Как увеличить грудь — увеличение груди без операции

масла увеличивающие грудь

Увеличение груди при помощи специальных масел

Совсем другое дело, если вы решите использовать специальные масла для увеличения груди. Обратите внимание, что масло в разы безопаснее и натуральнее, чем крема и гели, и эффект от их применения намного выше. В состав всех масленых препаратов входит фитоэстроген, микроэлемент, который питает и тонизирует уставшую кожу, а так же повышает ее упругость и эластичность. Помимо прочего, масла способствуют разглаживанию морщинок, но и препятствуют их дальнейшему появлению.

Отвечая на вопрос: «как увеличить грудь без операции?», мы можем смело заявить, что масла – это отличный вариант. Рекордсменами по своей эффективности являются сделанные из миндаля, хмеля полевых трав и гречихи. Лучше всего наносить масло сразу же после душа или ванны, когда ваше тело распарено, а поры открыты. Массажными движениями начните втирать масло в область груди и шеи. И вот уже после нескольких недель применения вы заметите ощутимую разницу.

одежда для увеличения груди

Увеличение объема груди при помощи специально подобранной одежды

Для большинства девушек и женщин важен результат, а каким путем они к нему придут, не имеет значения. Существует огромный класс девушек, которым важен только видимый результат, именно для них была разработана одежда, увеличивающая грудь.

Чтобы грудь была «заманухой» для мужчин, даже разработали специальные книги, в которых содержатся подробные рекомендации по сочетанию одежды. А так же даются рекомендации, как правильно выбрать бюстгальтер пуш-ап, с каким вырезом покупать футболки и блузки. А так же какой формы должно быть вечернее платье и верхняя одежда, об этом и многом другом вы прочтете со страниц книги.

Правильный макияж, как средство увеличения груди

А вы знали, что макияж увеличивает размер груди? Всего два косметических средства сделают вашу грудь визуально больше, в особенности этот способ подойдет для мест с приглушенным светом. Увеличение груди без операции возможно при помощи бронзатора и консилера. Подбирать эти косметические средства лучше так, бронзатор должен быть на несколько тонов темнее вашей кожи, а консилер наоборот светлее на несколько тонов.

Возьмите бронзатор и нанесите его на ложбинку между грудями а так же по верхнему очертанию груди, а консилер на пару сантиметров ниже бронзатора, таким образом вы создадите эффект большой груди. Таким образом, давая ответ на вопрос: «как увеличить грудь без операции», можно с уверенностью заявить, что это самый безопасный способ, визуально увеличить объем груди.

упражнения для увеличения груди

Спортивные упражнения для увеличения груди

Обратите внимание, что силовые упражнения лучше совмещать в паре с применением масел. Итак, упражнения для увеличения груди – это комплексная тренировка мышц груди. Учтите, что упражнения надо делать хотя бы 3-4 раза в неделю, тогда будет виден результат. Если тренировки прекратятся, мышцы потеряют свой тонус, и вы вернетесь к начальному результату.

Прежде чем приступить к упражнениям сделайте общую разминку на разогрев мышц, что бы в процессе тренировки не случилось травмы.

Перечень обязательных упражнений на увеличение груди:

«Будда» — сожмите крепко ладони перед грудью, при этом спина должна быть ровной. Зафиксируйтесь в таком положении на 10 секунд теперь отведите от себя руки на 10-15 см. Сделать 7-8 подходов;
«Корзиночка» — исходное положение – лежа на животе. Нужно поднять ноги вверх и схватив их руками – выгнуться. Зафиксировать положение на 8-10 секунд. Повторите упражнение 5-7 раз;
«Жим от планки» — сделайте упор на плоскую поверхность, для этого подойдет стул, приставленный к стене. Нужно сделать 10-15 отжиманий;
«Упражнения с гантелями» — используйте гантели весом 600-800 гр. Исходное положение – ноги на ширине плеч, наклонитесь вперед так, что бы корпус был параллельно полу, и разведите прямые руки в стороны. Повторите упражнение 15-20 раз.

После всего комплекса рекомендуется еще раз повторить упражнение № 2, так как оно восстановит тонус и отправиться в душ.

РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


ПОЛУЧАЙ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ СТАТЕЙ


Елена Миллер
Елена Миллер
Женская красота - это не тонны косметики на лице, не постоянные процедуры в салонах красоты. Это то, из-за чего сияют глаза, светится лицо, и теплеет на сердце.

КОММЕНТАРИИ:1

  1. Красивая грудь — залог успеха, уверенности в себе, ну и парням очень нравится :) По мне так грудь не просто должна быть большая, она должна быть подтянута, накачена, только тогда она выглядит красиво и привлекательно, даже если это 3-й размер.

    Одно время использовала крема для увеличения груди, но они дают временный эффект. Поэтому я решила пойти в спортзал и начала заниматься с тренером по индивидуальной программе, уже удалось увеличить и подтянуть грудь, а также начать ягодицы и сделать их упругими…. А как вы качаете свою грудь?

Добавить комментарий