На финишной прямой или что необходимо взять с собой в роддом.

В последние недели ожидания появления на свет малыша будущая мама может сделать свою жизнь более спокойной и уверенной. От ненужных сейчас тревог и волнений спасёт собранный заранее самый важный «тревожный чемоданчик». Другими словами, сумка в роддом.

Специалисты настоятельно советуют собираться в роддом за несколько недель до родов, которые могут стартовать в промежутке между 37-й и 41-й неделями. Собрать сумку в роддом было бы неплохо ещё на 36-й неделе беременности. Чтобы потом не поддаваться панике в поисках необходимых мелочей. Сумку в роддом нужно собирать самостоятельно, не надеясь на мужа и родных. Никто лучше самой женщины не сможет продумать все вопросы, связанные с этими важными сборами и правильно собрать сумку в роддом. Для этого вещи собираются не как бог на душу положит, а строго сверяясь с акушерской инструкцией и со своим собственным планом, содержащим полный список вещей, которые нужно взять с собой в роддом. По возможности объём «багажа» следует минимизировать. Например, при наличии смартфона не стоит брать с собой книги и журналы: библиотеку можно закачать в телефон. То же касается фильмов и музыки. Можно легко обойтись без планшета и прочих гаджетов. Нет нужды брать с собой платяной шкаф и завод по производству косметики.

Собрать сумку в роддом — дело ответственное. При составлении списка нужно разбить его на три части: вещи, необходимые до родов, после них и при выписке. Многие предметы будут одинаково полезны и в дородовом отделении, и в родильном, а это значительно сокращает список вещей.

Нужно также знать, что по существующим санитарным правилам и нормам (СанПиН) тканевые, кожаные и плетёные сумки находятся под запретам, так как они способствуют распространению бактерий, вызывающих различные болезни. Разрешены пакеты или сумки из полиэтилена. Лучше всего, взять с собой в роддом одну сумку. Оптимальным вариантом является объёмная сумка с прозрачными стенками, которая открывает обзор на все предметы, находящиеся в ней и позволяет быстро найти нужную вещь. Итак, собираем сумку в роддом.

Вещи для дородового отделения. Этап первый.

Обменная карта. Все другие бумаги (паспорт, полис и сертификат) могут привезти позже близкие люди. Но без обменной карты женщина переводится в категорию необследованных пациенток и помещается в обсервационное отделение. Поэтому этот документ нужно всегда носить с собой.

• Мобильный телефон и зарядное устройство к нему;
• Ночная рубашка. 2-3 штуки. Лучше выбрать с покроем, который обеспечит быстрый доступ к груди;
• Халат. Отмирающий вид женской одежды. Но таковы требования СанПиНа;
• Комфортная одежда;
• Носки разной толщины по сезону;
• Резиновые тапочки или другая моющаяся обувь. Да, снова СанПиН;
• Гигиенические средства. По индивидуальному усмотрению и с учётом материальных возможностей клиники. Но всё же базовые предметы из тех, что нужно взять с собой в роддом, перечислим: зубная паста и щётка, расчёска, антиперспирант, ватные диски, ватные палочки, туалетная бумага, полотенце, мыло, мочалка, шампунь, гель для душа, бритвенный станок, лосьон для тела, крем для лица и прочее;
• Кружка, чай, глубокая тарелка, столовые приборы;
• Вода. Негазированная. Роженицам не позволяют есть, но рекомендуют употреблять много жидкости. Поэтому взять с собой в роддом нужно несколько бутылок;
• Пакеты для мусора. Всё тот же СанПиН запрещает устанавливать мусорные корзины в палатах. Поэтому удобней будет собирать мелкие отходы в один пакет, а к концу дня отнести его в общий бак.

Вещи для родового отделения. Этап второй.

Начинается один из самых важных этапов. Скоро всё случится. Без паники! Дышим ровно, спокойно. Близкие и друзья шлют смс, все на связи, врачи рядом. Сумка в роддом тоже под рукой. Здесь понадобятся те же вещи, что и на первом этапе: телефон, зарядка, гигиенические принадлежности, одежда, питьё. Добавляется лёгкая еда для восполнения утраченных сил. Нужно помнить, что с собой не дадут пронести продукты, которые быстро портятся.

Вещи, которые должны быть в сумке в роддом после родов

• Маме нужно иметь водонепроницаемые одноразовые пелёнки (пять штук) и послеродовые прокладки. Большие на натуральной основе (две упаковки). Пелёнки нужны будут на осмотре у акушера и чтобы не испачкать постель после родов.
• Послеродовые одноразовые сетчатые трусы (пять штук), которые обладают хорошей воздухопроницаемостью и способствуют скорейшей регенерации повреждённых участков.
• Бюстгальтер для кормления без швов, без косточек, с отстегивающимися чашечками, обеспечивающими удобный доступ к груди.
• Лактационные вкладыши. Лучше всего взять с собой в роддом одноразовые прокладки для груди.
• При индивидуальной необходимости в сумку кладётся молокоотсос.

Теперь вещи для новорождённого:

• Одноразовые подгузники с расчётом 6 штук в сутки.
• Пелёнки различной толщины (5-10 штук).
• Влажные салфетки.
• Одежда для ребёнка (распашонки, ползунки, шапочки, носочки).
• Косметика для ухода за младенцем.

Продолжаем собирать сумку в роддом. Этап третий. Выписка:

Малыш родился. Мама приходит в себя и готовится к возвращению домой. Вот список вещей, которые нужно взять с собой в роддом в послеродовое отделение:

• Наряд для триумфального возвращения домой.
• Сезонный комплект вещичек для ребёнка.
• Если в родах будет принимать участие муж или партнёр, то он собирает (желательно самостоятельно) свою собственную сумку в роддом.
• Папа не забывает.
• Фото- или видеокамеру.
• Одноразовую одежду на время родов (халат, шапочка, бахилы).
• Сменную одежду.
• Резиновую обувь.
• Еду и воду.

Сумка в роддом собрана. Этот список можно отправить себе по электронной почте, чтобы иметь его под рукой. Счастливых и благополучных родов!