По щучьему велению, по моему хотению, пузико, втянись!

Дорогие будущие мамочки, сегодняшняя статья прежде всего написана для  вас. Потому что чем ближе срок родов, тем больший ужас вызывает у нас зеркало и напольные весы... "Караул! Куда денутся после родов эти растянутая как барабан кожа, огромный живот и набранные килограммы? Удастся ли вернуть хоть отчасти мою тонкую талию?" Наверняка

Как в домашних условиях накачать пресс девушке?

Расплывающаяся фигура, нечеткие контуры, дряблые как холодец мышцы и апельсиновая корка – это не красит ни одну девушку, а у мужчин и подавно вызывает отвращение. Поэтому девушки (которым не лень заботиться о себе) делают все, чтобы «высушить» фигуру, добиться соблазнительного рельефа и накачать пресс так, чтобы животик казался плоским, гладким

Приводим фигуру в порядок после родов

В этой статье постараемся максимально рассказать о том, как можно привести фигуру в порядок после родов и какие методы наиболее действенны при восстановлении фигуры. Практически каждая женщина не только после родов, но и во время беременности задумывается о том, что фигура понесет определенные изменения. Не смотря на предстоящую радость материнства, положительные