свой, совершенно непохожий на общеизвестные, авторский метод отлучения ребенка от груди.