Каждая девушка хочет, чтобы у нее были не только гладкие ножки, но и ухоженные ступни. Одной из самых частых эстетических проблем являются натоптыши на ногах. Выглядят они некрасиво, а убрать их раз и навсегда получается с трудом.

Что такое натоптыши?

Зачастую эта неприятная проблема встречается именно летом, когда мы любим ходить босиком дома, во дворе частного дома или на пляже. Эта неприятность выглядит как плотная кожа на некоторых участках ступни. Ее оттенок может варьироваться от бежевого до светло-желтого и даже серого, в зависимости от толщины загрубевшего эпидермиса.

Можно ли избавиться от натоптышей? Не только можно, но и нужно. Дело в том, что если вы оставите натоптыши и не будете задумываться об их удалении, они станут грубеть. Это может причинить не только дискомфорт, но и боль при ходьбе.

Почему появляются натоптыши

Огрубевшие участки на стопах появляются рано или поздно практически у каждой женщины. Причина появления натоптышей не одна. Этот косметический недостаток могут вызывать несколько разнообразных факторов одновременно. Разберем основные из них. Если вы знаете причину, то и избавиться от натоптышей становится легче – устраняем ее, лечим и делаем профилактику.

Обувь низкого качества или стелька. Многие женщины покупают обувь подешевле и не хотят переплачивать лишний раз. Но к этому вопросу следует подходить серьезно, ведь от здоровья ног напрямую зависит качество жизни.

Тесная обувь, сжимающая стопу. Это не только вызывает боль, но и приводит к утолщению кожи на стопе.

Обувь на высоких каблуках. Если вы носите ее постоянно, то наверняка наслоения кожи – ваш частый гость. Убрать натоптыши в домашних условиях можно, если надевать «сексуальную» обувь только по особым случаям.

Чересчур открытая обувь. Сюда же туфли без задника. Они заставляют вашу стопу болтаться, что приводит к лишним потертостям. К тому же в такую обувь может забиваться песок, мелкие камешки, а это вызывает как натоптыши на ногах, так и мозоли.

Ношение тяжести или избыточный вес. При этом вся нагрузка идет на бедные стопы, отсюда кожа на них огрубевает.

Перегрев. Если вы носите обувь из искусственных материалов, будьте готовы к появлению мозолей. Также это может стать причиной грибковых заболеваний.

Обувь на тонкой подошве. Вызывает боль в ногах и утолщение кожи на ступне – натоптыши.

Ношение растянутых носков. Они не только болтаются на ноге, но и могут образовывать мелкие складочки, которые при длительной ходьбе становятся ощутимыми и натирают ногу.

Заболевания. К ним относятся болезни сосудов, нервов и излишняя потливость.

Натоптыши на ногах как симптом диабета

Очень часто натоптыши преследуют пожилых людей, больных диабетом. В таком случае врачи называют ступни «диабетическими». Если у вас диабет, относитесь к натоптышам с осторожностью. Вам придется их удалять только после осмотра дерматолога в специальном кабинете.

Симптомы натоптышей на ступне

Как понять, от чего избавляться – от натоптышей или мозолей? Это дело одной секунды. Вы надавливаете на утолщенный участок и следите за ощущениями. Если больно – у вас мозоль. При отсутствии боли – вы имеете дело с натоптышами на ступне.

Этап 1 – появление покраснения и небольшая болезненность.

Этап 2 – огрубение кожи. Участок натоптыша на ступне приобретает темно-бежевый, сероватый или желтоватый оттенок. На этом этапе данный участок становится менее чувствительным как к касанию иголкой, так и к касанию пальцем.

Этап 3 – натоптыш остается таким же, как кожа или начинает немного над ней возвышаться. Последний вид вызывает боль при ходьбе.

Этап 4 – при отсутствии должного лечения кожа вокруг натоптыша на ступне краснеет и отекает, что еще больше усиливает дискомфорт.

Какие бывают натоптыши на ногах

Перед тем, как заняться удалением натоптышей, давайте выделим тип этой проблемы. Данный косметический дефект может располагаться как на самой ступне, так и на пятках или пальцах. Зачастую от огрубения страдает большой палец. Итак, существует 3 вида этого недостатка.

Имеющий стержень. Такой натоптыш имеет как физические причины, так и вирусные, при этом избавиться от второго сложнее. На вид он имеет светло-желтый оттенок и черную точку на возвышенности. Это говорит о том, что под всеми слоями кожи просвечивается корень мозоли. Поэтому такой вид натоптыша можно смело назвать также мозолью. Он возникает либо от сильного трения стопы об обувь, либо от неправильно подобранного размера обуви. Натоптыши со стрежнем вылечиваются практически всегда, если вы вовремя их распознаете и в дальнейшем будете помнить о профилактике.

Располагающиеся на подошве. Этот вид встречается чаще остальных. Он может не доставлять дискомфорт, однако выглядит некрасиво – в виде широких огрубевших участков. Возникает по причинам, перечисленным выше, а также из-за нарушения терморегуляции в обуви.

Чтобы избавиться от такого натоптыша, вам придется делать ванночки с горячей водой. Чем больше площадь, тем дольше лечение этого недостатка.

Однако не переживайте, существует много народных рецептов для устранения огрубевшей кожи как на подошве, так и на пальцах.

Располагающиеся на пальцах. Такой натоптыш находится не на ступне, а на большом пальце (иногда мизинце). Возникает из-за неудобной или некачественной обуви. На первых этапах он устраняется благодаря использованию теплой ванночки и пилки для ступней. На более поздних же понадобится что-то более эффективное, чтобы избавиться от такого натоптыша.

Привычная медицина и удаление натоптышей

1. Для полноценного и действенного лечения выявите причину натоптыша. Возможно, у вас плоскостопие или деформация стопы. В таком случае следует просить совета у хирурга или ортопеда, который расскажет все про удаление натоптышей такого типа. В некоторых случаях предлагают сделать рентгеновский снимок, чтобы выявить причину со 100% вероятностью.

2. Если вы знаете, что именно обувь стала причиной, замените ее или купите специальные стельки. Только после этого пытайтесь убрать натоптыши самостоятельно в домашних условиях.

3. При удалении загрубевшей кожи забудьте об агрессивных методах. Не нужно срезать натоптыш ножницам или инструментом для кутикулы, даже если вы его удачно размягчили. Вы не можете точно определить глубину и можете усугубить ситуацию, тогда убрать натоптыш в домашних условиях станет еще сложнее.

4. Для удаления лучше всего посоветоваться с фармацевтом в аптеке и купить лечебную мазь. В ней должна непременно содержаться салициловая кислота, которая обладает свойством удалять лишние наросты. Содержание данной кислоты не должно быть менее 10%.

5. Также есть в аптеках и кератолитические мази, которые безболезненно растворяют лишние наросты. Но пользоваться ими следует точно по инструкции.

6. С выбором мази определились. Теперь сделайте для ног 10-минутную горячую ванночку перед сном и намажьте мазью только поврежденную кожу. Сверху забинтуйте или приклейте пластырь. Повторяйте так до тех пор, пока кожа не смягчится и ее можно будет мягко обработать пемзой.

7. Боль от натоптышей при ходьбе снимается аспириновыми ванночки. Растолките в воде таблетку этого средства в воде и подержите в ней стопы минут 10. Затем смажьте ноги кремом, наденьте носки и ложитесь спать.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях (народные средства)

1. Отличным народным средством являются любые масла. Разогрейте оливковое или подсолнечное масло и нанесите на грубую кожу. Когда оно впитается, наденьте носочки и ложитесь спать. После смягчения натоптыша снимите его пемзой.

2. Замаринуйте полукольца лука в уксусе. Вот только они понадобятся не для вкусного салата, а в качестве народного средства для удаления огрубевшей кожи. Маринуйте его 2-3 дня в темном месте, чтобы он хорошо пропитался уксусом и отдал ему свои свойства. На ночь прикладывайте к больному месту и обматывайте бинтом. Утром смывайте и присыпайте тальком либо же детской присыпкой. Продолжайте так лечиться, пока натоптыш не начнет поддаваться пемзе.

3. Можете делать аналогичные компрессы из натертого сырого картофеля или томатной пасты. В пасте можно смачивать бинт и забинтовывать ногу.

4. Вместо лука вы можете использовать дольки лимона, только его не нужно замачивать в уксусе.

5. Возьмите несколько ягод чернослива, выньте косточки и сварите его в небольшом количестве молока. Прикладывайте по типу компресса.

6. Очень эффективным средством, позволяющим убрать небольшие натоптыши в домашних условиях – это прополис. Перед нанесением на пораженную кожу измельчите его.

7. Чтобы снизить риск проникновения инфекции, вооружитесь чистотелом (его можно купить в любой аптеке). Измельчите их при помощи блендера, пока они не превратятся в кашицу. Смочите вату в этом соке и приложите к пораженному месту на ночь. Замотайте бинтом.

8. Экспресс-средство из народной медицины – это сорвать одуванчик и выдавить из стебелька сок прямо на загрубевшую кожу. Замотайте бинтом. Также не менее эффективным является разрезанный пополам лист алоэ.

Быстрое и эффективное лечение натоптышей – мозольный пластырь.

Если вы не хотите прибегать к народным методам лечения, купите мозольный пластырь. Это недорого и эффективно. Способ использования тоже очень прост.

1. Сделайте перед сном теплую горячую ванночку. Для смягчения эпидермиса добавьте в нее мыла или мыльной стружки, а также немного соды. Парьте ноги, пока кожа не смягчится должным образом.

2. При помощи полотенца хорошо вытрите ноги, уделяя особое внимание натоптышам и зоне между пальцами.

3. На пару дней наклейте пластырь прямо на натоптыш.

4. После этого снимите его легким аккуратным движением и избавьтесь от грубой кожи при помощи маникюрных ножниц и пемзы. Если в натоптыше был стержень, выньте его продезинфецированными щипчиками.

Предотвращение натоптышей на ступне

Если вы хотите иметь красивые ножки, вам непременно нужно запомнить некоторые правила. Профилактика возникновения натоптышей гарантирует 100% результат.

Обувь. Самым главным врагом красивых стоп является неудобная обувь. Выбирайте такую пару, которая не будет сдавливать стопу или свободно на ней болтаться. Лучше это делать в специализированных магазинах, которые имеют сертификат качества на обувь.

Носки. Также особое внимание следует уделить носкам. Выбирайте только натуральные дышащие материалы. Носки не должны скамкиваться или пережимать ноги. То же самое касается стельки и натуральных наполнителей для зимней обуви. Овчина во внутренней стороне не должна образовывать комков, которые могут натирать.

Гигиена. Заботьтесь также о профилактике грибка. Важно носить только свою обувь и иметь свое полотенце. В гостях не надевайте тапочки, предложенные гостеприимными хозяевами – берите свои. Старайтесь следить, чтобы ноги не потели.

В первую очередь, натоптыши беспокоят женщин, а не мужчин. Поэтому им особенно важно думать о комфорте и красоте, а не о моде. Старайтесь не надевать тесную обувь в ущерб здоровью и как можно реже носите туфли на каблуках. Если по долгу службы вы ходите в таких, по приходу домой поднимайте ноги вверх на 15 минут и делайте ванночки с применением пемзы при первых признаках появления огрубевшей кожи.