Что такое бруксизм? Как перестать скрипеть зубами во сне?

Бруксизм – это кратковременные сокращения жевательных мышц во сне, которые периодически происходят с человеком на протяжении ночи. В переводе с греческого – «скрип зубами». Иначе бруксизм еще называют одонтеризмом или феноменом Каролини. Иногда бруксизм наступает непроизвольно,  когда человек спит и не слышит, но иной раз мы слышим, как скрипим зубами

Скрипеть зубами во сне: причины Бруксизма у взрослых и детей

Совершенно неожиданная проблема вдруг появилась у моей подруги – муж начал каждую ночь скрипеть во сне зубами. «Ладно бы храпел, я выдержала бы, но тут! Слушать каждую ночь этот противный лязгающий звук совершенно невыносимо»! – жалуется она. – «Вроде ничего такого не произошло – правда, неприятности на работе, устаёт сильно,